[...] na takie zestawienie ? 1-6 prop 100mg e2d 3-8 winstrol 30mg ed Czy może ten trzeci cykl powinien być mocniejszy . Dodam że przy pierwszym cyklu skok masy był wysoki a spadki znikome, przy drugim skok masy był podobny lecz trochę słabszy ale spadki masakryczne ;/ . z 88 kg na 83 . /SFD/Images/2016/2/23/1a9ba38d740248f581d138061b0d50c2.jpg
[...] z 87,5 -Przysiad: / +-85*5 rowniez^ -Mc: - 12. Czy masz dietę? Tak 2k kcal B: 2g/kg mc T: 0,7g/kg mc Wegle reszta Generalnie planuje rozpoczac lekki cykl na lgd z uwagi na spadki sily i spadki motywacji z tym zwiazane, w szybkim czasie trzeba zbic do 65kg + stracic jak najmniej miesnia. w zalaczniku badania, pytanie co na zbicie prolaktyny i w [...]
[...] nia sporadycznie. Ten okres nie byl zajmowany przez zakrapiane imprezy ani tym podobne ,po porstu nie moglem kontynuwac treningow z powodu likwidacji silowni.W zwiazku z tym spadki masy sa minimalne a w niektorych partiach zerowe Teraz zamierzam powrocic na silownie. Wczoraj bylem sprawdzic i niestety baaardzo znaczaca spadla mi sila. Jakies pol [...]
[...] jeszcze nigdy nie miałem kraty na brzuchu ,dlatego może mnie tak ciut zalalo,ale przyszedł czas w którym sie zmotywowalem i chcę wyciąć i odnieść 10-12 %bf I powiedzieć czy spadki z wyglądu mogą być olbrzymie, ???? spadki wiem ze jakies sa ale bardziej mi chodzi czy będę wyglądał jak początkujący "patyk"?????? (Bez urazy dla zaczynających) [...]
[...] dil niema. po pierwsze prosze o korekte tej rozpiski jesli jest zla a po drugie co polecacie zebym ewentualnie mogl tak w 8tyg dozucic zeby kontynuowac przyrosty. Winstrol? a co myslicie o tym aby w 9tygodniu znow wziasc metke zeby zminimalizowac spadki? pytam bo niewiem wiec prosze bez krytyki. A jak nie to co polecacie na spadki. Pozdrawiam:)
[...] od 13 do rana z malymi przerwami a wszystko na glodzie.. dzis staram sie jesc juz normalna diete, ale zjedzenie posilku zajmuje mi godzine -.- Nawet na oko widze jednak spadki... I tu moje pytania : -czy te spadki moga byc spore i ciezkie do odrobienia jesli chodzi o czysty miesien, czy bardziej woda schodzi wymiotujac ? -planowalem [...]
[...] (zawodnik MMA) pokazuje, że wycofanie się ze sportu zawodowego i związana z tym zmiana trybu życia i odżywiania, zmiana intensywności treningów (o ile są treningi) powodują spadki ogromne masy mięsniowej. W związku z tym mam pytanie, czy takie spadki są typowe dla wszystkich bez względu na typ budowy (ektomorfik, mezomorfik, endomorfik) i [...]
Hmm jak by tu zaczac czytalem teraz inne tematy i bardzo narzekacie ze po omce sa duze spadki co prawda nie moge sie klucic bo sam tego niewiem ale moj znajomy tez bral sama ome i zeby mu cos spadalo to nie zauwazylem a i jeszcze 2x w tygodniu wypije sobie jakies piwko i sie trzyma hmm i tak teraz sie zastanawiam czy bede spadki no [...]
[...] pleje sie piwo i pewnie troche wodki ale max to bedzie z 5x25 i z 7 browarkow jakos tak wyjdzie - zawsze tak wychodzi I teraz ta k jak rozplanowac spozycie supli aby spadki były jak najmniejsze? Myslałem zeby zapodac tak:1 godz. przed melanzem tłusty posiłek (kanaki obfite z dodatkiem oliwy z oliwek,oliwki) 3 caps omegi3 odzywka białkowa [...]
[...] o 25kg w ramionach okolo 4 cm do przodu do cyklu stosowalem sp80 rózne gainery mass xxl carbo. po cyklu odblok oczywiscie. zrobilem z nolvy i clomidu do tego bralem clen na spadki z dodatnim bilansem kalorycznym 2on 2off krete i odzywki bulki gainery gólnie bylem bardzo zadowolony spadki mialm male głównie chyba woda spadla troche fatu a sial [...]
