SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

spadki

  • No to lecimy: 1-4 mdrol + e-pithin (dawki jeszcze doczytam) 3-12 prop 150 mg e2d 4-10 tren acetat 75 mg e2d 5-11 wins 40-50 mg e2d Wzrost 170 waga 82 bic 41,5 (z "leksza" spadki spowodowane roznymi czynnikami) pas: 88 staz bedzie z kilka latek juz cykle: kilka juz bylo Odstep od ostatniego cyklu: bedzie prawie pol roku wyniki silowe w profilu [...]

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 10258 Data: 2009-03-20 08:19:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] chory .jestem tym faktem załamany bo nie dość ,że czuję się fatalnie ledwo wciskam w siebie jedzenie (jem na chama) staram się pic jak najwięcej płynów min. 5 l to i tak spadki są katastrofalne.macie jakieś dobre rady jak szybko odzyskać to co straciłem do niedzieli nie mam treningów ale nie chce już więcej tracić bo się chyba załamię. Proszę [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1484 Data: 2009-03-20 09:12:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Oddawania krwi a redukcja - kwiesta jedzenia.

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam Jutro chciałbym pierwszy raz oddać krew (w szkole) i mam w związku z tym pytanie. Wiem, że było wiele podobnych tematów, czytałem je, ale nie chodzi mi spadki siłowe i takie tam, ale czy mogę/powinienem tego dnia zjeść np tą tabliczkę czekolady (dostanę 8 bodajże ), na przyśpieszenie regeneracji, pomimo tego, że jestem na redukcji (wypalenie [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 7338 Data: 2009-03-23 19:08:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Niepokojący spadek siły ;/

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] na silownie i od razu zaczełem robic biceps, plecy na fulla gdyz jako cały czas w ruchu sportowiec jestem raczej odporny na zakwasy. Na treningu szlo mi bardzo dobrze i spadki formy i sily byly dosc male w porownaniu do tego co bylo 2 miesiace temu. Nasteponego dnia mialem biceps duzy, ze doslownie nie proprcjonalny do reszty ciala oraz nie [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1459 Data: 2009-03-23 23:34:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wielki come back:)

    Temat
    Odżywki i suplementy

    siema.dawno tu nie zagladalem tak jak i na siłke.mialem przerwe w treningach rok czasu.wczesniej 3 lata konkretnych treningów.czuje po sobie ze mam duze spadki przede wszystkim sila(duzo pracy kiepskie jezenie malo spania)chcial bym niedlugo wrocic do treningów i jak najszybciej odzyskac forme(wiadomo i do diety)co byscie polecili?ostatni cykl byl [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 913 Data: 2009-03-27 22:42:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam wszystkich.Prosze o porade w sprawie: co wziasc na czwarty cykl.Pierwszy skladal sie z 20ml sustanon,20 ml winstrol, 50 tabs anapolan.Drugi: 20 susta,20 deca,20 wini,200 meta.Trzeci: taki sam jak drugi z tym,ze zamiast mety 50 tabs anapolan,czwarty: 20susta,20 deca 200 meta.Dodam, ze przez pierwsze trzy cykle prowadzilem bardzo aktywny tryb [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2340 Data: 2009-03-28 14:44:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wszystkich. Dwa tygodnie temu skonczylem cykl skladajacy sie z: 20 susta,20 deca, 200 meta.Poszlo ladnie,utluklem 8,5 kg.Moje pytanie do Was: co robic zeby zminimalizowac spadki i zatrzymac jak najwiecej masy.Dodam, ze juz 1.5 kg gdzies polecialo.Moze trzeba bylo ubic winstrolem?OD poniedzialku zaczynam cykl z kreatyna i Clomidem.Czy to cos [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1576 Data: 2009-03-29 14:31:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TESTOWAŁEM ANIMALA, animal pump, m-stak, pak

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] pod koniec 4 tygodnia zamula strasznie, nie cagne wiecej. poczekam jeszcze 2 tyg i wskocze na Nitrobolon II Moim zdanie o Niro II porownujac do cyku animali > duzo lepsza pompa, siła troche słabsza, retencja duza ale spadki mysle ze po nitro wbrew pozorom mniejsze, i duzo lepsze samopoczucie. O animal pumpie: czyste aakg daje lepiej rade. pzdr.

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 11502 Data: 2009-03-29 19:37:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na +++ :)

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] innych "bywalcow" forum.. Moj profil: 24 lata, 86 kg wagi, 178cm, staz treningowy 3-4 latni z duzymi przerwami. Szczyt formy mialem 2 lata temu do tamtej pory spore spadki i braki regualrnych cwiczen. Nastal czas powrotu Cykl dnia: 8-9 godzin w pracy, po pracy silownia 1,5 godz okolo godziny 18-19. Weeknd: studia. Trening 4-5 razy w [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1317 Data: 2009-04-01 12:01:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • aakg + kreatyna + deksroza + gain bolic ?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    witam , wracam na silownie po przerwie spowodowanej kontuzją .. chcialem nadrobic spadki oraz przybrac troche na masie oraz sile :) diete mam i myslalem o dokupieniu gain bolica na uzupelnienie diety i do tego zastanawiam sie co dodac .. myslalem o kreatynie olimpa , dekstrozie , oraz argininie treca . co myslicie o tym ? moze macie lepszy zestaw [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1374 Data: 2009-04-04 20:52:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spadki

