spadek masy

[...] Poza tym węzły nowotworowe generalnie nie bolą i to jest najważniejsze, stąd takie podejście lekarzy. Ważne czy masz inne objawy: gorączka lub stany podgorączkowe, spadek masy ciała, poty zwł. nocne, osłabienie ogólne, świąd skóry. Co ja bym jako lek. zrobił - oprócz OB i CRP wykonałbym jednak morfologię z rozmazem i aminotransferazy i [...]

Bardzo dobra druga runda. Tomek udowodnił, że serce do walki pozostaje na zawsze. Nie ukrywajmy, widoczny jest spadek formy Adamka, ale wydaje mi się, że to wina zmiany trenera. Niepotrzebnie pracują nad siłą ciosu i zwiększaniem masy, kosztem największego atutu Tomka - szybkości. Tomek nie będzie miał ciosu na wagę ciężką, ale może deklasować [...]

[...] w miejscu po mimo ćwiczeń, diety i suplementacji. Do tej pory nie było z tym problemu. Do tego mój organizm zaczyna się domagać coraz więcej jedzenia. Zanotowałam niewielki spadek masy mięśniowej i wzrost tkanki tłuszczowej, posiadam domową wagę z pomiarem procentowym. Plan posiłków dni treningowe (poniedziałek-piątek) : 6:00 śniadanie [...]

[...] z wolnych kwasów tłuszczowych oraz glukozy, potem zahaczy inne źródła ale to nie wpłynie negatywnie i na pewno nie wywoła katabolizmu. Następują czynności takie jak spadek poziomu glukozy, wyczerpanie zapasów glikogenu (glikogen wątrobowy nie wyczerpuje się nawet do 24h poszczenia !) następnie uwalnianie insuliny spada, wzrasta lipoza [...]

[...] się nawet do 4 tyg), nie będę ani jadł odżywki, ani trzymał diety, ani ćwiczył. A "ktoś mi mówił", że jednoczesne odstawienie kreatyny i przerwa w ćwiczeniach od razu powoduje spadek/utratę masy. Dlatego pomyślałem, że może lepiej odstawić kreatynę i te 10 dni poćwiczyć z odżywkami i dietą bez niej, żeby "szok" dla organizmu był mniejszy.

[...] jestem zadowolony. Ale mam problem z ramionami - w pierwszym miesiacu (split 1 o 2 miesiac) byl przyrostu do 38 cm pozniej jechalem FBW i byl przestój całkowity pozniej spadek i znowu wzrost do 38 i ani drgnie. Od 2 mc cwicze znowu splita (od dwoch tygodni tylko 6-8 powtoren z duzo wiekszym ciezarem) ale moje ramie to caly czas 37-38 cm. [...]

[...] (zdarzyło mi się op******ić gościa od pizzy, że nie wlazł na moje piętro tylko ja musiałem schodzić :D) piwo (około 15-20 butelek 0,5 L w tygodniu) i tym podobne. Cel: spadek masy ciała (redukcja tk. tłuszczowej), ale jako priorytet poprawa sylwetki (obecnie dysproporcja tułów / nogi). Nie nastawiam się na super szybkie efekty, raczej [...]

[...] wysokogóskiej przebywając do kilku tygodni na wysokości do 7500m. Jestem w trakcie redukcji masy z 85 do 75 (pierwszy docelowy poziom) - obecnie 79kg. Odczuwam jednak spadek poziomu siły - nazwijmy to "typowo ławeczkowej". Została mi fiolka (tabletki) winstrolu i chciałbym ją spożytkować. Moje pytanie brzmi: Czy mogę stosować winstrol [...]

[...] 140 w serii Panowie tak krótko opisze mój cykl, jestem aktualnie w 6 tygodniu: 1-6 prop 100mg e2d 1-6 npp 100mg e2d 4-6 enen 125mg e5d (dołożyłem enantat bo odczułem spadek libido, a pojawiła się nowa gwiazda ;-) biję po 0,5 ml co 2 strzał propa z npp) Wszystko git, masa i siła elegancko do góry, kobieta zadowolona %-) kończy mi się npp, [...]

[...] jestem zadowolony. Ale mam problem z ramionami - w pierwszym miesiacu (split 1 o 2 miesiac) byl przyrostu do 38 cm pozniej jechalem FBW i byl przestój całkowity pozniej spadek i znowu wzrost do 38 i ani drgnie. Od 2 mc cwicze znowu splita (od dwoch tygodni tylko 6-8 powtoren z duzo wiekszym ciezarem) ale moje ramie to caly czas 37-38 cm. [...]

