[...] Lubie obejrzeć dobry film, kocham horrory, mój ulubiony to "Teksańska Masakra Piłą Mechaniczną" oraz akcje "S.W.A.T.". W wolnych chwilach ciągnie mnie do kina, lub na spacer. Lubie dobrze zjeść, mam swoją ukochaną potrawe a mianowicie ryz z piersią z kurczaka i z brokułami. Zmieniony przez - IboK w dniu 2006-11-21 11:42:04
[...] dres (o ile Twoj man chodzi w dresie oczywiscie, ale mozliwe, bo pewnie ma problem z ciuchami w duzych rozmiarach) + pies rasy agresywnej. do zestawu brakuje mi tylko bety E30, badz golfa II z przyciemniona szyba tylną oczywiscie bez urazy. chodzi mi o to, czy nie jestescie tak wlasnie postrzegani, jak sobie idziecie gdzies na spacer? pozdr.
[...] sosy i zupy w proszku. Unikać nadmiernego spożycia alkoholu, nikotyny i kofeiny. Zażywać dużo ruchu o umiarkowanym obciążeniu Unikać przeciążenia!! Lepiej iść na długi spacer niż na krótką przebieżkę. Ruch o umiarkowanym obciążeniu i świeże powietrze dostarczają płucom tlenu i zwiększają wydolność systemu buforowego krwi. Zmniejszyć stres. [...]
[...] się wysyłać SMS-y. Pierwszego wysłał do Kmiecika, który był wtedy jego asystentem. Napisał "ty ch...". (Tomasz Frankowski) We Wronkach z rozrywek będę mieć jedynie spacer dookoła więzienia. (Marcin Burchardt) Tu jest tak, jak w mieszkaniu umierającej babci. Wszyscy stoją przy łóżku i chcą jej wyrwać nawet poduszkę. (Witold Skrzydlewski, [...]
Dlugi spacer na świeżym powietrzu , najlepiej do lasu sie wybrac ale najpierw sniadanie nie za duze , (jajecznica z 2 jajcow) i duzo wody dobrze robia lody :) , strasznie ozezwiajace
[...] 100kg na maxymalny ciezar. 2.wyciskanie parami na barki.Jeden z partnerow wyciska belke o wadze 80 kg a drugi z partnerow wyciska tzw. axel gryf <90kg> 3.konkurencja wiazana.pierwsza-> opona 310kg,spacer farmera, i zaladunek workow.Warki wazyly po 90 kg. 4.zegar.ciezar ok 230kg 5.trzymanie samochodu w parach. O to pierwsza konkurencja
[...] dobrze wywietrzyć sypialnię, a lekkostrawną kolację zjeść co najmniej 3 godziny przed wieczornym pójściem do łóżka. Przed snem nie ćwicz intensywnie, ale wybierz się np. na spacer. Odprężysz się i dotlenisz organizm. 2. Ucz się relaksować Odporność osłabiają stres i napięcie nerwowe, system obronny jest bowiem ściśle powiązany z [...]
Tu juz druga konkurencja... spacer farmera... Bylem pierwszy. Mialem 10.21 s moja ulubiona konkurencja :D nie wiem jak to mozliwe, ale organizator mowil nam ze walizki waza ok 110 kg. a byly bardzo lekkie
Potem byl spacer z herbem ( nie mam zdjecia ) . Herb wazyl 180 kg. Bylem w herbie czwarty.. mialem z nim 60 metrow bodajze. Dokladnie 64.5m ...czolowka miala ok 110 m dam teraz foto grupowe
Witam, Przedstawiam mój kolejny wynalazek. Można go dołączyć do kategorii ‘spacery’ Ponieważ będzie to spacer z ’taczka’ Jak zwykle robimy wycieczkę na zlom aby zakupić wszystkie potrzebne ‘składniki’ (troche rurek, płaskowników no i jak ktoś ma szczęście to znajdzie nawet kółka) [...]
[...] skakanie itp. pomoc sobie sila grawitacji, jest zdecydowanie latwiej. No i koniecznie (jesli mozna) cwiczyc podczas calej ciazy, porod to ogromny wysilek i trzeba miec sile (w brzuchu, nogach i plucach wlasciwie oddychac), jesli zas sa przeciwskazania do cwiczen to chociaz codziennie porzadny spacer, basen, lajtowa gimnastyka, byle by bylo.
[...] 6.04-6.35 dowolny z rozgrzewką klasyczną sote 7.15 matrix z 50g owsianych z cynamonem 7.45 do roboty 10.00 panga ok 180g z pomidorami i 2 łyżeczki lnianego 10.30-12.30 spacer z Młodym ostrym krokiem 13.00 panga itd j.w.+ 70g makaronu na wyraźne życzenie mojego organizmu.... 16.00 kawa i specjalnie dla Patkiokienko czekoladki 16.30-17.30 [...]
[...] Po bardzo intensywnym bieganiu, kiedy bóle mięśni, zakwasy i inne ciekawe sprawy tego typu powstrzymują Cię od biegania spróbuj mimo wszystko zdobyć się na codzienny spacer lub bardzo delikatny trucht, pływanie lub jazdę na rowerze, które pobudzą krążenie w mięśniach. · Daj sobie parę dodatkowych chwil na sen - może wypróbuj małą [...]