SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

spadki

  • [...] 4 listki. Cykl zakonczyłem pod koniec listopada, od razu po odbloku wyniki i tesciu 31 ng/ml. Dzisiaj odebrałem wyniki i się przeraziłem, nie odblokowało mnie, mam straszne spadki i bardzo złe samopoczucie. Prosił bym o pomoc bo nie wiem co dalej. /SFD/Images/2016/1/26/01551b2ee52d4e19a881df8dfb6c90f5.jpg [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 3405 Data: 2016-01-26 17:02:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ale zauważyłem że mój organizm nie toleruje takich produktów takich jak płatki owsiane, twarogi, przetwory mleczne itd. Na następny dzień mam po tym przeklęte biegunki i spadki siły.. Trochę informacji o mnie: - wiek 20 lat - waga 70-71 wacha się non stop - wzrost 175 cm - grupa krwi 0 Z węglowodanami też jest problem, po zjedzeniu 300g ryżu [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 4502 Data: 2013-09-17 11:47:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] spożywanych tłuszczów: mało Opis przebytych cykli sterydowych: dwa cykle jeden z omki i metki drugi z susty deki i wina Trening: _ Cel cyklu: duzo masy i siły i małe spadki Odstęp czasowy od ostatniego cyklu: 3 miechy Poziom BF%: _ Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy): ciezko nabieram masy Stan zdrowia: dobry Sklonność do [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1035 Data: 2009-02-03 13:38:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • za mala dawka ?

    Temat
    Doping

    [...] 800mg) 3-10 proviron 25mg ed 3-10 tamox 10-5mg ed problem polega tym ze dzis jest juz 24dzien cyklu , czyli jestem po 5 shotach a przyrostow nic , przyszlo 0,5 cm co = spadki po ostatnim cyklu pozatym jest to efekt kicka z 20 tab winsa w pierwszych 2 tyg omo + deca jakby nie dzialaly chodz sutka wybilo jak nigdy wiec tesc dziala i pompa [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2419 Data: 2007-04-13 15:18:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Powrót po roku przerwy.. xD

    Temat
    Galeria Zdjęć

    [...] wrocilem znowu do cwiczen... a zaczynalem jeszce bedac malym gowniarzem (15lat) cwiczylem wtedy okolo 3,5 roku z przerwami niestety. ostatnio mialem wlasnie rok przerwy i spadki byly wielkie :/ ale po tym miesiacu wydawało mi sie cos takiego nie mozliwe ,ale złapałem 8kg xD (65kg - 73kg) i wszystko idzie na jak najlepszej drodze do dobrej [...]

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 8662 Data: 2008-03-17 14:00:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 2 opcja 1-3 deca 200mg ew 1-3 omka 500mg ew 3-10 deca 400mg ew 3-10 omka 750mg ew 10-11 omka 500mg ew 9-13 winko 30mg ed 13-17 clomid nolva i co sądzicie który cykl da lepszej jakości mase. mniejsze spadki itp. Oczywiście do cyklu zestaw witamin, cynk, zero soli;] itp. czy moze wogle są z dupy;] jakieś propozycje? dzięki za pomoc! pozdrawiam

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 822 Data: 2010-09-13 21:06:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cisnienie na kreatynie jak na metce

    Temat
    Odżywki i suplementy

    siema mam na imie romek i mam 12 lat a na powaznie lece na kredce zeby odrobic spadki przed wejsciem na bombe i aktualnie zapycham 8g moze troche wiecej jak mi sie sypnie mono plus miara horse power 2x dziennie jeszcze 2 dni i mialem w planie leciec ~5g mono i miara hp 2x dziennie ale wczoraj juz poczulem a dzisiaj wogule cisnienie jak na dobrej [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1967 Data: 2010-03-22 23:11:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Ogólnie jakiś rok temu byłem na cyklu test solo, jakieś 400mg/ed przez pół roku ( Wrzucam badania z cyklu oraz miesiąc po nim ) Obecnie problem jest taki, że mam straszne spadki energii, nie wysypiam się, nie regeneruje, a treningi to dla mnie koszmar. Bardzo często podczas wykonywania ćwiczeń typu podciąganie mam zawroty głowy i silne [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 755 Data: 2021-01-09 15:29:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dylemat

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] do 83-85kg,potem wyjechalem do roboty no i troche przegiełem z oszczzędzaniem na żarciu i robieniem pogodzinach,że w 5 tygodni waga spadla mi do 76kg i BF 15%. Mam spore spadki siły i masy mięśniowej i chciałbym to nadrobić. Mój dylemat dotyczy bilansu kalorycznego: czy powinienem spróbować dodatniego bilansu czy ujemnego a może zostawić na [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1219 Data: 2006-09-09 11:31:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Powrót po wypadku.