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Nie wiem czy to tutaj dać czy do działu Trening, ale chodzi mi o to, zastanawiam się czy będę mieć spadki z masy jak nie będę ćwiczyć. Mam diete, już 5 kg przybrałem w 2 miechy, i będę jeszcze jakieś 2 miechy jechał na tej diecie, no a potem jak przestane jeść i powiedzmy bardzo rzadko ćwiczyć, czy to wszystko ze mnie nie zejdzie? Jestem [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 884 Data: 2009-04-06 21:42:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] z początkiem drugiego tygodnia cyklu włączyłem cm3 (kupiłem najmniejsze opakowanie - 90 kapsów). Wiadomo jak kopie mono, zawsze podaje, ale po skończeniu cyklu mogą być spadki, bo schodzi woda a do tego po kuracji jest "stłumiona" endogenna produkcja kreatyny. Dlatego robię taki myk, że 2 tygodnie leciałem na samym mono żeby poczuć "turbo" [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2182 Data: 2009-04-07 21:22:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kreatyna a przerwa w treningach

    Temat
    Odżywki i suplementy

    czy mam brac kreatynę, jak wyjade na swieta i nie bede mial dostepu do silowni ani mozliwosci do dobrego jedzienia?Przerwa bedzie trwala gdizes ok do wtorku... A po 2 juz powinienem skonczyc cykl, tylko sie troche boje ze bede miec duze spadki i calyu efekt zaniknieWiem ze to glupie ale tak jest;p

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1102 Data: 2009-04-09 08:41:27 Szacuny postu: 4 (cały temat: 0)
  • Alkohol a siłkaa ??

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] ognie powiem ze zadko w roku to 2 albo 3 razy nawale sie ostro wczoraj wypilem 1 browka i dzisiaj kumpela poprosila mnie zebym z nia wyszedl na browak i dziisja wypije to jedno jeszcze to bede mial jakies spadki albo brak przyrostów wiecej juz potem nie wypije dopiero tak za 3 albo 4 tygodnie ?? Mam trochw swira na pkt siłowni hehhe pzdr

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1755 Data: 2009-04-09 16:32:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • hp xplod mono jak brać?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    witam jestem właśnie po cyklu saa i chce aby spadki były jak najmniejsze jak to wszystko zmontować w jeden cykl ??

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1386 Data: 2009-04-10 00:04:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jaki PH na 1 raz

    Temat
    Doping

    [...] martwica kolan (0 cwiczen na zginanie nog z ciezarem) 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: raczej nie ma tak jak w temacie, ci wziasc na 1 cykl? juz teraz mam spadki w sile i masie miesniowej mimo ze diete mam dobra, dostarczam sporo bcaa i bialka (40g co 3 h) chcialem w szyubkim czasie nabrac sporo miesiwa i zwiekszyc sile, jeden [...]

    Odpowiedzi: 85 Ilość wyświetleń: 9202 Data: 2009-04-11 00:47:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • METANABOL

    Temat
    Doping

    [...] ani innych koksow... bral 2 x kretke mono i gainerka. Teraz zakupil sobie 200 tabs metki rusaka i chce to wziasc na raz (na jeden cykl) zalozyl ze po 5 tabs/ dzien i mam do Was pytanie ile masy mu moze po tych 200 tabsach isc do gory i jakie moga byc spadki i skutki uboczne (w przyblizeniu) prosze o wyrozumiale wypowiedzi ;) Wesołych Świąt !

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1848 Data: 2009-04-12 09:53:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] on opuścić nasz organizm zanim wejdzie w fazę największej produkcji testosteronu, czyli w pierwszych godzinach snu. Tym samym o wiele łatwiej i szybciej będziemy mogli się odblokować co oznacza mniejsze spadki." Może się ktoś ze specjalistów ustosunkować do tego? Co o tym sądzicie. Brał może ktoś mete w ten sposób?? jak wpłynęło to na efekty?

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 915 Data: 2009-04-12 14:31:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cos na zachamaowanie

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam. Moja sytuacja wyglada tak. Wracam do treningu po 5 miesiecznej przerwie. Mocne spadki i słabo z waga. Mam szybko przemiane materii chcial bym ja jakos przchamowac w celu nazbierania suchej oraz tluszczowej masy. Trenuje juz 3 tyg. Od tego poniedzialku zaczynam stosowac Gainera do uzupelniania diety. Czy kupic DIBENCOZIDE ?

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1237 Data: 2009-04-12 22:21:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • siła+masa

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] ze nie bedzie głupich pytan jesli tak z gory przepraszam. Cel: masa + siła wiek: 18lat waga: 73kg wzrost: 183cm staż: w sumie około 12msc ale kontuzja i spadki(przerwa8msc) suplementy zazywane w ciagu ost. roku: brak*********e inne sporty: siatkówka 2razy w tygodniu 5 dni treningowych w tygodniu Dieta: jest wysokobiałkowa po [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1686 Data: 2009-04-14 10:26:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)