SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

sosy

  • Filip - Dziennik Treningowy

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    Wszystkie sosy jak najbardziej ok :-)) tego o smaku gumy posmakiem tylko z tuby i jest ok tylko za bardzo nie wiem do czego się nada :-p Zmieniony przez - sOiR w dniu 2017-03-11 20:58:04

    Odpowiedzi: 1312 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-03-11 20:56:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 506)
  • Filip - Dziennik Treningowy

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    a to co na pierwszym zdj to podajesz tym te sosy zero z an ?%-)

    Odpowiedzi: 1312 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-06-14 22:16:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 506)
  • Filip - Dziennik Treningowy

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    Jeszcze konkurencja ma zaj**iste sosy

    Odpowiedzi: 1312 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-08-29 21:57:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 506)
  • [...] a po treningu zamiast cardio 15 minut rozciągania ud. 5. 150g kaszy gryczanej, 200g piersi z kury 6. Resztka makaronu jaka mi została, 250g twarogu chudego, kilka słodzików, sosy 0 kcal bananowy i czekoladowy i jeden mały banan. Tu mnie poniosło ale po nogach zawsze musze cos zjesc nietypowego :-D [...]

    Odpowiedzi: 307 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-11-01 00:22:43 Szacuny postu: 6 (cały temat: 504)
  • 12.11.2018r: OFF od siłowego Jednak okolo 21 wziałem ECA do tego 200mg cofy bo cos wysiadziec w miejscu nie moglem i polatalem 50 minut, a potem zrobilem brzuch domowymi sposobami. Makro: 250g białka, 300g ww, 110g fatu. Diata 100% wzór konspekt. https://images92.fotosik.pl/73/5aa53deb76c6a550med.jpg [...]

    Odpowiedzi: 307 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-11-13 01:29:34 Szacuny postu: 4 (cały temat: 504)
  • Odpowiedz macie w moim drugim temacie jesli chodzi o apetet itd. Jest w podpisie link :-) Nie namawiam. Broń Boże... 12.01.2019r. Klatka, Barki, Tricepsy i Przedramiona !!! 1. Rozpiętki ze sztangielkami na ławce skośnej: 15x7kg, 12x10kg, 10x15kg 2. Wyciskanie sztangielek na ławce skośnej: 15x15kg, 12x22kg, 10x26kg 3. Wyciskanie sztangi na ławce [...]

    Odpowiedzi: 307 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-01-12 22:24:50 Szacuny postu: 5 (cały temat: 504)
  • Mateusz Kwarciński - Wiosna 2020

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] ten drugi smak mi w ogole nie podszedł. Poprzednie miałem z allnutrition i były wiele smaczniejsze- kokos oraz czekolada. Ostatnio wpadły mi tez w reke franky bankery. I te sosy dla mnie to mistrzostwo. Podobnie jak maselka z firmy krukam. Oczywiscie zaraz po Dzikim orzechu z sfd bo ten prawie popsul moja redukcję haha :D Zmieniony przez - [...]

    Odpowiedzi: 615 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-02-16 13:08:04 Szacuny postu: 1 (cały temat: 471)
  • Ja bym też troche pokombinował z michą i przez kilka dni lekkostrawnie pojadł, trawienia na pewno sie poprawi. Nabiały, kapusta, sosy, płatki owsiane- to wszytko zalega na kichach, wyczuj co Ci służy i dobrze się trawi, to pewnie bardziej pomoże niż vivo.

    Odpowiedzi: 1147 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-11-26 13:38:59 Szacuny postu: 1 (cały temat: 466)
  • [...] mam nadzieję, że to potrwa jak najdłużej :-D Ja bym też troche pokombinował z michą i przez kilka dni lekkostrawnie pojadł, trawienia na pewno sie poprawi. Nabiały, kapusta, sosy, płatki owsiane- to wszytko zalega na kichach, wyczuj co Ci służy i dobrze się trawi, to pewnie bardziej pomoże niż vivo. Wydaje mi się, że wlaśnie staram się jeść [...]

    Odpowiedzi: 1147 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-11-26 13:58:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 466)
  • [BLOG] Wojtek / IIFYM - vol. 1

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    Czyli warto zamówić te sosy z MP? ;-) Klatka nieźle przetyrana... };-)

    Odpowiedzi: 6796 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-08-02 09:49:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 460)
  • [BLOG] Wojtek / IIFYM - vol. 1

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    Sosy zdecydowanie warto. Klatka tak być musi. Przez tyle czasu szukałem rozwiązania dla siebie i chyba (oby nie zapeszyć) znalazłem. Być może zaraz będzie krytyka, że objętość za duża. Ale robię to co na mnie działa praktyce, a nie to co powinno być wg ksiązek.

