sos

Wczoraj obejrzałam te kuchenne rewolucje, o których była kiedyś mowa i ja wam mówię, że sos boloński się robi: do garnka wody wrzucacie mięso mielone, do tego koncentrat pomidorowy i makę. I jest sos :D

A jak Wy ten sos boloński robicie?

[...] 2. 55 g makaron razowy, 90 g polędwiczki z piersi kurczaka + warzywa http://dorisk.gbzl.pl/foty/828B.JPG 3. 50 g kasza gryczana, 90 g mielone z piersi indyka, 20 g sos z pomidorów, cebula, pieczarki, przyprawy, ogórki kiszone, koperek http://dorisk.gbzl.pl/foty/824B.JPG 4. 55 g makaron razowy, 50 g tuńczyk w sosie własnym, 80 g białka [...]

sos boloński to jak bigos odgrzany na 2 dzień najlepszy

Też tak będę musiala zacząc robić. Ale ostatnio odkryłam, że sos będzie o wiele lepszy jak mięso się dość mocno przyrumieni przed dodaniem pozostałych skladników.

Ale go uproszczam i nie jest to oryginalny sos ragù di carne alla bolognese.

a sos swój robisz?

U mnie standardowo sos boloński i żółty ser

[...] zaginać. Można spokojnie piec bez tłuszczu, nic nie przywiera. Dodatki: Pierś kurczaka 200g(przyprawiona według gustu), pomidor, ogórek, sałata lodowa, cebula Sosy: sos czosnkowy na bazie kefiru i ziół Sos pomidorowy(polecam ketchup domowy z cukinii, krąży po necie, mega smaczny i zdrowy), opcjonalnie keczup. [...]

Sos tom to wypłynie z marynaty. Można zagęścić śmietaną z mąką. Gwarantuje ze smakuje jak gyros z najlepszej budy ;)

+ sos spaghetti z baru /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/02370c5e9e79494ea57bd4f5749718f1.png

[...] 1 posiłek Kurczak w galarecie, szynka, ketchup, mozzarella, chleb żytni razowy 2 posiłek Seler(pieczona), kurczak, kapusta kiszona, ketchup, sos czosnkowy 3 posiłek Ser twarogowy, kakao, jogurt naturalny, orzechy włoskie 4 posiłek Wątróbka, kapusta kiszona, ketchup [...]

http://i208.photobucket.com/albums/bb110/gienus12/11047038_1021876514507821_1007842333_n_zpsv8gwgray.jpg Łosoś, sałata,brokuł, jaja na twardo,rzodkiewka,pomidor sos : jogurt naturalny + koperek, do picia woda z pomarańczą i słodzikiem.. Przepyszne

SFD/Images/2015/7/23/396168f786164f18b2f073f589e95342.jpg Łosoś, jajka na twardo, sałata, brokuł , pomidor, rzodkiewka + sos : jogurt naturalny + koperek. Do picia woda z pomarańczą + słodzik.. Przepyszne

Chodziło mi o żarcie. Do wszystkiego musiałam dodawać sos sambal żeby było zjadliwe :-D

[...] jadłam z kawą rozpuszczalna,mleko 0%,słodzik) naprawdę smaczne II,III,IV posiłek * 50 g ryżu parabolicznego/kaszy gryczanej * 120g kurczaka smażonego na patelni (OLi ,OLi) sos z pomidorów z puszki,szczypiorek,pietruszka,przyprawy V posiłek * z reguły chudy twaróg z ogórkiem świeżym i szczypiorkiem * wafle ryżowe/chlebek chrupki/z biedronki/co [...]

Dziś DNT Plecy czuję po wczorajszym treningu strasznie,szczególnie górę :-PP Jakaś choroba mnie złapała,bo obudziłem się z bólem gardła.Mam nadzieje,że przejdzie do poniedziałku. Poeksperymentowałem sobie w kuchni dzisiaj.Zrobiłem nugetsy 8-) Dałem takie składniki jak: -Płatki kukurydziane 80g -Pierś z kurczaka 550g -Przyprawa curry -Papryka [...]

[...] wedle gustu. Od tego zależy smak naszego ciasta, ja nie skąpiłem i wymieszałem co miałem :D Dodatki: Pierś kurczaka 200g, pomidor, ogórek, sałata lodowa, cebula Sosy: sos czosnkowy na bazie kefiu, czosnku, ziół Sos pomidorowy, opcjonalnie keczup. Wygląda to mniej więcej tak: http://bankfotek.pl/image/1870281.jpeg [...]

[...] wymieszałem co miałem :D Całość mieszamy łyżką. (ciasto odrywałem bokami, naprawdę bardzo dobre!) Dodatki: Pierś kurczaka 200g, pomidor, ogórek, sałata lodowa, cebula Sosy: sos czosnkowy na bazie kefiu, czosnku, ziół Sos pomidorowy, opcjonalnie keczup. Wygląda to mniej więcej tak: SFD/Images/2015/7/25/3d778a947f1846d2a36ea0e37cb928b2.jpg [...]

Podziwiam,że tak jadłyście :D Dziś DT plecy+barki+biceps Podciąganie na drążku 5x5 Wiosłowanie sztangą 90 3x8 80 2x8 }:-( Martwy ciąg 5x5 125 kg Podciąganie sztangi do brody 30 kg 5x8 Uginanie ramion ze sztangą 30 kg 5x8 Pomimo,że gardło trochę bolało,trening wszedł bardzo dobrze,zniszczyłem konkretnie plecy.Wiosło zniszczyło doszczętnie moją [...]