SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

spa

  • Rafi-pods.redukcji str111,-26,9kg-Masa-GVT str114

    Post
    Trening dla początkujących

    witam Jako ze wczoraj poczułem bol kolanie ,miałem małe obawy czy jechać rano do pracy rowerem ale rano dobrze sie czułem i pojechałem , kolano nie bolało i super, po pracy pojechałem odrazy na siłkę i Zrobiłem sobie dzień SPA 10 min jakuzzi 15 min sauna 10 min łaźnia fińska 10 min sauna 10 min łaźnia fińska po takim [...]

    Odpowiedzi: 1234 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-07-25 21:52:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rafi-pods.redukcji str111,-26,9kg-Masa-GVT str114

    Post
    Trening dla początkujących

    vixen3 ale jedna rzecz mnie zastanawia jak Ty zajechny i zgrzany po Tabacie możesz jeszcze wejsc do sauny ja bym tak chyba nie wytrzymał Kolego nie wiem czy byłeś w saunie czy łaźni fińskie(parowej ) po treningu , dzięki temu szybciej się zregenerujesz , Zobacz jaka teraz mam forme treningu 3 x w tyg trening siłowy 2 x kompleksy [...]

    Odpowiedzi: 1234 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-09-26 20:05:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rafi-pods.redukcji str111,-26,9kg-Masa-GVT str114

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] i robił po 6-8 powtorzen na 4 obwodzie padł bys :-D albo może nie tego nie wiem , Ale spoko , walczymy dalej z Fatem http://img710.imageshack.us/img710/8436/dwspa.jpg By mrrafi77 at 2011-11-26 Ja kolejny dzień Spa i ostatni w tym roku :'-(:'-(:'-(:'-( dziś skończył mi sie karnet a za 10 dni jadę do domu i nie opłaca mi sie płacić [...]

    Odpowiedzi: 1234 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-12-01 21:33:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W sobotę uczestniczyliśmy w Seminarium z Markiem Olejniczakiem "Oleyem", które odbyło się w siłowni Avangarda Fitness&SPA w Puławach. Zostaliśmy tam zaproszeni przez naszego znajomego Eryka Denko. Impreza bardzo udana! Marek Olejniczak przesympatyczny, w mega formie :-) Na początku odbyło się spotkanie z Mistrzem, na którym odpowiadał na pytania [...]

    Odpowiedzi: 3427 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-03-02 22:18:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Informacje bieżące: - Kelton HOME altas wyciąg Python - ilość na promocji 8 szt - Kelton HOME stojaki asekuracyjne HS14 do stojaków HS4 - ilość na promocji 5 szt - Kelton HOME ławka składana Hermod - ilość na promocji 5 szt - Kelton HOTEL & SPA maszyna na mięśnie pośladkowe PM15 - ilość na promocji 8 szt Kto chętny na promocję, radzę się [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 5378 Data: 2011-03-22 10:29:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Biniu Magnez i witaminy dla kobiet w ciąży , bez cukru to miała przepisane no - spa z powodu dużych skurczów na wieczór , JA ( w osobie lekarza ) %-) zmieniłem magnez , podniosłem dawkę na 2x1 na dniu i skurcze ustąpiły . El_Griton Prawda jednak wygląda tak , ze większość zaprawionych w boju konsumentów na oko wie , czego i gdzie może się [...]

    Odpowiedzi: 1719 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-06-07 07:42:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ania Nawrot: Przygotowania do MP 2016

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    Jestem HULK! |-) Ze względu na to, że cały czas w locie, wyglądam jak zombie wiec chociaż chwila w ten weekend musi się znaleźć na domowe spa %-) /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/c70afd46c55f42178f00049d3c4189c5.jpg

    Odpowiedzi: 1738 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-03-15 20:01:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Kulinarne zmagania

    Post
    Kuchnia SFD

    To musisz żonę wygonić na długie wakacje do spa to może będzie przesypiał całe noce ;p

    Odpowiedzi: 1896 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-03-29 15:25:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Polecam kurację odchudzającą nad morzem :) http://www.favore.pl/332074_dieta-kuracja-odchudzajaca-nad-morzem-akces-medical-spa-dzwirzyno-kolo-kolobrzegu-zachodniopomorskie.html

    Odpowiedzi: 375 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-02-20 13:32:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 25.09.11 Rower w terenie Dystans 25.38 km Czas trwania 1g:25m:54s Średnia prędkość 17.7 km/h Max prędkość 30.4 km/h Tętno 126 / 169 Taki luźny przejazd do cioci na herbatę Kawy nie pijam ostatnio bo albo przez leki, albo z powodu wypłukania Mg zrobiłam się makabrycznie nerwowa. Jedynie masaż, sauna lub banan i dwie tabl Chela-MG-B6 są [...]

