Wczoraj 12.11.2018r: OFF od siłowego !!! Na czczo: 60mcg Clenbuterolu DB Pharma, T3 Bioniche 50mcg oczywiście pod język jak zwykle jednak okolo 21 wziałem capsa ECA, 40mcg clena DB do tego 200mg cofy bo cos wysiadziec w miejscu nie moglem i polatalem 50 minut, a potem zrobilem brzuch domowymi sposobami. Około 1 w nocy po takim combo usnałem wiec [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] w sumie rzadko bywam bo z pracy na tening i wracam ok. 19:0 - 20 :00 także niewiele czasu spędzam w domu ... ale ... myślę że zauważyłabym szybko obce przedmioty ;) Rutkow - sosy mocno średnie ;) Kamil ... hmmm no tak 90 lat we wrześniu skończyła, wdowa,mieszkanie w centrum miasta, gotuje, całkiem nieźle się trzyma bo spokojnie można powiedzieć [...]
Ja póki co słodzik jeszcze zostawiłem ale robię całkowity detoks od kawy/energetyków i gazowanych napojów. Od nowego roku planuję również wyrzucić słodzik z diety i wszelakie sosy 0 kcal :-)
[...] wynosi 2 g dziennie (5 g soli kuchennej), średnie spożycie sodu w USA wynosi 3.4 g dziennie. Wystarczy zestawić te 5 g soli z dowolnymi produktami z listy powyżej. Nawet sosy z McDonald’s są źródłem soli! Norma 5 g soli dziennie oznacza maksymalne, nieoptymalne spożycie. Rekomendowane jest dostarczanie nie więcej niż 2,5-3 g soli dziennie. Z [...]
Święta zbliżają się wielkimi krokami. W sklepach już widać szał świątecznych zakupów. Trudno jest Ci znaleźć prezent dla bliskiej osoby, która ćwiczy na siłowni? Nie martw się! Stworzyliśmy listę najlepszych gadżetów i upominków, które na pewno będą strzałem w dziesiątkę! W dodatku kupując niektóre z nich w naszym sklepie internetowym, [...]
[...] zobaczymy w niedzielę jak się będą sprawować, bo póki co ręce mi odmarzają w takie pogody :-P Kolejna kwestia - ogólnie mam nietolerancję na czosnek, ale tak uwielbiam te sosy 0kcal czosnkowe, że się katuję %-) Stąd też ostatnimi czasy u mnie te problemy jelitowe, ale no.. czasem można sobie pozwolić na chwilę przyjemności 88-O Jeszcze trochę [...]
[...] Z siarką mogłoby byc ciężko %-) Paatik nie przemawiają do mnie takie wynalazki ;-) Smak może ok, ale od razu mam skojarzenie, że to starszna chemia, tak jak wszystkie sosy "0". Masti ciekawe z tym cofaniem przesyłek. Wszystkie suple tak zatrzymują, czy tylko wybrane? 15.12 sobota Dzień 6 - AD w proszku Jedna miarka rano przed treningiem, [...]
sosy zero to ja biore jakies noname na ziemi polskiej nieznane %-) bo smakuja i mam nadzieje sklad taki jak podany, jak mowisz ze ostrovit spoko, to moze sprobuje, wiem ze nie sprobuje tego wodnistego gowna z real pharmu nigdy wiecej, zarazili mnie do swoich produktow oglolem - samymi sosami %-) a pamietam ze witaminy mieli swietne - nazwy nie [...]
[...] i fajnie to czuć. W niedzielę wybrałem się po jakiś sos do naleśników i wybrałem dwa. Jeden z 6pack a drugi z all. Dziś już wiem, że popełniłem błąd podwójnie. Sos z all j**ie taką chemią, że nie da się tego pić. 6pack wypada lekko lepiej, ale bez szału. Czas się przeprosić z K** i pojechać na dworzec po sosy, do tej pory lepszych nie miałem
[...] portugalskiej firmy Prozis wiec mam kilka stówek miesięcznie na pakę supli. Białka mają drogowate ale wezme sobie typowo rzeczy pod przygotowania-probiotyki,aakg,na stawy ,sosy zero itd Co do treningu to siła mocno na plus Martwy sumo aż mnie zaskoczył przy 200kg na 10 ,nie ma tragedi jak bez odbijania od podłogi %-) Dieta; 1.omlet ryżowy,kasza [...]
[...] Pizza 100 g piersi z kurczaka sól, pieprz, czerwona papryka w proszku, kilka kropli tabasco 5 g dzikiej oliwy jajko kilka liści sałaty plaster pomidora ulubione Dzikie sosy Jak wykonać: Ciasto Protein Pizza przygotowujemy zgodnie z instrukcją na opakowaniu. Czekamy kila minut aż nieco napęcznieje. Dzielimy na dwie części i na papierze do [...]
[...] na dobrej drodze . Po treningu pozowanie . Przyszła dziś paka od sponsora z Prozis Sporo prozdrowotnych , 7kg białej jaj w płynie,cytrulina, aakg, gaba,masła orzechowe, sosy zero,probiotyki i witaminy itp Wiec na redu jak znalazł ;) Dieta; 1.kura, pomidor, kasza manna ,wpi 2.platki czeko/kukurydziane, wpi, jabłko 3.indyk, ryz, kasza [...]