sonbaty

Nie ma problemu, tyle że żeby nie leżało to dłużej niż np. tydzień. Ale generalnie nie ma sprawy, jak się zdecydujesz to daj znać na maila. SONBATY http://www.atleta.pl Czlonek mafia.suple.hardcor.pl

Kiedyś mieliśmy shakery Weidera, ale kosztowały ponad 20 zł dlatego ich nie bierzemy. Są takie same jak pozostałe, różnią się tylko nadrukiem. Nawet nie wiem czy jeszcze są u Weidera. Natomiast byliśmy tam niedawno i następnym razem będziemy za ok. miesiąc, półtora więc nawet jeśli będą to nieprędko. [...]

Olimpa chyba mam parę sztuk w cenie 13 zł. Ale tak naprawdę to przecież bez różnicy co tam jest napisane, wszystkie są ładne SONBATY http://www.atleta.pl Czlonek mafia.suple.hardcor.pl

Ok. też się cieszę że wszystko gra SONBATY http://www.atleta.pl Czlonek mafia.suple.hardcor.pl

Skład nie jest za ciekawy, ale ja jestem niemal uzależniony od batonów Treca i nawet teraz kiedy jestem na tłuszczu prawie codziennie zjadam jednego. Jesli chodzi o smak to są super. SONBATY http://www.atleta.pl Czlonek mafia.suple.hardcor.pl

Jeśli masz tendencje do tycia to gainera, jakiegokolwiek, sobie odpuść. W diecie jest za mało białka, dlatego proponuję kupić białko (np. 1kg Ovopolu + 1,5 Olmpa WPC), glutaminę po treningu (Trec) i jakiś preparat witaminowo-mineralny (np. Vita Force Hi-Teca) SONBATY http://www.atleta.pl Czlonek mafia.suple.hardcor.pl

Tak, typowy układ na masę to ok. 60% węgli i 30% białka. I wtedy jako uzupełnienie posiłków najlepsze są gainery. Natomiast jeśli ktoś łatwo łapie tłuszcz to wtey musi trochę obciąć węglowodany i dążyć do proporcji 50/50 A ponieważ w gainerach są węgle szybciej przyswajalne które łatwiej otłuszczają to lepiej w tym wypadku węglowodany uzupełniać z [...]

Na pewno najlepsze Izolaty serwatki Olimpa, a jeśli chcesz coś taniej to WPC Olimpa lub Ovopol SONBATY http://www.atleta.pl Czlonek mafia.suple.hardcor.pl

Nie, to odżywka węglowodanowa + kreatyna +glutamina + bcaa. To coś w rodzaju Creamassa, ale o lepszym składzie> Nie pamiętam dokładnie ile ma kreatyny, ale coś ok. 15% W każdym razie cenowo wychodzi nieźle jeśli ktoś lubi takiem mixy. I pod żadnym pozorem nie rozrabiać tego w mleku SONBATY http://www.atleta.pl Czlonek [...]

hm, sonbaty, creapure ultimata u Ciebie kosztuje tyle samo co w Sklepie Ultimata, jest jakas roznica w cenie wysylki? Bo nie wiem gdzie zamawiac ____________________ get loos loosaq 2nite

Ja sprzedaję małe ilości (nawet 1kg), ale oczywiście drożej niż w Ovopolu. Tam jest po 32 zł za kg a u mnie po 40 zł SONBATY

Z białkiem jak to z białkiem. Zasada jest prosta. Musisz przyjmować minimum 2g białka na kg wagi (jedzenie + odżywka). Najlepiej jak najwięcej dostarczyć z jedzenia a to co się nie uda uzupełniasz odżywką. Całodzienną porcję białka podziel na 5-6 porcji i dostarczaj co 2,5-3 godziny. SONBATY

Ja mówię o gramach a nie o łyżkach. Fakt że Ovopol jest dosyć ciężki i 1 łyżka stołowa ma gdzieś ok. 15g. A jeśli chodzi o Twoje reakcje to zależy też co wcześniej jadłeś, czy coś ciężko czy lekkostrawnego, ile czasu nminęło od posiłku itp. A bekanie pizzą po Ovopolu to chyba ewenement SONBATY

Wszystko zalezy od diety. Musisz zdać sobie sprawę że nie ma możliwości żeby z koksu urosły Ci mięśnie. Koks tylko sprawi że Twój organizm będzie lepiej przyswajał składniki odżywcze i budował z nich masę. Ale te składniki trzeba dostarczyć. Czyli przede wszystkim dieta, do niej gainer lub białko a jeśli to wszystko masz zapewnione [...]

Hehe stare czasy, stare problemy z rozpuszczaniem Ostrowii. Mój patent wtedy: - troche wody wlać (tak połowę) - wsypać ostrowię - znowu troche wody iii trzepiemy shakerem. Naczynie musi być duże, żeby woda z proszkiem stanowiły mniej niż 50%. Zostaje teraz piana. Schodzi szybciej jak zamiesza się łyżeczką i zakręci słoikiem - serio tak u mnie [...]

Dzięki za odpowiedzi, Skorup, faktycznie nieźle wychodzi ta glutamina, a co powiesz o AR-PEPG Glutamine Peptide 1000g (vanilla flavored) - 159 PLN - czy to jest w 100% glutamina? Sonbaty, też dzięki Twoją wypowiedź też bym chciał usłyszeć, bo dużo szukałem glutaminy dobrej i okazuje się, że wyżej wymieniona wychodzi najlepiej zdecydowanie. I [...]

A gdzie można dostać glutaminę Ultimate Nutrition Glutamine Powder w Warszawie? Niestety w F+B Sport Warszawa (dzięki za info Sonbaty) nie mają i jeszcze długo nie będą mieli..

Hard Fasta nie sprowadza nikt ze względu na cenę. Natomiast jeśli chodzi o Gain Fasty to też ze względu na cenę sprzedają się średnio, natomiast mają swoich zagorzałych fanów. Niestety nie ma gain fastów od kilku tygodni i z tego co wiem to będą nie wcześniej niż za ok. 1,5 miesiąca. SONBATY http://www.atleta.pl Czlonek mafia.suple.hardcor.pl

Mój adres akurat zna od kilku lat więc raczej trafi jeśli będzie chciał SONBATY http://www.atleta.pl Czlonek mafia.suple.hardcor.pl

Ja mam 2 widerka po 750g bezsmakowe...kosztowały chyba niecałe 70 zł (ale głowy nie dam, bo brałem inne jeszcze rzeczy) kiedy wyjdą nie wiem..ale Sonbaty pewnie niedługo będzie miał, bo to obrotny i profesjonalny dealer... to się sami przekonacie.... członek-mafia.suple.hardcor.pl