    Odpowiedzi: 1490 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-09-25 21:38:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jutro wyjeżdżam na trzy dni do SPA w Szczawnicy wow, zazdroszczę, samych przyjemności życzę ładny tytuł wątku masz w istocie zasłużony

    Odpowiedzi: 1490 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-09-26 09:55:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT misworld

    Post
    Ladies SFD

    Miss - przetrenowalas się uganiając za dziećmi i tyle. Teraz regeneracja w SPA. Zmieniony przez - porandojin w dniu 2017-08-29 20:02:03

    Odpowiedzi: 223 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-08-29 20:01:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Anka w temacie krioterapii...ja bym się skusiła zwłaszcza jeśli Ci rodzice zafundują Wiem co mówię pracowałam jakiś czas w spa gdzie mieliśmy kriokomorę (z tym, że taką gdzie cała wchodzisz a nie do terapi miejscowej ) wchodziłam sobie po treningu czasem albo przed albo jak się dało - nie wiem jak na stawy ale jako regeneracja ZA***ISTE. [...]

    Odpowiedzi: 1892 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-06-08 16:45:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] tak jak to opisała Martucca na poprzedniej stronie :-/ Jak tylko wspomniałam o plamieniu to dostałam receptę na Luteinę i zalecenie regularnego jej przyjmowania. Przespałam jednak noc a plamienie zniknęło więc zostawiłam wykupioną Luteinę w spokoju. W międzyczasie przetrząsnełam internet w poszukiwaniu jakichkolwiek wiadomości i mam w [...]

    Odpowiedzi: 853 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-10-06 08:42:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kavva/blog/redukcja second edition start str:147str

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] powinno pojsc w nastepnej serii ponowniete 4 owtorzenia bez cofania, albo odwrotnie zostan na mniejszym ciezarze i skroc przerwe o 30ske - bedzie intensywniej. ibuprofen, no-spa jak polecaja, rumianek tez dziala przeciwzapalnie, moze wizyta w saunie by dobrze ci zrobila, ha ha w te upaly, ale ironicznie sauna w czasie upalow poamaga je pozniej [...]

    Odpowiedzi: 1931 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-07-03 09:28:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak zbudować własną siłownię

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Proszę nie denerwować Pani Magdy a co do Marbo to ich sprzet każdej linii oprócz professional jest gorszy od Keltona. Niby mają wszystkie części spawane a nie skręcane ale to nie ma różnicy bo i tak nikt na tym nie będzie wyciskał Bóg wie jakich ciężarów. A jak ktoś chce zawsze może kupić Keltona serie Hotel&Spa i jest tańsza od Marbo a też [...]

    Odpowiedzi: 198 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-06-13 09:23:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • IZOTEK c.d.

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Hej! Biorę Izotek od 15 grudnia - 20 mg - codziennie 1 tabletka wieczorem. Na okres wakacji czyli od lipca brałam co drugi dzień, a od wczoraj co trzeci - i jak oświadczyła pani dermatolog - ostatnie opakowanie. Efekty naprawę są super! Zostało mi tylko trochę przebarwień na plecach;/, ale mogę założyć bluzkę na ramiączkach;) Jeżeli chodzi o [...]

    Odpowiedzi: 3480 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-08-11 00:02:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mistrzostwa Świata U-20

    Post
    Piłka Nożna

    [...] nie opuszczają naszej reprezentacji. Najważniejszym zadaniem przed dzisiejszym meczem była regeneracja sił. W Montrealu nie ma jednak parku wodnego, a najbliższy ośrodek spa oddalony jest o 170 km. Żaden z organizatorów nie kwapił się, by pomóc Polakom. Ostatecznie piłkarze przeprowadzili odnowę w hotelu Sheraton. W niedzielę z kolei nasza [...]

    Odpowiedzi: 369 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-07-03 10:48:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] szkoda mi będzie cennego czasu :-D /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/b430343a12fb42d4a3a2220841f22259.JPG /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/dc3dc35273f743dba3e3e3a3ce78b704.png Dziś "day spa & beauty" :-D baseno (22 długości w tym 10 szataniłam jak wściekła i 12 umiarkowanie ale solidnie) i sauna (10-15-15 min i lodowate prysznice pod dużym ciśnieniem [...]

    Odpowiedzi: 429 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-04-06 15:22:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Biniu Magnez i witaminy dla kobiet w ciąży , bez cukru to miała przepisane no - spa z powodu dużych skurczów na wieczór , JA ( w osobie lekarza ) %-) zmieniłem magnez , podniosłem dawkę na 2x1 na dniu i skurcze ustąpiły . jest jeszcze http://www.olimp-supplements.com/?p=3&m=29&id=389 o tej nowosci mowilem - tez moze sie przydac

    Odpowiedzi: 1719 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-06-07 07:55:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)