[...] 200mg e5d 1-6 metanabol 30mg ed (esseliv w trakcie, po skończeniu hepatil) > 1-12 gainer (70g/100g białka) 4-10 cell pump DIETA na koniec cyklu horse power (kreatyna na spadki), po 12 dniach clomid 36 tabsów, Pytania! 1. czytałem na sfd że deke i teścia wbija się razem w jednym strzale ,to prawda? 2. jak profesionalnie zatrzymać spadki? 3. [...]
[...] bilans zerowy daj sobie czas na jego weryfikację. Wzory powstały na skutek danych statycznych zatem przyjmijmy to jako wartość wyjściową. Jeśli po tygodniu zauważysz spadki w obwodach i na wadze, dołóż 100-200 kcal i obserwuj. W momencie kiedy uda Ci się ustabilizować organizm będziesz mieć bilans zerowy. Problemem może być zaburzony [...]
[...] 70 kg wagi, 38 cm w biku i 115 kg na klatę. wziąłem wtedy 15 strzałów teścia prolo, 10 oma i 100 mety na koniec. waga skoczyła do 85 kg biceps do 43 cm a na sztandze 135 kg. spadki były spore.. 5 kg masy, 2 cm w łapie i 5 kg na sztandze. po 3 miesiącach wziąłem następny cykl. 20 oma, 10 teścia prolo. biceps skoczył mi do 44 cm. waga do 90 kg. [...]
[...] miesniowa na stałym poziomie, ale akurat ze spadkami miesni na redukcji raczej nie mam problemu (ze za dużo tych miesni nie jest to inna sprawa), przewaznie doskwierały mi spadki siły, ale teraz jest zupełnie na odwrot !!. Aeroby :w nietreningowe na czczo nieco ponad 50 minut oraz wieczorem niecałe 50 minut. W ttreningowe 50 minut bezposrednio [...]
[...] można robić cardio z rana na czczo po czym zjeść bogate śniadanie zrobić trening siłowy? bo potem na popołudnie mam do pracy.Waga spada ale przy tym zauważyłem też spadki obwodów m.in bicepsa i całej reszty jak temu zapobiec?Jak ograniczyć do minimum spadki przy redukcji? Z supli tylko białko i witaminy. Zmieniony przez - Bipolarny94 w [...]
Witam. w lutym planuje nowy cykl kreatynowy ponieważ w ostatnich miesiącach same spadki( w wakacje ważyłem 95 kilo dziś na wadze 86 ) więc czas się za siebie wziąć. ostatni cykl to green magnitude-całkiem udany, a pozniej juz tylko spadki, jak nie choroba to leń, troche dziewczyna mi czasu zajęła :P oto co chce wykorzystać i w jakich porach: [...]
[...] ale raczej rozumiecie o co chodzi), a inni, że jeśli na metce nie bedziemy jedli ogromnej ilości białka możemy te mięśnie nawet przez siebie "zjeść od środka" 4. Odblok i spadki - meta blokuje HPTA umiarkowanie nisko. Tutaj też widzę niezgodność. Jedni piszą, ze do 100tabs odblok jest kompletnie niepotrzebny, a inni, że trzeba być d****em żeby [...]
[...] niż latach swojej świetności. Oczywiście biorę pod uwagę że osoby mówiące że są kilka lat czyste kłamią. Po rozmowach z bardziej doświadczonymi kolegami wiem że największe spadki występują miesiąc-dwa po odstawieniu, później jak hormony się ustabilizują spadków nie ma jeżeli jest dieta i cała reszta jak należy. Pytanie do ludzi którzy mają już [...]
Gdy ostatnio rozmawiałem ze znajomymi, to odradzali mi żebym nie brał odżywek w tym wieku. Mówią że na stare lata będę miał flaki i że po zakonczeniu stosowania będę miał spadki. Wiąże sie to z tym że każdy ma jakiśtam swój kod genetyczny i prędzej czy później jego gabaryty wyrównają sie do tego kodu. Gdybym jednak stosował trening bez odżywek to [...]
[...] materii: klata : 170 martwy ciag : 200 przysiad : Pytanie:Witam specjalistów mam takie pytanie radzicie na koniec cyklu na samej metce brać kreatynke żeby zminimalizować spadki ale na jakiej zasadzie to niby działa?? Bo jakoś nie umiem sobie tego uzmysłowić:)? bo tak na rozkminke to biorę metkę, po skończonym cyklu i odblokowanku zleci ze [...]