SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

sos

  • Co można dodać do ryżu ?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    mega massa a serio to mleko + banany + twaróg mniammm , sos , kefir , Zmieniony przez - carbon2222 w dniu 2007-04-04 09:03:08

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-04-04 09:02:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 5)
  • [...] z patelni: http://www.sfd.pl/%5BLC%5D_Serniczek_z_patelni_na_szybko_by_grrubas-t598239.html Z tym, że dla mnie za mało słodki (kilka osób też to pisało), więc dodałabym jeszcze jakiś słodzik i może trochę cynamonu, albo potem jak bilans puści, polała odżywką rozrobioną na gęsto jak sos.

    Odpowiedzi: 1947 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-11-27 17:46:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 5)
  • [...] tłuszczem i ładujesz na 180st na 40-60min do piekarnika. Możesz ze dwa razy otworzyć i polać tym tłuszczem, w którym kaczka pływa. Można poobkładać jabłkiem, to się rozpadnie podczas pieczenia i zrobi się słodki, jabłkowo majerankowy sos. Anarkali w ramach postanowienia noworocznego :-D Zmieniony przez - shrimp2 w dniu 2012-01-04 23:18:10

    Odpowiedzi: 1947 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-01-04 23:17:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 5)
  • Podstawy diety paleo.

    Post
    Strength & Endurance

    [...] wloskich, kilka kawalkow gorzkiej czekolady 13:30 tutaj jem obiad w kantynie + dodaje swoje mieso z kurczaka, razem ok 100g 150g ryzu + 200g kurczaka, troche warzyw, sos (np curry) 16:00 2 pomarancze 19:00 jablko, 20g orzechow wloskich, kilka kawalkow gorzkiej czekolady 23:00 150g makreli lub 200g sledzia (lub inna tlusta rybka, [...]

    Odpowiedzi: 194 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-06-18 16:31:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 5)
  • wysokokaloryczne posiłki

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    jakies pomysly na szybki, dobry sos? najlepiej kilka przepisow - za sosy byl bym wdzieczny

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 13238 Data: 2013-09-18 17:28:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 5)
  • [...] lnianego 4. 40g odżywki białkowej, 100g ryżu, 2 banany. 6. 250g twarogu chudego/400g serka wiejskiego + 40g orzechów. Tak to mniej więcej wygląda, czasem dam do posiłków sos słodko-kwaśny z biedronki lub zrobię na cały posiłek spagetti w postaci 500g mięsa mielonego, 500g makaronu durum i sosu bolońskiego ;-). Jestem już od października na [...]

    Odpowiedzi: 706 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-02-03 23:33:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 5)
  • A majonez? Dobry to fat? Do szejka nie pasuje, ale mialbym baze na sos%-) Od next week tluszcz podbije do 1-1,3g i szukam odpowiedniego produktu

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-03-06 15:58:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 5)
  • [...] Dodajemy do mąki z przyprawami wyrośnięty zaczyn i wyrabiamy ok 5min podsypując mąką gdy się przykleja do ręki. Zostawiamy do wyrośnięcia. Rozkładamy na blaszce. Układamy na spodzie, najpierw sos pomidorowy, potem resztę składników. Pieczemy 20min w 200st. P.S. Z mąki innej niż pszenna pizza zawsze będzie na cienkim spodzie i nie wyrośnie tak ;-)

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 4637 Data: 2015-09-21 08:45:05 Szacuny postu: 1 (cały temat: 5)
  • [...] kalafior, blendujemy, dodajemy mąkę, jajko i przyprawy. Formujemy kształt pizzy na papierze do pieczenia. Pieczemy 20-30 min w 200 aż spód będzie "kruchy". Na wierz u mnie: -sos z passaty pomidorowej z koncentratem, doprawiony czosnkiem, solą i pieprzem -mix sałat -cukinia -pomidor -zielona cebulka -podpieczona wcześniej polędwiczka wieprzowa [...]

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 4637 Data: 2015-10-09 07:46:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 5)
  • [...] chwile z kazdej strony, tu trzeba uwazac zeby nie byl zbyt duzy ogien papryki wtedy pekaja, kilka min z kazdej strony i dolewasz wode tak by gotowac te papryki, dodajesz sos pomidorowy i robisz az sa papryki miekkie. Produkty mozna uzyc takie jakie kto chce, jaka dieta, mozna dac wolowine, lub ja np robie z indykiem mielonym, do farszu mozna [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2516 Data: 2016-04-21 17:02:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 5)
  • Dieta redukcyjna do oceny, 77kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witaj, zdecydowanie mało tłuszczy. Ten sos borowikowy to chyba po tygodniu wyjdzie Ci uszami . Zresztą ogólnie monotonia straszna. Nie musisz jeść kurczaka ,masz przecież inny rodzaj mięsa . Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 1885 Data: 2016-06-11 22:31:41 Szacuny postu: 1 (cały temat: 5)
  • mmmniam - najlepiej wchodzą na ostro jakiś sos, albo ketchup i kilka kropel tabasco ;-D Zmieniony przez - ASNF w dniu 2016-07-17 22:17:51

