SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

spadki

  • [Dywizjon M]Ann/ DT str 33

    Post
    Ladies SFD

    Pomiary http://img46.imageshack.us/img46/5482/beztytuumzq.jpg *minimalne spadki są ale nie jest to pełno 0,5cm więc ich nie zaznaczam. Patrząc w lustro widzę poprawę brzucha :-)) Dzień 30 , 13.01.2013 , Tydzień 5 Bieżnia max nachylenie : 60 min machanie nogą- film Ciężko było mi wytrzymać psychicznie na bieżni, wkurzała mnie muzyka to ją [...]

    Odpowiedzi: 744 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-01-13 11:37:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Test suplementów BurneikaSports HP, MT, PCT M (konkurs)

    Post
    Robert Burneika - Hardcorowy Koksu

    [...] produktów BurneikaSports. ..ale nie martwcie sie %-) mam w planach założyć swoj dzienniczek ;-) Co do PCT MONSTER, opisze wam Moje odczucia po zakończeniu puchy. Aktualnie jestem chory, dopadła Mnie grypa i jestem na antybiotyku.. Co do masy, czy są jakieś spadki, niedługo też wam napisze, ale musze troche podgonić przez tą chorobe.. PozdRo!

    Odpowiedzi: 440 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-01-12 14:27:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kolejny cykl

    Post
    Doping

    normalna sprawa że po ph miałeś duże spadki,ph stosowane solo są to krótkie cykle 4-5 tygodniowe,mięsień nie ma czasu się zbudować.Po cyklu schodzi woda i tak to wygląda.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 798 Data: 2013-01-12 07:53:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wujek:D jak dobrze ze jestes rosniesz cos czy spadki:D

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-01-12 01:08:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kolejny cykl

    Temat
    Doping

    [...] z ph, było to epi kolejny cykl bazował na h-drol i ostatni jakieś 2-3 mies temu x-tren,podczas cyklu zawsze widac różnice itd. jednak po odstawieniu towrzyszą mi duże spadki pomimo stosowania pct oraz "antykatabolików". Przymierzam sie teraz do następnego i nie wiem co wybrac,cel to umiarkowana masa jeżeli saa to tylko orale,o pomoc [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 798 Data: 2013-01-11 20:46:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Mam wyniki badań. Morfologia – wszystko w normie, jedynie parametr PDW jest podwyższony (14.6 fL). Lipidogram – są oczekiwane spadki. Natomiast martwię się poziomem kwasu moczowego, który rośnie. Wiem, że wysiłek fizyczny ma wpływ na wynik, ale zupełnie nie orientuję się, czy moje treningi właśnie [...]

    Odpowiedzi: 621 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-01-11 13:27:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Oveja/ DT 2013

    Post
    Ladies SFD

    hej oveja:) będę zaglądać może też się zmotywuję do prowadzenia dziennika regularnie, niby treningi staram się robić na 100% ale mam wrażenie że bez sfd jakoś trudniej się trenuje%-) fajnie że są spadki :)

    Odpowiedzi: 139 Ilość wyświetleń: 11887 Data: 2013-01-11 12:00:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie wazne juz w sumie jak nie ma towaru i skończył. Odblok się przyda. 1 tab na dzień na noc przez 21 dni. Dobrze byłoby kreatyne wrzucić jakąś już żeby spadki zabezpieczyć chociaż trochę.

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 3602 Data: 2013-01-10 23:31:05 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] nie załamała oglądając mnie poźniej :S;p Wydaje mi się, że powinnaś zmierzyć się rano przed jedzeniem, bo takie wyniki są tylko porównywalne. Coś wiem o tym, jak takie spadki cieszą. Pamiętaj, że będzie tylko lepiej ;) W sumie to do końca tego do siebie nie biorę, ale jeśli naprawdę są spadki niewielkie w sumie bo 0,5 cm czy 1cm to [...]

