sos

U mnie w pracy sprawdza się tortilla z warzywami i sosem z jogurtu i kurczakiem. Też jem na zimno ale wierz mi że sos i warzywa robią robotę i nawet na zimno wchodzi pięknie :E Zmieniony przez - M12345 w dniu 2020-08-27 18:50:29

[...] z niej odparuje. Jeżeli jednak chcesz zrobić to szybko. To po prostu odlej ten wywar i tyle. Możesz go później przeznaczyć do ugotowania kaszy dla pasa lub zostawić na jakiś sos. Oczywiście o ile jada. Nie znam się niestety na żywieniu zwierząt. Następnym razem daj mniej wody i nie będziesz miał problemu. Poza tym, tak jak zostało wspomniane [...]

[...] ogólną kaloryczność i każdorazowo wpisywać masę paczki z zamrażalnika, której kaloryczność program wyliczy już sobie sam. Tylko w przypadku potraw 'dwufazowych' jak sos czy zupa, trzeba popakować mniej więcej tyle samo wody proporcjonalnie do mięsa do każdej paczki. Inne aplikacje powinny też mieć taką opcję. Zmieniony przez - M-ka w [...]

ja np jak zjem ostry sos to ok jest, ale jak juz to jest papryczka to czuje to na żołądku jak mnie muli.

witam potrzebuje przepis na cholernie ostry sos do kebabu. Wiecie panowie ma byc taki ostry żeby ciężko było przełknąć, taki diabelski;] potrzebuje go... prosze o przepis z gory thx i sogi :]

[...] że utrzymanie dobrej diety kosztuje ostatnio będąc w biedrace poszperalem po polkach u znalazlem kilka ciekawych i tanich produktow np 250g makaronu 90 groszy do tego sos 520g okolo 4 zeta do tego kurak tez z biedronki i jest posilek po i przed treningowy, do tego chlebek razowy, owoce itp. DO sedna co myślicie o takich właśnie produktach, [...]

[...] ugotuj wg przepisu na opakowaniu, na oliwie podsmaż pokrojonego w paski kurczaka, gdy sie podsmaży dodaj małe różyczki brokół, czosnek, smaż chwile i zalej wszystko jogurtem, dodaj makaron i duś az jogurt troche odparuje zrobi sie sos. na tależy możesz posypac wszystko żułtym serem lub parmezanem. białko 45g tłuszcze 12g wegle 80g

[...] możemy posmarować Nutellą (raczej na masę), dżemem słodzonym fruktozą. Można też pokroić banana w talarki i posypać kakao. Oczywiście inne owoce też mogą być. Pizza Ja robię sos - 3 łyżeczki przecieru i 3 łyżeczki ketchupu z pomidorów + oregano + łyżka oliwy i smaruję nim omlet. Na pizzę można dać np. pokrojoną w kawałki wędlinę, tuńczyka, lub [...]

witam, chcialem sie dowiedziec, co sadzicie o sosach z torebek albo słoików, za akzdym razem kiedy je,m ryz albo makaron to dodaje do tego sos ztorebki albo ze słoika np. slodko kwasny, poniewaz niemam czasu robic swojego sosu, co sadzicie o tym? oczywiście mam diete na mase. Zmieniony przez - chudy999 w dniu 2009-08-05 18:08:10

[...] figi świeże i suszone, czarne jagody, jeżyny, morele świeże i suszone, rodzynki, śliwki, żurawina, suszone wiśnie 10. Przyprawy: czosnek, imbir, kozieradka, sos sojowy, tamari, musztarda, melasa, słód jęczmienny 11. Używki: czerwone wino, zielona herbata, kawa z kofeiną i bezkofeinowa Produkty niewskazane: 1. [...]

[...] się trochę wypali tłuszczu. 4. Dodajemy cebulę i marchewkę i dalej smażymy, około 5-8min, aż cebula się zeszkli. 5. Dolewamy wody (tyle aby później trochę zostało i wyszedł sos), trochę ponad szklankę, później można jeszcze dolać. Dodajemy kostkę do mięs. Przykrywamy patelnię, zmniejszamy gaz i zostawiamy na około 25min żeby się dusiło od czasu [...]

