spadki

oj oj te wasze mazenia . i tak ja bede najlepszy hehe. qurde po tym tygodniu obijania mam gigant spadki (chyba). jest masa to jestes kawal kabanasa ale masa bez zakwasa to gowniana masa Da Rude - Sandstorm to jest to, polecam!! niechce byc taki jak arnold, poco jeszcze jeden taki?? - ja chce byc lepszy od niego!!

[...] sily, a drugi lzejszy na podtrzymanie, powniewaz sila moze opasc w ciagu tygodnia dlatego przydaje sie jeszcze jeden trening ktory nie jest tak ciezki, ale nie pozwala na spadki. Thepharaoh: nie bede ci poprawial planu, bo specu zrobil to juz wysmienicie SCDriver: ten plan ktory zaproponowales nie jest zly, ale ja juz cwiczyle dwa razy w [...]

[...] temu byly tylko kosci ) - teraz sie biore powaznie za barki zeby zgubic dysproporcje. Plecy i klate mam w miare i nie bedzie mi szkoda jak troche spadną (w końcu jakie spadki można złapać w niecały miesiac !?) hehe magik troche strata kasy to carbo bo wystarczy urozmaicona dieta . hehe dzisiaj sie obkupiłem w suple: mikro krete treca (i [...]

musze powiedzieć ze nikturzy z was mają naprawde dobre rezultaty ale te waszie spadki są naprawde duże tak jakby były nie naturalne

[...] Kolejna sprawa jest to ze nie zaczyna sie od omki, jesli chcesz brac omke to moge cie zapewnic ze jest to w tej chwili najgorszy wybor, a po zatym po cyklu omy sa cholerne spadki. Jeszcze jedno musisz miec na uwadze ze musisz wziasc cos po cyklu na odblokowanie. Wiec radze ci zebys jeszcze poczekal i zbudowal masy naturalnie ile sie da odpiero [...]

ja co sie spotkalem z mlodymi koxiarzami bioracymi ome albo mete to jedyny skutek byl taki ze po***y przestawaly cwiczyc i byly spadki w hooj;];];]

[...] i mowi ze najtaniej chodzi po 35. qurde ale staffuu ma na sprzedaz ze ja cie pedze:D. hehe a tak w ogole to wracam do formy poregeneracji i malej grypce. glownie sile odrabiam bo mam duze spadki. braciszek mafi / Masa RulezZ / jest masa to jestes kawal kabanasa ale masa bez zakwasa to gowniana masa profil zmodyfikowany w dniu 14,09,03

<jupi> mam 34 w bicu :D i lekkie zakwasy jeszcze na bicu takze moze bedzie te 34,2 ale kurde czuje ze mam spadki sily __________________________________________________________ nie kradnij... rząd nie lubi konkurencji... =\

dlatego oplaca sie brac glutamine.minimalne spadki.fajna sprawa zielone klimaty

siemano boys qurde 2 tygodnie bez cwiczen i prawie cale 2 tygonie bylem chory apetytu zero mialem spadki sa gigantyczne szczegolnie sila spadla bico mi zeszlo prawie centymetr najbardziej udka ucierpialy bo 3cm spadlo !!! trza sie wziasc do roboty jutro zaczynam !! qurde mi sie wlasnie feriew skonczyly ehh. ale co tam obciazenie dokupione [...]

Strangeman nie jestes az taki lekki :} a jak zlapac mase? porzadny trening, dobra dieta i to o czym czesto ludzie zapomniaja - regeneracja zobaczysz ze jak wszystkie te warunki spelnisz to masa bedzie szla aha i nie zapomniaj ze alkohol i wszelkiego rodzaja dragi zle wplywaja na mase (spadki itd.) takze sie nie oplaca SCD nie smiej sie z alko

Dzieki wszystkim za zyczenia, heh o spadki sie nie boje tylko juz cos rosnac nie chce i stoje w miejscu to pewnie przez brak diety. Swietlik, a jak sila poszla ?? bo przyrosrty to uczciwie powiem ze slabo jak na taki cykl. Ktory to twoj cykl na kreatynie?? Horse: PON: Klata, Triceps SRO: Plecy, Bicpes SOB: Barki, Nogi, Brzuch Pvael: mostek jest [...]

WRZUCĘ MOŻE MOJĄ FOTKĘ, ODRAZU MÓWIE NIE BYŁEM PO TRENINGU (NIE BYŁEM NA SIŁCE OK 4 TYGODNIE , WIDAĆ SPADKI ;( ) NO NIE W PONIEDZIAŁEK WRACAM NA SIŁKE. KLATKA CORAZ MNIEJSZA, ALE TRICEK LEPSZY <LOL>

ta ostatnio nawet niezle najpier mialem spadki z 85 do 82 ale ostatnio poszło jednego dnia nowy rekord85,5 kg po 5 minutach 87 kg a po nastepnych 5 88 kg wiecej tamtego dnia juz nie probowałem bo bylem wypompowany ostatnio probowałem 90 kg bylem bardzo blisko ale to jakos nie byl dzien dla mnie jakis niewyspany wtedy bylemnio a teraz od 4-5 dni [...]

Spadki po kreatynie sa niewielkie, choc to tez sprawa indywidualna. Uwazam ze przez tydzien po zakonczeniu cyklu nalezy dalej intensywnie cwiczyc, bo miesnie sa wciaz nasycone. Po tym tygodniu nalezy zmniejszyc intensywnosc treningow na przynajmniej dwa tygodnie, pozniej mozna kontynowac prace nad masa lub sila. Tak, tak Listek tak teraz to sie [...]

Major zapomnialem o najwazniejszym, vinstrol popularnie nazywany winkiem jest typowo na sile. Zaden inny srodek nie da Ci takiego przyrostu sily. Spadki po nim sa niewielekie, bo nie ma duzych przyrostow masy po tym (3-4kg) i nie ma retencji wody w organizmie. Jest to typowy steryd na sile i rzezbe.

[...] kumple pija dopuki sie nie skonczy ja 2-3 piwka starczy prawidzwe budowanie masy zaczne w rok szkolny zima nadejdzie i rosnie sie jak na drozdzach tylko boje sie choroby bo spadki kosmiczne sa :/ apropo jedzenia jem 4 posilki dziennie ale jak wychodze na miasto to zawsze mnie glod dopada :D przesrane byc glodnym ps kojot 2 trening i mam prawie [...]

no lapa olbrzymia kileri zawsze mowi ze spadki a ciagle coraz wiekszy

ja robie poniedzialek i piatek w poniedzialek robie zazwyczaj progresje a w piatek staly ciezr takze kazdy trenig wyglada inaczej ostatnio mam spore spadki sily przez problemy zdrowoten takze narazie zmniejszylem ciezar na serie zeby robic wolniej

Kojot jezeli tak wygladaja twoje spadki (chcialbym takie) to nie chce wiedziec jak przyrosty hehe masz dobra proporcje wygladasz dobrze