SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

spadek masy

  • Żyć żyje ale co to za życie...taki wstep Obecnie motywacja spadła chyba poniżej zera, dawno tak nie miałem a jeszcze miesiac temu jak pomysle to mogłem góry przenosic byłem mega pozytywnie nastawiony na te wiosne itp. o co najwaznijesze z formy i mogłem motywacji oddac 10-ciu innym osobą do rzeczy Ostatni tydzien tez minął pod kątem "mam nadzieje [...]

    Odpowiedzi: 15773 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-11-20 20:37:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] i Wasze i robić konkur typu znajdz róznice w ustawieniu sie......:) Mam tylko obawy,że brak aktywości w temacie oraz brak czasu nie przełoży się na kolejny miesiąc ,dwa na spadek formy..... Licze ,że może się znajdzie jednk toche wiecej czasu i w konkursie Zakłady na kraty bedzie można co jakiś czas obejrzeć Ciebie... Kierunek zmian jest [...]

    Odpowiedzi: 496 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-03-05 11:31:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Moja Burgera z podwójnym mięsem bo musiała doładować :D w domu posiłek BT i tyle-więc wczoraj nie dojadłem ;P ale tez nie widziałem sesnu doajdać potem bo mi raczej spadek wagi nie grozi :D ogarniecie na dziś i juz rutyna Dziś tez ostatni dzień luźniejszego treningu w sumie to dziś dnt bo wczoraj te nogi zrobiłem, ale cardio kreciłem [...]

    Odpowiedzi: 15773 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-10-28 13:34:59 Szacuny postu: 7 (cały temat: 0)
  • jestem na 1 kuracji saa... biorę testa 250mg 5ed i czuje przytosr siły i masy mieśniowej, ale z libido jest fatalnie czuje duzy spadek nie wiem czym to jest spowodowane dopiero 4 zastrzyki wziąłem i jest gorzej niż przed kuracja, bo wtedy mogłem to robić dzień w dzień po kilka razy, a teraz jest fatalnie co 2-3 dni i nie mam takiej ochoty na sex, [...]

    Odpowiedzi: 139 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-03-14 10:35:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ketogeniczne zmagania z dieta

    Post
    Iron Horse Series

    [...] w praktyce spełniamy to założenie, a ilość kalorii przyjmowanych jest zazwyczaj mniejsza od zakładanej. Znaczny deficyt kaloryczny oznacza katabolizm, przekłada się na spadek wydolności na treningach. W pierwszych dniach ketozy przy treningu tracimy glikogen, organizm nie jest w stanie wydajnie korzystać z tłuszczu i ciał ketonowych. Z tego [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 11042 Data: 2007-03-26 13:38:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bartek Rąpała - Przygotowanie jesień 2022

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    KONIEC MASY - START CUTA Waga https://i.postimg.cc/9fjf5M6Z/PSX-20210425-114454-copy-730x195.jpg Ten tydzień lekki spadek, zapewne spowodowane zmianami w suplementacji, bo i twarz mniej opuchnięta. I w zasadzie zostałem na tym co było już kilka tygodni temu. Czyli te ostatnie tygodnie, mimo dokładania żarcia wyszły już jako takie utrzymanie. To [...]

    Odpowiedzi: 212 Ilość wyświetleń: 17455 Data: 2021-04-25 12:04:03 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] do tego. I have always thought there was something more to this. I myślę, że odpowiedź leży w DHT. And I think the answer lies in DHT. Widzisz, administracja DHT stwierdzono spadek poziomu estrogenów poprzez różne mechanizmy na tkanek obwodowych (1). You see, DHT administration has been found to decrease estrogen levels through a variety of [...]

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-02-12 14:26:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ciekawe jak ten schemat przeklada sie na osoby nie stasujace saa... po koncze odblok i juz raczej nie siegne po saa wiec takie rozwiazanie by mnie interesowalo ale jak mam zaliczyc mega spadek ogolnej masy ciala to po prostu zrobilbym odchudzanie takie typowe a nie wycinke %-)

    Odpowiedzi: 28992 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-03-16 10:14:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Po silowni... Rozmowy przy gainerku

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] dając objawy w postaci: trudności z koncentracją, ?blokad psychicznych?, braku umiejętności panowania nad codziennym zmęczeniem lub strachem. Skutkiem tych objawów jest spadek wydolności. DMAE skutecznie stymuluje sprawność umysłową, dzięki większemu wykorzystaniu tlenu przez komórki nerwowe. Poprawia pamięć i zdolność uczenia się oraz [...]

    Odpowiedzi: 30004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-02-18 17:20:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Maksymalna masa, maksymalna redukcja. Jak?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] tłuszczowej. Idealnie jest gdy zaczynając odchudzanie nie obniża się kaloryczności diety, a tylko wprowadza zdrową żywności i więcej ruchu .W takim przypadku ogranicza się spadek mięsni, ponieważ organizm nie musi czerpać energii z mięsni ,nie jest w stanie stresu, a ruch aktywuje działanie hormonów. Jednak czasem konieczne jest obniżenie [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 6003 Data: 2009-02-25 16:39:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak zapobiegać kontuzjom-->czytaj

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] lub krótkotrwały stan, w którym nastąpiło zachwianie równowagi między treningiem lub ćwiczeniami a regeneracją. Wynikiem jest ostre, długotrwałe wyczerpanie, powodujące spadek możliwości trenigowych. Syndrom przetrenowania (stagnacja) jest wynikiem długiego okresu bardzo obciążającego treningu, rezultatem czego zaczynają pojawiać się [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 4097 Data: 2002-06-10 00:06:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Erwinoos/poprawa sylwetki - masa!

