SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

sosy

  • Dla znudzonych kurczakiem

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Zdenek nie unas w pizzeri poprostu za 2 zł mozesz sobie kupic dodatkowy sos do pizzy, np. pomidorowy , czosnkowy itp. tylko ze zazwyczaj te sosy sie bieze jako dodatek do pizzy a ja biore same sosy

    Odpowiedzi: 65 Ilość wyświetleń: 11458 Data: 2007-02-23 12:30:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] polecanych np. gdzies na wyjazdach ,ale i tak nic się równa z tą, jak więc ktoś będzie blisko okolic Andrespola to polecam pizzerię Paulo, albo sie juz tak do nich przyzwyczaiłem , sosy nie do podrobienia a i sam placek zawsze bardzo dobry :-D do tego maja rewelacyjna shoarme , no ale ona juz tez wleciała jakos niedawno wiec czas sie ogarnąć %-)

    Odpowiedzi: 7670 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-05-04 10:40:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] lnianego warzywa 4. 150g piersi, 125g uszek z pieczarkami i grzybami, 3g oleju kokosowego 5. Naleśniki: 1 jajko, 45g mixu mąki ryżowej/kukurydzianej, 150g twarogu, 10g WPC, sosy 6. Budyń: 50g wpc, 45g skrobi ziemniaczanej, 30g wafli ryżowych /SFD/2017/1/23/f3cb4c581c3c4741b27aa19718d0203f.jpg Suplementacja: Grenade 50 calibre - porcja przed [...]

    Odpowiedzi: 12534 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-01-23 21:23:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie chodziło mi, że będę używał go mnie jakby co %-) A tak poza tym, to już jest tydzień hiszpańsko-portugalski w Lidlu i moje ulubione sosy Piri-Piri po 3zł za 190ml. Zrobiłem zapas na pół roku do kolejnego tygodnia, bo ostatnio mi zabrakło :-D /SFD/2017/4/30/8264326a7d5e42de8dcb66dad1e85b93.jpg /SFD/2017/4/30/a70f6c2dd7f44f11bcc7c0598b6c52bb.jpg [...]

    Odpowiedzi: 12534 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-04-30 20:17:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No właśnie z ostrych ten Piri-Piri mi w zupełności starcza. Czekam też na nowe słone sosy z Allnutrition. Ale tym WK będzie trzeba się przyjrzeć przy okazji :-). Dzięki.

    Odpowiedzi: 12534 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-04-30 23:02:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • carbon91 / J-NJ / Haipe-Haope eNigiedeigrek eSteope

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] przyprawy jak będę miał do czego dać do na pewno dodam, ale gotowanych jajek nie będę posypywał papryką raczej a do jajecznicy mozna wszystko wsypać w zasadzie może sosy na jogurcie będę robił ostrzejsze bo w sumie suchy cyc średnio ostatnio mi wchodzi, to by nawet nie było głupie wyjście, jednak do jajek się nie nadaje bo jajka+jogurt = [...]

    Odpowiedzi: 1885 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-06-21 23:16:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do oceny.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] jest trochę więcej - dochodzi jogurt naturalny, dodatkowe owoce (banan po treningu). Staram się, w miarę możliwości, zamieniać ryż na makaron. Mam też pytanie czy gotowe sosy przy kurczaku z makaronem są dopuszczalne (chodzi mi np. o sosy łowicza), czy jednak lepiej odpuścić takie wynalazki? Zastanawia mnie też jedno. Smażę kurczaka na [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1118 Data: 2013-11-27 20:53:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na masę do oceny, 74kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    te sosy gotowe zazwyczaj mają sporo cukru w sobie, na prawdę zrobienie samemu sosu nie wymaga wiele inwencji twórczej poczytaj : http://kulturystyka.pl/zdrowe-i-kolorowe-sosy-doskonaly-sposob-na-urozmaicenie-diety/

    Odpowiedzi: 63 Ilość wyświetleń: 4654 Data: 2017-01-17 16:58:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] tj. w ACTIVLAB Recovery Drink i w ACTIVLAB Body Fire - tez nie pomaga....ehghg! ale dziękuję bardzo za radę:-* Debee - siemię lniane jest dobre i bardzo zdrowe. Samo ciężko wchodzi, ale jako dodatek do potraw (sałatki, sosy), albo chociażby wymieszane z jogurtem naturalnym owszem Zmieniony przez - Zyrafka198 w dniu 2010-05-30 21:07:57

    Odpowiedzi: 630 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-30 21:06:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • gotowanie miesa

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    aby mięso gotowane można było łatwo przełykać (jak wiadomo takie mięso szczególnie z piersi kurczaka jest bardzo suche)stosować można różnego rodzaju sosy które zabezpieczają mięso przed wyschnięciem ułatwiają przełykania a także zwiększają wartość odżywcza potrawy. pamiętać należny, iż sosy ze względu na to, iż ich produkcja opiera się głównie za [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 12073 Data: 2008-10-22 06:35:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na mase 2900 kcal