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 5349 Data: 2016-07-17 22:17:17 Szacuny postu: 2 (cały temat: 5)
  • Bilans kcal i makroskładniki w diecie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] jedzenie? Dostalem od znajomej dwa przepisy, ktory brzmia dosyc fajnie (ale posiadaja np tego tunczyka) "• Ryż parboiled - 200 g • Groszek konserwowy - puszka • Tuńczyk w sosie własnym - puszka (130 g ryby bez zalewy) • Masło - łyżka • Przyprawy do smaku: sól, pieprz Energia: 355 kcal Białko: 17,4 g Tłuszcz: 5,2 g Węglowodany: 64,7 g Błonnik [...]

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 3479 Data: 2017-01-16 10:25:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 5)
  • jedzenie w szkole

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    jeszcze jedno glupie pytanie w sprawie jogurtu, bo to dla mnie nowosc. On mialby sluzyc do polania reszty jedzenia niczym sos, czy po prostu do... wypicia? PS. I czemu wyrozniles bialko pochodzenia roslinnego? Jest ono gorsze czy tez chodzilo Ci o roznorodnosc pochodzenia?

    Odpowiedzi: 54 Ilość wyświetleń: 17816 Data: 2004-02-02 07:43:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 5)
  • CHRUPKI KUKURYDZIANE

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] prodóktów zależy od kliku czynników. Np zależy jaki to rodzaj ryżu i z jakiej mąki jest ten makaron. Również długość gotowania ma tutaj znaczenie. Dodatkowo ich IG można znacząco obniżyć odpowiednio zbilansowaną dietą tzn łącząć produkty ze sobą np. makaron + sos + mięsko + warzywa, to jego ig będzie niższe niż gdybyśmy jedli go osobno. pozdro

    Odpowiedzi: 54 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-08-28 10:30:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 5)
  • ile białka/kalorii jest w puszce tuńczyka???

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    na puszce jest napisane ile jest bialka w 100g PRODUKTU a nie ile jest bialka w 100 g suchej masy ryby. PRODUKT ktory kupilem to tunczyk + "sos wlasny" = 170g. gdyby nie ta informacja ze po odlaniu mam 120 to wogole by bylo jasne ze w puszce jest 1.70*(x/100g). jak kupuje dzem i jest '40%' owocow to ilosc cukru na 100g jest podane na [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-09-27 12:18:50 Szacuny postu: 1 (cały temat: 5)
  • Czym zastąpić polędwicę wołową?

    Post
    Iron Horse Series

    [...] i pieprz, dziurawisz widelcem a nastepnie podsmazasz na patelni po okolo 4 min na kazdej stronie (tak zeby przez wczesniej zrobione dziurki wyszla krew). W garnku rozrabiasz sos pieczeniowy ciemny, do ktorego wrzucasz usmazone poledwiczki. I tak dusisz na malym ogniu przez 40 min. Ja wpierdzielam zawsze z kasza i ogorkiem kiszonym <mniam>

    Odpowiedzi: 130 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-01-26 00:41:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 5)
  • Nowy spalacz tłuszczu Xtreme Thyroburn

    Post
    Muscular Development

    Sniadanie placek 75 gram mieszanki płatków (orkiszowych i owsianych) 2 całe jaja + 2-3 bialka uzupełnione odzywka MyoFusion 30 gram prochu albo jako sos do placka(z mała iloscia wody) albo do wypicia. No to chyba jesnak bede krecił przed sniadaniem. a zamiast amin przed aerobami zaraz po obudzeniu pojdzie porcja DIAMOND Hydrolysed Whey [...]

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 9125 Data: 2010-05-25 11:39:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 5)
  • Dziewczyny dajcie znać jak Wam wyszły te krewetki, może się do nich przekonam wreszcie. Raz jadłam krewetki, ale były panierowane i obsmażone do tego był sos - dip z sera żółtego tartego i majonezu - było nawet dobre, ale to było laata temu.

    Odpowiedzi: 1947 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-08-15 10:41:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 5)
  • [...] micha gofry filonka dziękuję za przepis Świetne są i można modyfikować na różne sposoby albo podawać z różnymi dodatkami Aż się prosiły o cynamon Albo o jakąś zmiksowaną truskawkę na wierzch, tudzież przesmażone jabłko albo sos czekoladowy na bazie wheya i oliwy z oliwek. Oj poniosło mnie Zmieniony przez - shrimp2 w dniu 2011-09-27 20:52:35

    Odpowiedzi: 1947 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-09-26 14:25:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 5)