    Odpowiedzi: 6796 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-08-02 09:59:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 460)
  • [BLOG] Wojtek / IIFYM - vol. 1

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    @sol - mam sosy MP - rewelka w smaku i wjeżdżają z butli prosto ;) @Marian - u mnie to już nawet nie kwestia grubasa, bardziej wk***ianie się, że jest się słabym i nie potrafi się oprzeć jedzeniu. To jest irytujące... Co innego gdybym był głodny, to bym zrozumiał... Ale jem kolację i za 20 minut... ehhh :D @mtzwrn - Suunto

    Odpowiedzi: 6796 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-08-05 08:53:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 460)
  • [...] co nie? I Młodego wyciągnę. Tylko, że tu u nas trochę zbyt równo pod nogami. A obiady mnie denerwowały, bo w opcji ekonomicznej opierały się o pure ziemniaczane, zawiesiste sosy (pewnie z mąką) i kawałek mięsa. Raz były jakieś zwiędłe frytki z frytury. Fuj. Zjadałem mięso i trochę ziemniaków z surówką. Zapijałem delikatnie śmietaną. Za to [...]

    Odpowiedzi: 3630 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-06-05 07:54:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 379)
  • [...] Pamiętam, że od wieków podobały mi się Czeszki i Słowaczki (dawniej Czechosłowaczki, ale i tak mówiło się Czeszki :-) ). Miały dostęp do słodyczy, kuchnia czeska to mąka, sosy i piwo, a jednak zazwyczaj były zgrabne, powabne i uświadomione bardziej niż nasze dziewczyny :-) Ech młodość... :-) Minęło 30 lat i nasz dobrobyt objawia się między [...]

    Odpowiedzi: 3630 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-08-25 09:05:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 379)
  • Przykozaczyłem z tym "Nic mi nie jest" :-D Tak serio to "pojutrze" poczułem to w kościach. Problem z tym, że "jutro" też zrobiłem trzy single ze stówką. I też na kostki. O ile 10 x 10 robię na 4 kostkach, o tyle single staram się robić niżej. No... Czyli tak: sobota 10 x 10 klatka (tu było za lekko - gdybym miał brać pod uwagę objawy, a ciężar ten [...]

    Odpowiedzi: 3630 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-03-23 23:38:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 379)
  • Kamil Nosal - klasycznie 2021

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] Na niedziele mały czitek wpadł, ale jak to zwykle w miarę w makro wkomponowany, jak by ktoś mial kiedyś zamiar jeść burgera w Corner Burger w Krakowie to odradzam, boczek jak podeszwa, mięso, jak mielone z sobotniego obiadu, sosy bez komentarza ogólnie smaczniej w mcdonaldzie burgera się zje https://images92.fotosik.pl/228/c464b7dcf8a7f130gen.jpg

    Odpowiedzi: 620 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-08-04 21:14:16 Szacuny postu: 1 (cały temat: 375)
  • Domino - Sopot 2021

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] Robiłem ostatnio zakupy i po kupowałem aromaty do żywności i teraz kleiki wyszły na inny lvl polecam wszystkim. Był już szarlotkowy, herbarnikowy kawowy. Do tego kupiłem dwa sosy, kokosowego nie polecam a toffie mistrzostwo świata gęsty słodki żona mówi idealny do naleśników. CHECK PROGRES Wrzucę coś bokiem żeby mieć porównanie czy poprawiam te [...]

    Odpowiedzi: 438 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-10-26 11:51:20 Szacuny postu: 2 (cały temat: 374)
  • GDZIE NAJTANIEJ? Promocje, nowości - wpisujemy tutaj!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    biedronka 2-5 października banany 3,49 zł/kg tuszka kurczaka bez podrobów - 4,99 zł/kg dorada patroszona - 2,49 zł/100 g ryż biały (sypany, nie w woreczkach) - 2,29 zł/kg sosy Aspiro spaghetti i boloński (polecam sos spaghetti) - kupując 2 słoiki płacimy 2,62 zł/ słoik (520 g) - normalna cena 3,49 zł/słoik Zmieniony przez - ASNF w dniu 2014-10-02 [...]

    Odpowiedzi: 1933 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-10-02 10:14:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 369)
  • GDZIE NAJTANIEJ? Promocje, nowości - wpisujemy tutaj!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    biedronka 21-27 kwietnia: pstrąg tęczowy łososiowy płaty 26,90 zł/kg serek wiejski 1,25 zł (200 g) twaróg wiejski tłusty Piątnica 3,29 zł (250 g) sosy Aspiro (boloński, meksykański, słodko-kwaśny itp) 2,99 zł (520 g) papryka żółta 9,99 zł/kg pomidory 4,79 zł/kg szpinak mrożony 1,99 zł (450 g)

    Odpowiedzi: 1933 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-04-20 17:02:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 369)
  • GDZIE NAJTANIEJ? Promocje, nowości - wpisujemy tutaj!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] (26,90pln/kg) - stek wołowy kruchy - 3,49pln/100g (34,90pln/kg) - ćwiartka z kurczaka - 3,29pln/670g - schab marynowany wp - 5,99pln/300g - ketchup Pudliszki - 3,49pln - sosy HEINZ - 3,89pln - chleb żytni 450g - 1,75pln - sushi box (na cheata dobra pozycja) 390g - 12,49pln - pstrąg łososiowy wędzony 100g - 6,49pln - boczek 100g - 2,39pln - [...]

    Odpowiedzi: 1933 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-07-06 17:18:24 Szacuny postu: 2 (cały temat: 369)