SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Badania przed lekkim cyklem

temat działu:

Doping

słowa kluczowe: , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 257

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a) Temat przeniesiony przez flex1976 z działu Odżywki i suplementy.
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 1 Wiek 23 lat Na forum 345 dni Przeczytanych tematów 37
Witam sportowe świry
1.WIEK: 23
2.WAGA: 73
3.WZROST: 175
4.WYMIARY:
-Biceps: 37
-Klata: 107
-Udo: 63
-Talia: 75
5.STAZ NA SILOWNI: 1,5r
6.CEL SUPLEMENTACJI: utrzymanie sily na redukcji/lekka pomoc przy docince
7.DOTYCHCZAS STOSOWANE SUPLEMENTY/ODŻYWKI: cytru/ lgd rowniez ale śmieszne dawki dawno temu
8.KWOTA KTÓRA MOGE PRZEZNACZYĆ NA SUPLEMENTY/ODŻYWKI: -
9.POZIOM BF% (mniej więcej jeśli naprawdę nie wiesz umieść fotkę) +-17
10.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY): mezomorfik
11.WYNIKI SILOWE (tutaj możesz się POPISAĆ ile wyciskasz na ławce, ile bierzesz na przysiad a ile na MC)
-Klata: 92,5 przed redukcja teraz pewnie z 87,5
-Przysiad: / +-85*5 rowniez^
-Mc: -
12. Czy masz dietę?
Tak
2k kcal
B: 2g/kg mc
T: 0,7g/kg mc
Wegle reszta
Generalnie planuje rozpoczac lekki cykl na lgd z uwagi na spadki sily i spadki motywacji z tym zwiazane, w szybkim czasie trzeba zbic do 65kg + stracic jak najmniej miesnia. w zalaczniku badania, pytanie co na zbicie prolaktyny i w jakiej dawce






Zmieniony przez - Sarmowy szaleniec w dniu 2023-05-22 15:19:07
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
lodzianin1 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 94777 Napisanych postów 364778 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1670062
Co ty chcesz zbijać ???
Bierzesz jakieś leki ?psycho/nasenne ?

treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

co z tą moszną

Następny temat

Niski testosteron

WHEY premium