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] reszta będzie ok, to ujdzie, tylko nie zapominaj o warzywach bo mało ich Planuje robić własną szynkę z indyka, zawsze to lepsze niż ta ze sklepu spompowana wodą i solą. Te sosy chciałbym zastąpić właśnej roboty surówką, ale wtedy mi spadnie dosyć mocno kaloryka posiłków Chciałbym też zapytać o suplementacje. Aktualnie mam taką nie sportową, [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 3257 Data: 2019-10-03 13:39:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyjna do oceny, 77kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] napij się zwykłej czarnej parzonej bez cukru a nie takiego syfu i maks 1 a nie 3 i to jeszcze praktycznie do każdego posiłku... 3)Uparłeś się z tymi sosami? Wywal wszelkie sosy! 4)WARZYWA!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! 5)Musli? nawet nie wiesz co za syf tam pakują. Kup zwykłe płatki owsiane, żadne mieszanki, mieszankę to sam możesz sobie zrobić Dla [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 1884 Data: 2016-06-12 03:25:42 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • IF - redukcja, oporny fat.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Czyli całkowicie wyrzucić sosy? - rób sosy smaodzielnie Więcej warzyw mam wrzucić? - tak Do ilu podbić kcal? - oblicz zapotzrebowanie i ustal deficyt Co do tej soi, to tak naprawdę nie wiadomo jak jest, ale podobno obniża aromataze, a to chyba dobrze. - skdą pomysł że nie wiadomo jak jest? Wiadomo: obniża poziom testosteronu u młodych mężyzn, [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2872 Data: 2013-05-21 19:05:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] to samo. To co? Na siłę dopychać? Białka w prochu używam kilka razy w roku, przeterminowało mi się tak w ogóle. No i ciasteczko jest be ale te wszystkie białka, puddingi , sosy zero jedzone codziennie już są ok? Strączki lubię, wczoraj była fasolka po bretońsku na obiad- wieczorne bieganie tragedia. No i miała być na dwa dni, ogromny gar, nic [...]

    Odpowiedzi: 7218 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-09-07 10:13:02 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • Dieta - Pomoc w ułożeniu

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    nie wiem, mozna zrobić bardzo dobre sosy z pomidorów np znajdziesz tez sosy gotowe zero kcal, jednak polecam samemu tworzyć coś takiego, bez zbędnej chemii

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1820 Data: 2015-11-29 22:20:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Budowa masy mięśniowej - brak efektów

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] na bisfenol - to substancja, która jest zawarta w wyściółkach puszek i przenika do jedzenia. Psuje hormony, sprzyja tyciu. Na forum znajdziesz artykuły o bisfenolu. Gotowe sosy - zawierają z reguły dużo cukru, soli, "chemii" spożywczej, często margarynę (utwardzony tłuszcz) - tłuszcze trans, które powstają podczas utwardzania olejów roślinnych, [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2172 Data: 2016-09-30 08:48:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TRENING - PYTANIA I ODPOWIEDZI

    Post
    Piłka Nożna

    [...] kilka pomysłów,jak tego dokonać: *Używaj niskotłuszczowej margaryny zamiast masła,ale smaruj nią cienko. *Przestaw sie na 1-lub 2-procentowe mleko. *Ogranicz minimum kremowe sosy *Chude czerwone mięso,kurczak bez skóry oraz ryby są dobrym przykładem na niskotłuszczowe i bogate w białka jedzenie. Białka są niezbędne w procesie wzrostu i odbudowy [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-05-28 21:59:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TRENING - PYTANIA I ODPOWIEDZI

    Post
    Piłka Nożna

    [...] pomysłów,jak tego dokonać: -Używaj niskotłuszczowej margaryny zamiast masła,ale smaruj nią cienko -Przestaw sie na 1-lub-2procentowe mleko. -Ogranicz do minimum kremowe sosy.Używaj raczej sosów pomidorowych lub rozpuszczonych odtłuszczonych serów. -Lekkie,beztłuszczowe dodatki są lepsze od majonezu. -Chude czerwone mięso,kurczak bez skóry [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-07-05 22:52:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sosy do ryzu na redukcji

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Przepisów nie mam, ale ja osobiście ryż posypuję curry i dolewam oliwy i jest git. Chyba, że masz na myśli takie sosy sosy ja takich nie używam w ogóle - nie smakuje mi to raczej /pozdr

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 7281 Data: 2011-03-08 14:48:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Potrzebne zmiany

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jesli na plus 300 waga będzie rosnąć to ok. Sosy mega szybko zrobisz na bazie jogurtu naturalnego na kuchni sfd jest sporo przepisów na sosy,dipy itd

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 4203 Data: 2016-08-23 22:50:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)