spadki

[...] przeciwzbrylająca, żelatyna- otoczka kapsułki xxxxxx Reasumujac po co ci 2 kreatyny na raz? wez sam cell pump, bialko i kup ZMA moze byc z TT do tego z supli starczy. Rosnac bedzie ale sprawa polega na tym ze kreatyna po cyklu ma pokryc SPADKI po mecie. Gdzie idealna sytuacja to po kreatynie miec tyle samo co na cyklu masy, pokryc spadki w 100%.

@Mati! Muszę wpaść w obroty i zacząć gotować bardziej kolorowo bo ostatnio gotuje 2 razy w tygodniu takie same posiłki x) aż szkoda im zdjęcia robić. http://i.imgur.com/EDg5Z3g.jpg Dziennik mam nadzieję wróci już na dobre do żywych :-) Wyzdrowiałem prawie w pełni jeszcze tylko to yebane gardło. Da się żyć ale w nocy nie jest zbyt pięknie [...]

[...] się mniej krągłe (choć w lustrze akurat różnicy nie widać) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/9bd4d3eda5f74cf18a4084d6589953e1.jpg A teraz znikam na trening, coby w najbliższym miesiącu obserwować kolejne spadki. Miska dziś nie będzie liczona (ciężko wyliczyć proporcje w gulaszu) ale czysta. Zmieniony przez - zkrainyczarow w dniu 2013-10-19 20:00:34

No proszę proszę, ile pochwał w tym tygodniu zebrałaś:-P I spadki są piękne - ciężka praca się opłaca, brawo Laska:-) Co do artykułów, to nie wiem, bazuję głównie na efektach dziewczyn z sfd i potreningu.pl

Ladne spadki.. 21kg w gobletach to juz calkiem niezle, jak chcesz wiecej to pierw sprawdz czy schodzisz ATG rzeczywiście :-))

Dzisiejsze pomiary raczej nie przyniosły rewelacji. Wychodzi na to, że mimo, iż w porównaniu do początku są jakieś spadki to jednak jest mnie więcej niż 2 tygodnie temu. Mój mąż twierdzi, że urósł mi biceps, przez co powiększyła mi się łapka. Aż sprawdziłam. Obecnie mam 27,5 cm czyli 1 cm więcej niż na początku. Stąd pytanie. Zmieniamy coś w [...]

Nie wiem jakie masz wytyczne konkretnie, ale patrzyłaś może na trening nr 2 wg Obli? (ten co jest idealną kontynuacją treningu nr 1). Jadę z nim od 4 tygodni, robię go tylko 2 razy w tygodniu i powiem Ci... to jest konkret jak dla mnie. Spadki mi bardzo ruszyły, leci mi z oponki, tyłka i nóg, przy czym tyłek i nogi wreszcie nabierają fajnego [...]

Poczytaj lepiej posty podwieszone...;)Spadki beda i to nawet powiem bardzo szybksie spadki...ALe czy warto zeby waga sjak szybko spadla tak szybkop wrocila z nadwyzka kg;)

[...] o podporze o kolano hantli 5 seri lub 4 Czwartek Bary +kaptury wyciskanie sztangi za glowy 20kg rozgrzewka sztanga 30kg rozgrzewka 50kgx12 60kgx12 70x8 bylo wiecej ale spadki :P 70x6 60x12 wyciskanie sztangi sprzed glowy tak poodbnie jak na gorze tylkoinne ciezary unoszenie hantli do przodu 5 seri po 12 powotorzen na jedna reke unoszenie [...]

Witam Mam pytanie czy to prawda że kreatyna to puste mięśnie ? Bo jedni mówią że tak a inni zaprzeczają co wy o tym sądzicie Z góry dzięki kreatyna daje normalne miesnie - a spadki jak spadki bez diety to i tak Cie dopadnie :D o ile cos wskoczy

[...] poczatek myslalem o jakims standardzie..chcialem deke kupic 10ampulek 200mg i do tego suste bo prolka to za slaba juz chyba dla mnie...teraz i tak lecze psyche i nadrabiam spadki pocyklowe...bo ostani cykl nie byl za madry najpierw 4opakowania prolki potem dolozylem jeszcze o ile pamietam 3 omki..promocja bylano tr4oszke mnie zlalo ale potem [...]