[...] loda zamiast odzywki typu carbo, na obiad np.kebaba zamiast piersi z kurczaka z makaronem, czy ten ryż z kurczakiem – jeśli uwielbiasz ryż z kurczakiem – ale z dodasz jakiś sos, czy zjesz frytki z piekarnika zamiast ryżu -> to nie zniweczy całego trudu jaki włożyłeś do tej pory w trening czy dietę, a tym bardziej nie ‘umrzesz’! Ba! Cheat meal [...]

[...] też jest mięso, czyli białko, węglowodany w bułce i warzywa. samo zdrowie’ -> tak, ale spójrz na jakość tego wszystkiego i na to, co tam siedzi poza tym. Kaloryczny, tłusty sos, bułka pszenna itd.. Oprzyj dietę na produktach jak najmniej przetworzonych. Świeży filet z dorsza będzie lepszym rozwiązaniem niż paluszki rybne, a makaron [...]

[...] 100 g makaronu pełne ziarno(kokardki małe) 1/3 marchewki 1/3 pietruszki 1/3 cukinii 1/2 cebuli 2 ząbki czosnku szczypior z cebuli świeży imbir 2 liście kapusty pekińskiej sos chilli przyprawy: płatki chilli, suszone oregano, kmin rzymski, dól, pieprz sok z cytryny 2 łyżki oleju rzepakowego Przygotowanie: Marynata do mięsa: płatki chilli lekko [...]

[...] JAK WYGLĄDA TWOJE ODŻYWIANIE OBECNIE? 2100 kcal, ogólnie trzymam czystą miskę - czasem wpadnie ketchup, musztarda (dobre jakościowo, w ostatnich dniach wpadł sos Tao Tao, ale miałam straszne parcie na niego : D), zdarza mi się jeść kupną szynkę (również dobre jakościowo), ogólnie unikam przetworzonej żywności, nie jem słodyczy, [...]

[...] kurkumy • szklanka jogurtu naturalnego • 1,5 szklanki wina (u mnie woda, bo alkoholika ze mnie nie zrobią%-) ) • łyżka oliwy żeby to cebuli nie popalić • trochę mąki żeby to sos zagęścić A teraz jak to tworzyłem :-> 1.królika podzieliłem na kawałki tak jak potrafiłem najlepiej*, po soliłem, posypałem pieprzem i rozmarynem i do lodówki 2.warzywa [...]

[...] g kaszy gryczanej/makarony razowego/ryżu brązowego+ 200 g tuńczyka/dorsza/piersi drobiowej/odtłuszczonej wieprzowiny/wołowiny+warzywa 4. 50 g kaszy/ryżu/makaronu razowego+ sos pomidorowy+ 200 g piersi drobiowej/wołowiny/tuńczyka/łososia+blanszowane warzywa/surówka/sałatka/sok wielowarzywny+20 g oliwy z oliwek 5. 150 g makreli wędzonej lub 4 [...]

[...] do niej 1 łyżkę octu jabłkowego, łyżką tworzymy wir w wodzie i wlewamy w niego jajo (wcześniej wbite do miseczki) ,gotujemy ok.1,5 min 4. Jajo układamy na sałatce ,polewamy sosem i posypujemy pieprzem i solą. /SFD/Images/2016/2/1/a672917d19a64cb6b86f3f4d546a3754.jpg Wartości: B: 34,6 T: 15,9 W: 25,9 Kcal: 381 Zmieniony przez - Malinowa w [...]

Witam Czy sos winegret ze sklepu może być dobry i zdrowy w diecie redukcyjnej? Chciałbym włączyć sałatkę z tym sosem, ale mogę odpuścić jeśli to przeszkadza.

Kurczak w sosie sojowym by cod123 /SFD/2016/9/15/a8482f0ab61b4370abba341e867fac60.jpg Składniki: - 1 kg kurczaka - 3 marchewki - cukinia ok 600 g - 50 g skrobi ziemniaczanej - 3 ząbki czosnku - 4 dymki - 8 łyżek octu ryżowego - 40 g ksylitolu - 6 łyżek sosu sojowego - olej, pieprz, sól Przygotowanie: 1. Kurczaka pokroić w kostkę , [...]