[...] potliwość, Ocena 7/10 Inne: Gold Omega-3 Ocena 8/10 Witaminki Olimpowskie Ocena 9/10 Cynk apteczny (ZINCAS) 9/10 Dzieki wszystkim za test, mam nadzieje, że jeszcze taki będzie organizowany, bo mam co redukować, i przez następne 2 miechy będę dążyć, co zrzucenia zbędnego fatu ;] pozdro Zmieniony przez - solaros w dniu 2010-07-04 20:30:03
[...] chcialem podziekowac wszystkim ktorzy brali udzial w tym tescie - a jeszcze bardziej tym ktorzy wywiazali sie od poczatku do konca ze swoich powinnosci. ps. przypinam i prosilbym o uczciwe glosownie - i wybor prawdziwego zwyciezcy teraz uwaga dla uczestnikow - nie wypada na siebie glosowac yol Zmieniony przez - solaros w dniu 2010-07-05 15:20:22
ta misio zdecydowanie na pierwszym miejscu, chociaż żeleś też bardzo ładnie, solaros ładna sylwetka się kroi! dzięki chłopaki za super teścior, miło było wpadać, szkoda że niektóźi zesrali podsumowanie, pozdroo
[...] - ale samo sie nie zrobilo - wiec sog + glos sie nalezy! & zabrzanin - o ile wszedl mój glos - za progres ktory jest ale nie bedzie tak widoczny jak u misia bo bf,waga,wymiary,etc. duzo duzo wieksze za parcie do celu,checi i calego wysilku wlozonego pomimo nie sprzyjacych warunkow yol Zmieniony przez - solaros w dniu 2010-07-05 20:11:21
[...] zrzutke w 10osob (po np.20pln) czy jakos inaczej to zorganizowac - ale i to budzi ryzyko. Wiadomo jak jest - z reszta do niczego (nikt) nie chce nikogo zmuszac. Jutro lece do UK,w srode do PL jak dolece porobie fotki zestawow. Moze jakies batony dojda,albo shakery,moze jakis supel - zobaczymy Zmieniony przez - solaros w dniu 2010-07-05 21:37:29
Właśnie SOLAROS brawo za tak małe spadki masy, bic prawie bez różnicy, pod szlifowana forma dobrze :) Palto Alto labs co to za firma:) nazwa mnie zmiażdżyła:) suplożarkę może nie ale jakąś suplożarnie :) Zmieniony przez - kscman w dniu 2010-07-06 08:54:28
ja robie tydzien off lekko silownia + dieta trzymana bez supli bo nie mam wyjscia potem robie offline jesli wyjdzie to wrzuce fotki jesli wyjdzie Zmieniony przez - solaros w dniu 2010-07-06 14:17:53
[...] caly dzien 2 porcje frytek poszly + hektolitry wodki a 20minut przed snem na gastrofazie 3buly z kurakiem na Bliskiej nadrobie w ten tydzien z hakiem 6miesiecy abstynencji ale nie ma to tamto - jak to Bartoszewski powiedzial 'alleluja i do przodu' wroci sie i bedzie sie dalej robilo swoje Zmieniony przez - solaros w dniu 2010-07-14 12:16:00
[...] prosb o calkiem inne i nie robie wielkiego halo ale dostac cos za friko i narzekac ze sie spodziewalo innego smaku jest troche chyba nie na miejscu ale mozemy zrobic tak jak napisalem wyzej - troche czasu zajmie ale otrzymasz to co powinno byc (bez dodatkow) ps.2 CZEKAM NA DANE OD RESZTY OSOB!! Zmieniony przez - solaros w dniu 2010-07-16 13:03:52
tyle ze misio nie zrobil najwiekszego postepu w sylwetce bo z chudzielca stal sie jeszcze wiekszym chudzielcem dla mnie najwiecej wycial zeles. najlepsze proporcje tluszcz mieso zrobil solaros. najlepiej prowadzil pitbul. misio tylko byl najchudszy i taki pozostal
[...] tak ale najprostsze zasady zawsze najlpeiej sie sprawdzaja nie ma co kombinowac - tylko jechac bajlprosciej jak sie da - ze wszystkim......... yol ps. tak wiec dla tych wszystkich co maja jakies obiekcje - na 50% na jesien/zime rusza 'pasibrzuchy na wypasie' - zobaczymy jaki bedzie odzew....... Zmieniony przez - solaros w dniu 2010-07-17 01:04:45
tak czytam swoje wypowiedzi i wychodzi na to ze jestem dyslektykiem albo porpostu problemu z ogarnieciem klawiatury btw-widze nowe produkty sfd'woskie a hmb nie wprowadzaja? cena miazdzy! Zmieniony przez - solaros w dniu 2011-06-03 17:41:01
[...] jesli masz tylko stowe czy dwie - zastanow sie 2x zanim cos kupisz. lepiej kupic cos co dziala (bialko,bcaa,kreatyna) niz kota w worku jakim sa inne suple (moze i dzialaja ale nie na kazdego,czy w specyficznych warunkach czy moze tez dzialaja ale nie tak jak sa reklamowane ->np. glutamina) Zmieniony przez - solaros w dniu 2011-06-22 14:36:21
[...] za 500g leucyny bez samku masz zaplacic 100pln a tu masz 500g (50% leucyny) za 5dyszek jak faftaq - hmb nie dziala tak jak go reklamują! to jest glowny zarzut dzialanie jakies ma - ale to dzialanie jest 'delikatne' - nie ma '300% Więcej Masy Mięśni, 200% większej redukcji tkanki tłuszczowej!' Zmieniony przez - solaros w dniu 2011-08-04 13:43:40
[...] czasami tak bywa hehe a ze mna to róznie bywało gdzie ja juz swojego jedzenia niewyciagałem hehe .Zreszta ja mam swoje nawyki zwiazane z dieta do których sie przwyczaiłem . Co do olivy tez tak robie wyjatkiem sa sałatki gdy sobie je robie wtedy dodaje bezposrednio do nich solaros-masz racje bo monotonnia jest beznadziejna i prowadzi do bllleee
dzień 12 Solaros postanowilem zaczerpnąć od ciebie rady i Dieta wygladała tak 9:00 STORM 9:20 Ryż tunczyk 2pomidory z cebula (wogole nie pojadlem czułem ze po jednym posilku bede glodny) DODATKOWO gainer 100g /pomoglo czulem sie najedzony 10:10 SCHOCK theraphy 10:40 TRENING 12:00 po treningu odrazu 50g carbo po powrocie do domu 10min puzniej [...]