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] powtórzeń. Co gorsza większość trenujących treningiem dzielonym wykonuje wiele serii (i to nie jednego, ale wielu ćwiczeń!) do załamania mięśniowego. Owocem jest koszmarny spadek siły i nadmierne uszkodzenia mięśni. Owszem, być może rozbudujesz swoje mięśnie, ale przy nikłym wzroście siły. Dodatkowo jak napisałem na samym początku, zakres [...]

    Odpowiedzi: 96 Ilość wyświetleń: 6497 Data: 2011-07-15 22:02:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening 100 powtórzeń

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] i długich dystansów.Wystarczy przyjechac na zawody SFD do Poznania-przyjedzie czołowka wielokrotnych wyciskaczy... -trenujac 2 tyg na takich 100 powtórzeniach wystepuje duzy spadek siły i masy miesni-okres kolejnych 2 tyd troche to podładuje ale nie bardzo sie to w praktyce sprawdza.Przerabiałem parę razy coś podobnego ale na powt 30-50 razy-po [...]

    Odpowiedzi: 82 Ilość wyświetleń: 16056 Data: 2012-05-07 21:53:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ********** Badanie nr 13 ********** białko serwatkowe (WP) vs kazeina (CAS): Slow and fast dietary proteins differently modulate postprandial protein accretion The speed of absorption of dietary amino acids by the gut varies according to the type of ingested dietary protein. This could affect postprandial protein synthesis, breakdown, and [...]

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-04-20 04:10:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hormony-Referat-Sogi

    Post
    Doping

    [...] krwi. Ponadto wazopresyna stymuluje zwrotne wchłanianie wody w kanalikach nerkowych. Uwalnianie wazopresyny występuje wtedy, gdy specjalne komórki w podwzgórzu wykryją spadek zawartości wody we krwi. Choroby wywołane zaburzeniami wydzielniczymi przysadki. NIEDOCZYNNOŚĆ PRZYSADKI jest to stan chorobowy wywołany niedoborem hormonów [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-05-12 23:33:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • *** Domowe ECA ***

    Post
    Doping

    [...] restrykcyjnej diecie w połączeniu z; kombinacją efedryny/kofeiny (20mg/200mg), efedryny (20 mg), kofeiny (200 mg) lub placebo trzy razy dziennie przez 24 tygodnie. Średni spadek wagi pomiędzy 8 a 24 tygodniem był znacząco większy w grupie E+C niż placebo. Natomiast spadek wagi w grupach, gdzie efedryna i kofeina były podawane osobno podobny [...]

    Odpowiedzi: 481 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-12-15 19:48:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prosba o ocene diety

    Post
    Trening w domu

    [...] 38 i proporcjonalne umiesnienie do tego wymiaru ( bo nie znam reszty wymiarów zreszta patrze raczej na ogolne proporcje) Zalozeniem realnym ( z nuta pesymizmu :) ) jest spadek 5 kilo ( srednio ) na 4 tygodnie Opieram sie na moich wczesniejszych doswiadceniach z redukcja tkanki tl. OK PRZYJALEM DO WIADOMOSCI ZALOZENIA I TWOJE DANE. [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 3166 Data: 2003-10-12 18:09:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] -lekko poprawiony wyglad -pozytywne nastawienie do wszystkiego Na -: -lekko podwyzszone cisnienie -odczulem 2 razy serducho -wzrost owlosienia -szybciej lapie zadyszka/spadek kondycji - czasem biegajac bolaly jajka -sennosc po mecie -czasami problem ze spaniem -rozstepy Zdjecia po 1,5tyg [...]

    Odpowiedzi: 944 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-01-22 16:23:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] cos wpierac? nie myl wstepnego zmeczenia z wysokim zakresem. "Jeśli robimy serię to przy 10,15, czy 20p nie da się "masteringować" techniki, bo każde kolejne powtórzenie to spadek efektywności-skupienia jak i spadek możliwości mięśni. Efekt-część mięśni nie działa tak jak powinny. Łańcuch jest tak mocny jak jego najsłabsze ogniwo,ono padło, więc [...]

    Odpowiedzi: 58 Ilość wyświetleń: 10663 Data: 2011-11-05 11:44:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prosba o ocene diety

    Post
    Trening w domu

    [...] 38 i proporcjonalne umiesnienie do tego wymiaru ( bo nie znam reszty wymiarów zreszta patrze raczej na ogolne proporcje) Zalozeniem realnym ( z nuta pesymizmu :) ) jest spadek 5 kilo ( srednio ) na 4 tygodnie Opieram sie na moich wczesniejszych doswiadceniach z redukcja tkanki tl. OK PRZYJALEM DO WIADOMOSCI ZALOZENIA I TWOJE DANE. [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 3166 Data: 2003-11-01 20:53:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)