    Temat
    Trening w domu

    [...] siłowni 8 miesięcy, potem chodzilem na treningi mma wiec mialem jakas baze siłowa. 24 listopada zostalem potracony przez samochod mialem usuwanego krwiaka glowy i mam duze spadki. Teraz chce wrocic do treningow jednak narazie nie moge chodzic na silownie. Moje pytanie dotyczy planu treningowego. Zaopatrzylem sie w ksiazke 'Skazany na trening' . [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1014 Data: 2014-12-18 13:45:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mma a ilosc kalorii

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] zaczalem liczyc i wbilem 2500kcal bo jakos uwazalem ze wiecej nie potrzebuje i schudlem kolejne 2kg i kilkaset gram. Na ten moment waze 85.8 w 3tyg redukcji, ale czuje spadki sily a wiadomo nie ma co zdrowia naruszać bo trenuje 10 razy w tyg z czego minimum 6 na macie po 2h, nie sa to treningi lekkie, nie jestem tez poczatkujacy wiec nie ma [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1150 Data: 2019-07-07 18:59:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 20ml omadrenu prosto z apteki 100 tab mety i jeszcze kolegi 20ml deca też dose i moge zamienic jak cos propa na dece chodzi mi zeby masa i siła podskoczyła pomorze ktos zależy mi konkretnie na ok 8-15 tyg cyklu jak cos to doradźcie co dokupić a i dodam ze nigdy po prolo i omie sie nie odblokowywałem i spadki minimalne :) z góry dzieki};-)

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 735 Data: 2013-03-05 22:07:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] troche masy i pozniej chyprzejsc na redu tylko zostac na suscie,pewnie tak jak teraz 250mg 2 razy w tyg...jesli chcialbym normalna redu to wiadomo ze obnizam kalorie,dodaje wiecej aero a czy jest sens wejsc zamiast tego na vlcd czy beda mega spadki?bylem na tej diecie zanim wszedlem na mase i mi sie podobalo...jesli nie odrazu to jak to zrobic?

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1336 Data: 2015-04-03 19:49:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta- kilka ważnych dla mnie pytań. Pomóżcie!

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Przez ten okres zrobiłem około 20kg masy mięśniowej bez stosowania żadnej konkretnej diety. Teraz jakby to powiedzieć mam lekki zastój no i nie oszukujmy się lekkie spadki po sylwestrze (%%%) więc uważam, że czas na dietę, taką naprawdę dobrą, po to żeby nie tylko wrócić do formy, ale również przerwać proces stagnacji. Od paru dni siedzę [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 989 Data: 2009-01-08 00:33:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Następny cykl

    Temat
    Doping

    witam planuje taki cykl 1-4 eod 50mg antek 1-10 e7d 350mg deca 1-12 e3d 300mg mix 12-14 mostek z mixa może wino czy beda duze spadki po antku? diete mam dopieta. I czy nie bedzie zastoju po antku? Płeć: Mężczyzna Wiek: 22 Waga: 90 Wzrost: 180 Obwód klatki: . Obwód ramienia: 42 Obwód talii: 80 Obwód uda: 67 Obwód łydki: 43 Staż [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 828 Data: 2011-05-14 11:08:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] nie nabiera się wody), dieta była w porządku. Poszło mi 2 kg na wadze ale z powodu kontuzji musiałem zrobić 1,5 tyg przerwy i to 2 kg poleciało w dół. Nie chodzi mi już o spadki po kreatynie ale zastanawiam się czy kreatyna jeszcze kiedyś na mnie zadziała, czy po prostu mój organizm jest już bardzo nią nasycony??? Przypominam ze 3 ostatnie [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 3340 Data: 2003-03-12 16:27:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc georgu'owi!

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Siemka koxy Sprawa wyglada tak. Ostatnio mam bardzo malo czasu na cokolwiek. Ostatnio na silce bylem jakies 2 tyg temu. Po tym czasie "odpoczynku" biore sie do roboty bo spadki mnie chwycily. Dni treningowe: 2-3 dni w tyg zaleznie od free time staz: dluuugi wiek: 18lat cel: utrzymanie tego co jest + jesli sie uda z poprawa dieta: najwiekszy [...]

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 4295 Data: 2008-02-10 23:31:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja 2.5kg na tydzień

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] wskoczyłem na siłownię intensywny trening siłowy plus hiit I po 8 dniach 96 w pasie ze 100 Łapa w normie 38 jedyny spadek to 2 cm przez 3 miesiące lenia. Czy jak będą takie spadki wagi to powinienem podnieść kalorie zaznaczam, że nie chodzę głodny jem 5-6 posiłków dziennie na wieczór samo białko Wczoraj: Białko 195g Węglowodany 214g wiem mało I [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1228 Data: 2019-08-03 18:44:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna po raz enty....

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] 4.Czy dobrym momentem na rozpoczecie cyklu jest pierwszy dzien treningu po 2 tyg przerwie( tydzien bez treningu i tydzien treningu lekkiego) tzn. czy ewentualne spadki podczas regeneracji nie wpłyna na zmniejszenie efektu podczas cyklu tłumaczac na przykładzie to chodzi o to ze np. mam teraz w bicu 33, po regeneracji bede mial 32 i [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1288 Data: 2004-12-16 17:22:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • powrot sil po chorobie

    Temat
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] bolow itd. Na koniec zabiegi z iglami i skalpelem, antybiotyki w tabletkach i zastrzykach, spadlem na wadze 5-6 kg, o ile z waga to mi na reke, o tyle strasznie przezywalem spadki silowe, poszedlem wczoraj na silownie bo nie wytrzymalem i chcialem znac prawde, moj pierwszy dzien bez goraczki i poczatek okresu zdrowienia, chcialem sprawdzic jak [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2545 Data: 2005-09-27 21:46:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)