[...] mi o osiągnięcie życiowej formy. Jak będę robił 50 minut aerobów po intensywnym treningu siłowym to obawiam się, że moja masa mięśniowa może na tym stracić, a chce jej spadek ograniczyć do absolutnego minimum. Nie wiem czy wspominałem, że jestem ektomorfikiem i nie muszę dużo się ruszać żeby "się odchudzić", a o każdy kilogram masy [...]

[...] czy umyslowej. Najlepszy efekt uzyskuje sie zazywajac w porze wieczornej. Nie nalezy stosowac dluzej jak 2-3 dni. Po tym okresie wystepuje zwykle efekt przyzwyczajenia i spadek efektywno?ci dzialania. Przerwa 3-5 dni jest wystarczajaca dla odzyskania pelnej wrazliwo?ci organizmu na ten ?rodek. Minimalna odczuwalna dawka to ok. 500mg. Za [...]

[...] zmienia się w czasie (w przeciwieństwie do pozostałych makroskładników). W pierwszych kilku dniach (7-21) jest ona bardzo duża, a następnie dosyć znacznie się obniża. Potem spadek dalej się utrzymuje, jednak jest on mniej znaczny. Jako, że nie jest to tematem tego artykułu to, aby go nie przedłużać przejdę dalej. Jak widzimy w porównaniu w [...]

[...] o 0,4g na kg masy ciała co dało kolejne -210kcal w diecie. Tutaj moje pytanie: Czy jak następuje zastój w redukcji to obcinam węglowodany w diecie i nie martwię się spadkiem kaloryczności w diecie, czy jednak uzupełniać ten spadek tłuszczami. Podkreślę, że zależy mi na osiągnięciu szczytowej formy przy jak najmniejszym spadku masy mięśniowej.

[...] Zacząłem wtedy brać jabłczan (cm3)- zjadłem go ok. pół puszki 360 tab. Wiadomo- efekty były ok, szybki wzrost masy, a gdy przestałem stosować jabłczan- równie szybki spadek :) Wiem, że było to wynikiem złej diety, poprostu byłem głupio napalony na suple, za czym niestety nie szła wiedza. Od tamtego czasu miałem dużo przerwy, sporadycznie [...]

[...] Trenuje okolo 12 rano a przed trenngiem jem jajka i platki owsiane. Da sie je zastapic innym cwczeniem prawie tak samo dobrym na jakis okres czasu ? Mowie o tym bo trening co tydzien powinien byc ciezejszy albo taki sam ale newiem dlaczego taki spadek sily. Reszta partii ciala ida do przodu. Zmieniony przez - micholer1 w dniu 2012-08-21 13:52:20

[...] i masy nie mam "ubitego" ciala. Na jakis trening mam sie nastawic, sila/rzezba by sie umiesnic? Co to znaczy trening na rzezbe, czy zapewni mi on wzrost sily? Czy raczej spadek kg na rzecz wyrzezbionego ciala? Chcialbym poprawic swoja kondycje, zgubic brzuch ale rowniez chcialbym sie wiecej razy podciagac, wyrzezbic troche brzuchala w sumie [...]

[...] powinna być od 15 do 30, no więc czy to ma być 15 powtórzeń czy 30? Czy zależy to od partii mięśni? Jeśli tak to na jakie partie należy robic więcej powtórzeń? - Jak duży spadek wagi przy mojej masie (75,5 kg) będzie oznaczał, że wszystko idzie w dobrą stronę? - I czego nie robić (chodzi mi o takie podstawowe błędy które, są często popełniane [...]

Siema jestem na 7 tygodniu z test.prop i npp i od 2 tygodni odczuwam totalny spadek libido wcześniej było na maksa wysokie a teraz zerowe :/ nie dość że jestem jakiś zamulony to nie chce mi się bzykać i problemy z odpaleniem komina są :/ prop leci 100mg co 2 dni npp 200mg co 2 dni meta 3 razy dziennie po 15mg masa oczywiście poszła jak [...]

[...] ponieważ w tym tyg już powoli zacząłem sobie makaron jeść w takiej ilości jak napisałem (zmniejszając trochę ilość tłuszczy, żeby kcal wyszło na podobnym poziomie) i spadek wagi jakby spowolnił: tylko ok 0,3kg w ciągu minionego tyg w porównaniu do średnio 1kg/tydzień we wcześniejszych... Generalnie to by było na tyle w chwili obecnej, [...]