    Odpowiedzi: 163 Ilość wyświetleń: 12044 Data: 2013-01-10 22:02:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wydaje mi się, że powinnaś zmierzyć się rano przed jedzeniem, bo takie wyniki są tylko porównywalne. Coś wiem o tym, jak takie spadki cieszą. Pamiętaj, że będzie tylko lepiej ;)

    Odpowiedzi: 163 Ilość wyświetleń: 12044 Data: 2013-01-10 22:02:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Niestety kiedyś wzięłam się za to sama. Były głodówki, obżarstwa diety 500, 800, 1000kcal różne głupoty zrujnowały mi sylwetkę. Chciałam zawsze szybko i dużo. Efektem były spadki i jojo. Ostatnio jakiś rok temu byłam na dukanie. W ciągu 2mc spadło mi 10 kg Ważyłam najmniej wtedy 48 kg. czułam się leciutko, miałam multum energii moje ciało było [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1682 Data: 2013-01-10 19:26:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan Treningowy do oceny

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] uważam jako trening aerobowy i dobra dieta, dlatego wykonuje trening bardziej na siłe (duże ciężary) gdyż uważam że trening na małych ciężarach powoduje JESZCZE WIĘKSZE spadki w masy mięśniowej. Każdego dnia pon/wt/czw/pt o 6:30 wykonuje trening aerobowy bieżnia lub basen, jeżeli jest to bieżnia to przed bieżnią wykonuje spięcia leżąc [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 564 Data: 2013-01-10 18:36:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ocena planu treningowego

    Post
    Trening dla początkujących

    witam spadki obwodów są spowodowane utratą tkanki tłuszczowej , połączenie partii jest ok tylko najlepiej jakbyś wkleił cały plan co i jak i byśmy ocenili i dokładnie co robisz w pon wt itd ,. twoim celem powinno być systematyczne ćwiczenie , i aeroby i nie przejmowanie się czy tam ci jeden centymetr ubył czy przybył powinieneś skoncentrować [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 2070 Data: 2013-01-10 16:34:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • morgana87 redukcja

    Post
    Ladies SFD

    dobre tygodniowe spadki :-)

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2983 Data: 2013-01-10 15:34:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gospodarka wodno-mineralna ;))

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] się uchlać w sobotę, ale myślę, że bez 2 kielochów po 50ml się nie obejdzie.... więc, czy ten alkohol (100ml wódy) wpłynie jakoś na działanie kreatyny?? osłabi efekt ?? będą spadki ?? Czy żeby zachwiać gospodarkę wodną organizmu, to jest odwodnić organizm trzeba wypić większą ilość alko ?? Dodam że to drugi tydzień cyklu. Z góry dzięki za [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 813 Data: 2013-01-09 20:13:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • może p-mag? Nie będziesz miał tak ogromnych przyrostów, ale za to spadki później nie występują.

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 3365 Data: 2013-01-09 18:32:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • hmm. jak brałem e-pola to czułem się niesamowicie.. brałem go solo a przyrosty byly ogromne. Nie wiem dokładnie jaki skład epola ale ja wyczytalem ze to m-drol z trenadrolem. Nie mialem zadnych skutków ubocznych tyłem strasznie lecz spadki byly duze. Na mnie działało i nie żaluje ze na taki cykl sie zgodziłem

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 3365 Data: 2013-01-09 18:15:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [S] Gainer

    Temat
    Targowisko

    [...] sie, brakuje ciut wiecej. Zwazajac, ze paczka od wpc plus wazy okolo 25g, od mass moze byc to okolo 50g (tak tez przyjmuje) netto mam 2630g mass activatora i stosunkowo do spadki wagi cena spada do 43zl. @edit. dawno mnie nie bylo, temat na pamiec, nie zauwazylem opcji na Sprzedam i Kupie. Mozna to jeszcze jakos naprawic?}:-( Zmieniony przez - [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2184 Data: 2013-01-09 18:06:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik treningowy.

    Post
    Trening w domu

    Trochę niedobrze, że zaliczasz spadki bo nie o to chodzi na wstępie. Dużo węglowodanów zjadasz?

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1582 Data: 2013-01-08 19:49:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chyba za dużo kombinowania XTR :-) Wbijaj e2d i nie patrz na spadki stężenia. A swoją droga miałem rację :D

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1688 Data: 2013-01-08 15:45:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)