[...] oliwa 4............. przepadł 5. cyc 240 g warzywa na patelnie pół paczki- niestety było tam troche kukurydzy bo to chłop mi kupił po obiedzie wpadło jeszcze troche penne bo robiłam rodzince sos ala bolognese i nie mogłam się powstrzymac az dziwne bo ja nie jadam makaronu chyba że 100% żyto lub orkisz ale jadłam i co gorsza jeść mi się chce
No wiadomo jak to w robocie %-) Ostatnio jak jadłem przed operacją ryż z kurczakiem to mi się kazali 2 raz przebrać a to ubranie wywalić bo mi sos poleciał na koszulkę %-)
Madafakerskie zingery by izik Hvj wie ile kcal ale duuuzo Kury 400g reszta bulki pomidor ser zolty i sos czosnkowy hellmans hiehiehie http://zmniejszacz.pl/zdjecie/187/1238047_20141109_193748.jpg
Bardzo dobrym patentem na tej diecie jak ktoś wcześniej wspomniał jest...-bigos. Ja robię taki prosty : - kurak - cebula - sos sojowy czerwony - przyprawa do bigosu - kapucha - trochę ketchupu kotlin -60% i trochę koncentratu grzybowego w słoiku Mega smaczne i konkretnie zapycha. druga super opcja to serki homo 0% miechów, są w Carrefourze, serek [...]
[...] i jakoś lżej. Kredyt się dzisiaj wypłacił - idzie w dobrą stronę :D A dzisiaj było/jest tak: 22.06 10t0d 1. Omlet z cukinią i bananem + odżywka białkowa z jogurtem jako sos. 2. Sushi 3. Kapuśniak, gołąbki 4. Kasza jaglana na słodko + czereśnie i arbuz Wzięło mnie na gołąbki i robiłam pierwszy raz w życiu. Wyszły mi 2 naczynia żaroodporne [...]
Real Madryt nie chce Kanonierów Real Madryt nie interesuje się piłkarzami Arsenalu. Jeśli ktoś obawiał się, że Królewscy mogą podkraść Kanonierom Thierry`ego Henry, Ashleya Cole`a czy Pascala Cygana, mogą odetchnąć. Ashley Cole powiedział: "Pozostały mi trzy lata ważnego kontraktu z Arsenalem. Chcę grać na nowym stadionie. Spekulacje [...]
No pewnie Duch, ale było dobre, nie ma to jak se samemu dla siebie gotować A najlepszy ten sos spod kurczaka Zmieniony przez - studensky w dniu 2009-07-21 14:18:43
Jeśli to będzie jedyne źródło tłuszczów to nawet 150-200g dziennie.Na porcję 25-30g.Ale pomysł Rafała jest lepszy.Wszystkie soki warzywne świetnie się nadaja jako sos,i zupki jedenej firmy odżywkowej też dają radę. Siema Slawle.
[...] jak mam ochotę to walnę trochę majonezu (choć akurat by go trzeba dawać trochę sporo żeby coś poczuć więc zazwyczaj sobie daruję), jak ktoś lubi to może sobie zrobić sos czosnkowy z jogurtu naturalnego i przeciśniętego czosnku. składamy na pół i jemy ;] Ja wszystko robię bez użycia tłuszczu na teflonie. koles08 Trzymaj kciuki za mnie to [...]