solaros

Solaros oj kiepsko kiepsko, słabą masz wole ;) poza tym węgle zjada się do 45 minut po treningu, a potem to juz białko ;) Poza tym ładujesz w siebie pełno sacharozy, a wiesz dobrze, że tutaj nie jest to popierane, ponieważ to nie ma nic wspólnego ze zdrowym żywieniem Dodatkowo jesli dietę trzymasz na 100% i tylko raz na miesiąc dajesz jakiegos [...]

[...] Window Of Opportunity You have 4 critical hours to maximize your gains after a workout. Want to know how? There is a very important aspect of recovery after a workout that is often overlooked but can give you the results you're looking for. It is known as the Four-Hour Window of Opportunity. Zmieniony przez - solaros w dniu 2008-07-13 19:51:25

[...] w zakładce produkty na górze masz w typach produktów "MOJE" i klikajac na to przenosi Cie na sam dół i mozesz dodawac swoje produkty (białka,gainery etc.) - ale pam ietaj aby były dana na 100g produktu - nie na porcję - bo to co tam wpiszesz automatycznie jest liczone na 100g produktu Zmieniony przez - solaros w dniu 2008-07-17 15:56:52

...upacik ze wczoraj.... Obiadzik: ok.200g ziemniaków ok.150g miecha ok.100g brokuł ...potem do pracy - a w pracy: i obiad: ...w sumie 2 posiłki z tego. ............. CzwArtEk (21 z 38) Sniadanie: ...jeszcze troche żył - nigdy na nogach nie miałem - teraz nawet tam prześwitują: ... i takie cos: Zmieniony przez - solaros w dniu 2008-07-17 16:59:45

[...] nie wiem czy doslą - czekam na odpowiedz. A na treningu niezła pompa - na bicku tez ale jakos go nie czułem tak bardzo - ale co sie dzieje z żłami na łapach na treningu to skandal - na prawde czuje jakby mi miało zaraz skórę rozerwać - kiedys moze spróbuje wziąść aparat to sami zobaczycie..... Zmieniony przez - solaros w dniu 2008-07-19 16:10:21

[...] moge bo dziewczyna czeka i sie denerwuje - mamy serial oglądac "Odwróceni" ...skoczylismy kiedys na odcinku 4 a znalazłem płyte całkiem przypadkiem (jak zawsze) i se doglądniemy reszte odcinków bo spopko serial był (potem nakręcili "Swiadka koronnego" - albo odwrotnie" Zmieniony przez - solaros w dniu 2008-07-20 00:40:04

foCuS_15 dobry dobry - ostatnio zmiazdzyłem z moją mała 13 odcinkoof "Teraz albo nigdy"........tez dobry nie ma co emilooos - hmmmmm koksmaciek - batony grosze..... Zmieniony przez - solaros w dniu 2008-07-21 20:01:25

[...] -Reset A.D -Animal Cuts -Nitroxyn 2 -Triboxo .....przy zakupie 2 lub wicej gratis: -PROTO MATRIX AdaptaMax lub -Phase 2 ....to bankowo mam - moze jeszcze kilka innych rzeczy ale bede wiedział za 10dni dopiero - jak ktos cos chce taniej niz na allegro - pisac na priv Sory za off top........ Zmieniony przez - solaros w dniu 2008-07-27 04:22:08

Widać progres juz po tych fotkach.. jest dobrze solaros Odpisz na maila w sprawie tych supli naisałem ci tam co i jak.POzdro

siema solaros dostales priva?

[...] - troche owoców .......i porcja GM + 30g CarbBX/Vextrago 2) potem obiad - róznie bywa ale zawsze mieso + ww + warzywa: 3 i 4) juz w pracy z tego w sumie 2 posiłki: 3= kanapki + baton NT 4=obiad + batonik Nutri grain przekaska 2h po obiedzie=banan + 1/2porcji GM 5) i na noc - ser + oliwa Zmieniony przez - solaros w dniu 2008-07-30 18:47:21

[...] pierwsze chodze sam - a po drugie troche kwas poprosic jakis "koxów" o nagranie mnie na telefonie jak robie MC ....co innego jak by to było siłka w pwinicy lub sami znajomi z forum etc. - a tak to jest naprawde lipa - nie to nie nie chce - ale nie moge (kwasior)! everr proste ...! Zmieniony przez - solaros w dniu 2008-07-31 07:03:56

solaros wrzuc fotki jak byles w najlepszej formie :) i potem po 2 z kazdego cyklu ktory tu robiles ;] bedzie widac postepy

[...] KARTON MESOTECH'ów za free - 12sztuk (data do 29.03.08.....niestety)- zostało mi 4 i poł kartono - wiec jak ktos chce to pisac ...zjadłem 2 batony i zyje - oddaje w dobre rece bo mam kilka innych kartonów jeszcze (isobary i 2good) z datami tez nie zaciekawymi - wiec musz sie ich pozbyc Zmieniony przez - solaros w dniu 2008-08-08 23:00:41

Solaros biore torbe treningową wieczorem napisze na pw Edit: juz napisałem Zmieniony przez - HadesSquad w dniu 2008-08-31 18:44:49

solaros dzięki za dill paczuszka właśnie dotarła wszytko ładnie zapakowane koszulka miażdży jeszcze raz dzięki i polecam innym tranzakcje z solarosem

Akurat milf (jeśli ktoś wychodzi po za filmy xxx) to slangowe, nowoczesne docenienie piękna 'doroslej' kobiety. Jakby był męski odpowiednik i jakby mi to powiedziała dziewczyna o 10 lat młodsza, to byłby powód do zadowolenia i podniesienia ego. Jeśli ktoś się poczuł urażony, to i'm sorry. Zmieniony przez - solaros w dniu 2016-02-20 11:29:49

[...] że za 10 czy 15 lat spacerujesz sobie po plaży, mijają Cię dziewczyny w wieku 18-25lat i słyszysz jak mówią do siebie ale 'filf'. Odwracasz się obrażony i tlumaczysz im etymologie tego określenia czy uśmiechasz się i zadowolony spacerujesz dalej? Sorry Megan chciałem tylko to wyjaśnić. Zmieniony przez - solaros w dniu 2016-02-20 14:29:38

[...] 2-3/dzien + 2banany - i bylo juz 120g cuktoof!! jak teraz o tym mysle to pozostaje mi tylko Z reszta wrzuce diete zaraz - pewnie kilka poprawek jeszcze by sie znalazlo ale staralem sie ulozyc tak abym dal rade teraz akcja lustro,waga + centymetr - co tydzien -> i zmiany zmiany zmiany...... Zmieniony przez - solaros w dniu 2010-03-28 23:12:45

[...] kupowalem skuszony reklama czasami jeszcze tak robie - ale na pewno duzo mniej niz kiedys Teraz nie jetsem juz tak bardzo naiwny sprawdzam sklady przedewszystkim Choc nie zaprzeczam jak wyjdzie cos ciekawego i jest szansa kupic za groszowe sprawy - to kupie ....bo nie lubie marnowac okazji Zmieniony przez - solaros w dniu 2010-03-28 23:23:13