[...] przerwie wróciłem na siłownie i po tygodniu już zarzuciłem suplementy. To chyba był błąd bo mogłem z tego więcej wycisnąć. Na początku byłem załamany, że straszne spadki siły i masy.. Po 20 dniach suplementacji mono + hyper sam nie wierzyłem. Mono brałem każdego dnia, w dnt rano 5g i około pory treningowej 5g a w dt rano mono 5g a [...]

Jak najbardziej mozesz dowalic ciezaru na treningu i wykonywac cwiczenia w zakresie 8-6 powtorzen a w glownych dac np. 5x5. Po pierwsze dzieki temu bedziesz mial mniejsze spadki w sile po drugie trening silowy pozwoli Ci zachowac wiecej miecha na sobie lepiej niz wychwalane bcaa. Nie zgadzam sie zupelnie ze trening kulturystyczny typu 12-10-8-6 [...]

[...] przecież pisałem że teścia chce wziąc ale myślałem żeby do niego dorzucic te Wino co mam czy to aż taki problem i błąd?? Mam trochę środków na odblok więc dlaczego mają byc spadki?? Jest to mój drugi cykl więc nie jestem w tym mistrzem ale z tego co się naczytałem na różnych forach to wino się bierze z teściem więc o co w końcu chodzi może mi [...]

Powiem tak.... mam organizm strasznie podatny na skoki wagi ( jak i jej spadki) niestety. Raz potrafię zbudowac dwa cetymery w ramieniu w trakcie robienia masy... alecz pózniej gdy nei zjem przez kilka dni pożadnych posików (studia wieczorowe i praca) wszytsko spada i jest dupa. To samo z tkanka tłuszczową. Nie uparłem sie na tą dietę. Wiem ze [...]

[...] wiadomo ze NO boostery czerpia energie z glukozy czyli ww , ale na low carbie zajdzie od razu reakcja czerpania glikgenu z miesni, zaliczylem juz dwukrotnie niezle spadki na tluszczowce po intensywnym treningu na nox doriana mimo ze dieta dopieta wobec tego powstaje pytanie co? jakie substancje widzisz pozadane na tluszczach dajace kopa [...]

na****iaj wode zycie masz jedno, trzeba korzystac spadki beda napewno. Przedewszystkim jedz bo spadki sa najczesniej wtedy gdy po imprezie masz takiego zgona ze nie jesz przez nastepny dzien. To co stracisz odbudujesz nie martw sie

[...] sie wyluzowac odpoczac od widoku silowni i nie dotykac przyzadow.Ja wtedy odpoczywam fizycznie jak i psychicznie co jest chyba wazne.Ale na prawde nie polecam podczas przerwy pic czy nie stosowac diety wtedy beda spadki,a prrzeciez nie po to harowalismy przez kilka miechow by na regeneracji zanotowac spadki.Bylo by to glupie i ne rozsadne.

[...] (bo czytając cudze dzienniki często są zmiany w rozkładzie miski) czy ja mam dalej trzymać ten rozkład ? To już 9 tydzień :-D Pewnie zmiany jak przestaną pojawiać się spadki tak ? W sumie to logiczne ale tak z ciekawości zapytam (nie to żeby mi nie było dobrze na 1800kcal %-) ) I dziewczyny biorą tran , jakieś zioła piją , protokoły - ja [...]

4-8 antek 1-12 tesc 250mg 1-11 deca 200mg Chciałbym zastosowac clomid 24 tabsy i pudełko tamoxa.Dil twierdzi ze proviron jest na spadki. Ja rozumie ze to steryd ale niby dzialajacy pozytywnie. Nierozumie dokonca dzialania tego provironu.Boje sie o spadki po antku