spadki

[...] koncze cykl: 1-10 e4d enan 7-12 30mg wins Powiem ze cykl porobil naprawde niezle i szkoda byloby stracic tak dobra forme. Wlasnie tutaj moje pytanie jak zminimalizowac spadki po zakonczonym cyklu. Jesli taki temat juz byl nie udalo mi sie go znalezc wiec podziekowal za linka. Jesli nie prosilbym o pomoc. Z tego co udalo mi sie gdzies tam [...]

przeczyszanie nerek to mit akurat. z alko trzeba uwazac na cyklu a poza tym bardziej. Na koksie watpie zebys mial spadki po alko, na sucho predzej. Wszystko jest dla ludzi ... ale trzeba madrze to brac.

[...] , mniejsza retencja a masa duzo lepszej jakości , wg mnie: 1-8 prop 100 mg c2dz 1-7 npp 50 mg c2dz 4-9 wino 30 mg/dz Jak zdobędziesz dobrej jakosci srodki to przy tych dawkach zrobisz duzy postep, chcesz skoczyc po jednym cyklu z 43 do 48 w reku ? Bedzie to w duzej czesci nietrwała masa ,woda, organizm tego nie utrzyma po cyklu duze spadki.

no tak tez mu mówilem.ale łepek zesrany prosil zebym na forum popytal. przynajmniej spadki po cyklu beda mniejsze bo juz tyle wody tak nie zejdzie gwałtownie po cykl.

[...] Ma to w sumie sporo sensu, bo przecież po jakimś czasie stosowania faktycznie kreatyna przestaje działać, w czasie przerwy osiągi zostają (no, woda nie )ew. lekkie tylko spadki, a po przerwie znowu zwiększamy osiągi. Sorka, że trochę mało naukowo ale mnie interesuje głównie praktyka Na pewno różne naukowe info są tu na forum, może np u pana [...]

takie spadki to nawet u hardgainera i nawet po roku przerwy sa niemozliwe no chyba ze jestes na diecie extasy lub heroinowej w kabel paer miechow to sie zgodze ale o diecie na mase to widac,ze pojecia nie masz dwa to i tak widze ze z koksu nie zrezygnujesz tylko powiem ci ,ze jak juz niejeden tu przejedziesz sie bo efekty beda u ciebie [...]

[...] od 60kg i 28cm w lapie a skonczylem na 90kg i 42 w lapce. jak bys siedzial w temacie to bys wiedzial po***ancu ze przy tej wadze tyle w lapie to nie same miesnie. a spadki moga takie byc w zaleznosci od tego co sie robi (praca, jedzenie, odpoczynek) g**** wiesz o kulturystyce a sie wymadrzasz. cymbale gdybym mial 90 kg czystych miesni to [...]

cos daje. bo kolega po 5dnu od rozpcozecia tamoxa stracil ok 1kg n wadze i prawie pol cm w lapie i czuje ze jest taki mneij napompowany. a raczej w trakcei cyklu takie spadki by nie wystapily

[...] I moge to stwierdzic rownierz po sobie. L-Glutamina to rownierz dobry aminokwas ktory wzmacnia porzadnie system odpornosciowy, a jak wiadomo nawet lekki katar i kaszel to spadki prawda? Tym bardziej ze przyszla zima, i u wiekrzosci w koncu pojawi sie gil pod nosem... Gluty rownierz dzialaja antykatabolicznie, i daje energie na treningu. Wcale [...]

mam jeszcze jedno pytanie... jak teraz nie bede bral przez te 4 tygodnie kreatyny ale bede cwiczyl to czy beda spadki czy nie??

jak dlugo bijesz propa brak odbloku moze poniesc za soba spore spadki i bloka

to zalezy od twojego organizmu. Mogą wystąpic bardzo niewielkie spadki ale jesli bedziesz cwiczyl regularnie to beda one bardzo niewielkie

Ale jaki jest Twoj cel? Chcesz utrzymac wage? Zacznij od tych 2200kcal i obserwuj organizm, jezeli beda spadki to dodasz kcal, jezeli przyrosty to odejmiesz.

tak tak ja wiem ale w sytuacji gdy trzymam taka sama diete na suplach i na koksie to czy spadki po koksie sa wieksze gdy nie cwicze(dieta jak nie cwicze w 2 sytuacjach taka sama). szukam po prostu argumentów zeby se zgłowy koks wybic hehe, oczywiscie teraz tak czy siak niema mowy ale za kilka lat

poćwiczysz trochę to za kilka lat zdecydujesz po SAA napewno spadki zawsze będą większe a to dlatego że przyrosty też są większe

mono=mono,zalezy ile masz kasy glute i tauryne sobie odpusc spadki zaleza od twojej diety pzdr

no dla mnie tez sie bardzo podoba:D dokladnie jak bedzie sie jadlo to takie beda spadki jak malo jesz sporo zejdzie jak duzo jesz to nawet nic:D

Jaki jest sens ciągnąć cykl 10 czy 12 tygodni, potem zanotować spadki i znowu czekać minimum 12 tygodni żeby zrobić następny cykl? Lepiej byłoby zrobić krótki cykl np. meta+tren, potem dajmy na to 6 tygodni przerwy i powtórzyć znowu cykl, zwiększając dawkę soku jeśli zajdzie taka konieczność.... zbudujesz wtedy mniej masy ale spadków też zbyt [...]

Dobra a po takim syklu jakiś fajny zestawik kreatynowy by sie przydało zastosować na spadki. Może polecicie mi jakieś dobre staki kreatynowe przed treningowe po treningowe. Zastanawiałem się nad shockiem i stormem ale nie wiem może znacie coś lepszego.

[...] 7 tyg odczulem znaczna poprawe.powiem ze 16 tyg cykl z nandro enanem meta wine propem przyblokowal mnie nieodczuwalnie,5 tyg na mdrolu oczuwalnie i to bardzo!2 kolegow mialo podobne odczucia jeden mial spore spadki mimo kontynuacji na epi drugi poziom testa bliski 0. dalej bierzcie sobie wynalazki suplementacyjne na odblok zycze powodzenia.