sonbaty

Sonbaty a ja mam pytanie z innej beczki tj. mam odzywke mass xxl treca i zastanawiam sie tylko czy po treningu lepiej ja brac z mlekiem czy z woda?? miedzy posilkami zawsze pije z mlekiem z po treningu tez??

Sprawa jest prosta. Dodawajcie trochę bezcukrowego koncentratu. Z firm odżywkowych mają u nas takie Hi-tec Vitamin Mineral Fatburn drink i Nutrend Regge. Ale w hipermarketach mozna znaleść zwykłe tanie koncentraty. Jak ktoś jest chudy to może nawet kupić takie słodzone cukrem. Można też białko rozrabiac nie na wodę czy mleko ale na napoje [...]

Znalazlem artykul w ktorym wypowiadal sie Sonbaty i napisal: "BCAA Universala mają 500mg amino w 1 kaps., kosztują 80 zł za 120 kaps., a amino anabol pq mają ok. 800 mg bcaa w kaps. i 200 szt. kosztuje ok. 100 zł." czyli wychodz ze amino anabol pq sa tansze i lepsze ale to jest bcaa czy zwykle aminokwasy??

well SONBATY łelkome in klub

Ja bym zrobił tak samo jak Sonbaty. Glutamina, główna dawka po treningu siłowym 10g, a po aerobach posiłek. Doradca w dziale suplementacja

Jeśli nie masz możliwości zjeść wcześniej to takie rozwiązanie może być, ale idealnie jest wziąć po treningu antykataboliki a za 20-30 minut posiłek SONBATY http://www.atleta.pl Czlonek mafia.suple.hardcor.pl

Bigger, ale pewno widziałeś Głuchowskiego na Pucharze w Solcu w pokazie (obok tej scenki stał ktoś podobny do Ciebie ). Raczej odtłuszczony to on tam nie był (Głuchowski, nie Twój sobowtór) nawet nie pozował w slipkach, ale w takim kostiumie zakrywającym brzuch (podobnym do kostiumów zapaśniczych). Generalnie odchodzi się od takiego obrastania [...]

Sonbaty to chyba zelezy od indywidualnych predyspozycji Piotrek poza sezonem wyglada po prostu MONSTRUALNIE - jest przerazajaco wielki a duza czesc z tego to tluszcz natomiast Pawel Brzozka czy Bogdan Szczotka niewiele sie zmieniaja - jasne, nabieraja troszke masy ale w sumie wygladaja dobrze caly czas. NIE ZADZIERAC ZE "ZNAWCA" W SZATNI [...]

Szczotka tak, ale Brzózka jest poza sezonem też trochę napuchnięty. Mam akurat pod ręką zdjęcie mojej żony z Pawłem, który tu jest poza sezonem. SONBATY

Dziękuję, więcej zdjęć pod http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=33169 W maju, po tegorocznych FIBO znowu coś zarzucę. SONBATY

Widocznie Cię pomyliłem... z Twoim znajomym SONBATY

Chyba do zamrażarki. I rozmrozi Ci się po 15 minutach od wyjęcia. Ale możesz mieć w ten sposób loda, sam robię podobnie mrożąc mieszankę śmietany 36% z izolatem serwatki. SONBATY http://www.atleta.pl Czlonek mafia.suple.hardcor.pl

Wszedłem na stronę tej firmy i widzę że to coś w podobie do Ovo. Ta albumina jaja może być ok., ciekawe tylko jakie koszty i w jakich opakwaniach to sprzedają bo jak po 25 kg to raczej nie widzę wielu chętnych. SONBATY http://www.atleta.pl Czlonek mafia.suple.hardcor.pl

Nie, nie jeśli ktoś chce sobie dorobić to proszę bardzo. Tyle że faktycznie nie wiadomo ile to teraz kosztuje, bo 25 zł mogło kosztować miesiąc temu. Ja wczoraj na rynku kupowałem najmniejsze jajka po 40 groszy, a takie większe są nawet po 50 gr. Za 30 gr można mieć stłuczki SONBATY http://www.atleta.pl Czlonek mafia.suple.hardcor.pl

Zastąpi trochę ogólną podaż glutaminy, natomiast nie zastąpi glutaminy jako antykataboliku. Proponuję zrezygnować z odżywki białkowej a białko uzupełniać tanią żywnością naturalną (biały ser, tuńczyk) a glutaminę bierz tylko 5g po treningu. SONBATY http://www.atleta.pl Czlonek mafia.suple.hardcor.pl

porzdek przede wszystkim- Sonbaty pewnie tez pamieta jak ukaralismy jego dwudniową nieobecność, ledwo sie wykaraskał a wynik gosowania był co najmniej oczywisty członek-mafia.suple.hardcor.pl

Zamówienie doszło, paczki możesz się spodziewać ok. piątku SONBATY http://www.atleta.pl Czlonek mafia.suple.hardcor.pl

Ja mam w sklepie cały katalog. Proszek jajowy i żółtka w proszku mają dużo tłuszczu (pewnie ok. 40%(, natomiast białko wysokopieniste ma jakieś dodatki spulchniające i jest chyba stosowane w przymyśle cukierniczym. Pewnie wsypiesz 30g na szklankę wody, wstrząśniesz w shakerze i masz pełny skaher SONBATY [...]

Dokładnie nie wiem. Jak nie zapomnę to spojrzę dzisiaj w sklepie w katalog i wieczorem Ci napiszę. SONBATY http://www.atleta.pl Czlonek mafia.suple.hardcor.pl

Tylko żebyś nie miał zbędnego tłuszczu i cholesterolu to musisz dac jajecznicę z 10 białek i na teflonie. Jeśli dasz tak radę 3 razy dziennie i masz na to czas to jest to oczywiście lepsza forma od Ovopolu. SONBATY http://www.atleta.pl Czlonek mafia.suple.hardcor.pl