solaros

jak teraz tak sobie ogladam foty to niezla lipa,jakbym nie cwiczyl nigdy :)) +10kg masy musi być co do supli moich - to wydaje sie ze moze duzo,ale duzo jest tych samych samej leucyny jest 5opakowan Zmieniony przez - solaros w dniu 2013-03-03 23:11:58

O Qwa.. Solaros twoja suplementacja mnie rozwaliła ^^ jak sie zbieralo 2 lata to sie ma wiekszosc data sie konczy/pokonczyla - a 10tygodni bedzie test + jeszcze zapewne dla mnie kilka wiecej wiec zje sie wszystko najgorzej bedzie pochlonąć 2kg leucyny %-)

Solaros pozamiatał z suplami! No chłopy pasiemy! :))

O Qwa.. Solaros twoja suplementacja mnie rozwaliła ^^

[...] Ostatnie pół roku zleciało niesamowicie szybko,a pół roku temu urodził mi się synek. Synek jest zdrów jak ryba i wielki jak koń – więc czas pomyśleć o sobie. 1) Dane Nick: solaros Wiek: 31 Staż: ohohoho,ale wiem - nie widać Wzrost: 178cm Waga ciała: 80kg Obwody(w cm) Brzuch (na wysokości pępka): 83cm Klatka: - Biceps (napięty) lewy/prawy: [...]

[...] Tył luzem /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/c63005e0a2c94459b60294dce3c6cdc2.jpg Mięśnie klatki piersiowej bokiem /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/acf950e624f744efb6f16b9d0bec15f7.jpg Mięśnie dwugłowe ramion tyłem /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/a1a192f889894c3685fb3947cc854bdc.jpg Zmieniony przez - solaros w dniu 2013-03-03 18:44:09

[...] Mięśnie dwugłowe ramion tyłem http://szymonbn.pila.pl/uphost/?di=5SPF extra: Mięśnie dwugłowe ramion przodem http://szymonbn.pila.pl/uphost/?di=RT54 Mięśnie ud 4 głowe http://szymonbn.pila.pl/uphost/?di=6LSA Mięśnie najszersze grzbietu tyłem http://szymonbn.pila.pl/uphost/?di=1UTH Zmieniony przez - solaros w dniu 2013-03-03 12:43:26

[...] dwugłowe ramion tyłem http://i444.photobucket.com/albums/qq169/rtuber/trans/6_zps63ad8876.jpg extra: Mięśnie dwugłowe ramion przodem http://i444.photobucket.com/albums/qq169/rtuber/trans/5_zps89d137b4.jpg Mięśnie nóg http://i444.photobucket.com/albums/qq169/rtuber/trans/kopytka_zps468d8141.jpg Zmieniony przez - solaros w dniu 2013-03-03 11:56:58

[...] Test będzie trwał 10tygodni: tj. od 03/03/2013 do 12/05/2013 Cel: masa. Lista uczestników: 1.Mat_thew 2.Xevisek 3.MrBlue 4.Konradao 5.Buli915 6.solaros 7.pawczak9 8.pit81 9.ilu Po zakończeniu testu zostanie utworzona ankieta,każdy będzie mógł zagłosować na uczestnika który według niego wygrał. Ankieta będzie [...]

tyle że na kurczakach on tej formy nie zrobił w jego przypadku te kilka piw żadnego wpływu nie miało Dokładnie.

[...] celu to że spozycie raz na jakiś czas alkoholu w umiarkowanych ilościach nie ma praktycznie żadnego negatywnego wpływu na nasze zdrowie czy osiągi,no chyba że ma ale wpływ pozytywny kolejny mit że 1 czy 2 piwa moga zrujnować cały trud jaki włozylismy w trening czy dietę przez ostatnie x dni Zmieniony przez - solaros w dniu 2013-02-23 22:32:33

W Polsce jest taki problem ze jest mało produktów Low Fat. Zobacz sobie jakie smacznosci jadł Solaros, tutaj jak znajdziesz jogurt low fat albo nestea light to zayebiscie :-( Zmieniony przez - cvfdbkz w dniu 2013-02-23 14:27:04

Plany masz po chvju Mikołaj%-) a ten w suplach, pasibrzuchy robi solaros, Mikołaj, może skusisz sie do tego testu;>?

pytanie dotyczące wapnia vs. cynku... czy to jest prawda że wapn hamuje wchłanianie cynku i vice versa ? Raczej tak bo przeczytalem to bodajze na BF,albo tutaj i mozliwe ze autorem był Solaros.Jeśli jest to prawda to na czym polega ten konflikt miedzy tymi mineralami ? Zamierzam rozpoczac suplementacje cynkiem,pije tez 2 szklanki mleka na dobe,mam [...]

pytanie dotyczące wapnia vs. cynku... czy to jest prawda że wapn hamuje wchłanianie cynku i vice versa ? Raczej tak bo przeczytalem to bodajze na BF,albo tutaj i mozliwe ze autorem był Solaros.Jeśli jest to prawda to na czym polega ten konflikt miedzy tymi mineralami ? Zamierzam rozpoczac suplementacje cynkiem,pije tez 2 szklanki mleka na dobe,mam [...]

pytanie dotyczące wapnia vs. cynku... czy to jest prawda że wapn hamuje wchłanianie cynku i vice versa ? Raczej tak bo przeczytalem to bodajze na BF,albo tutaj i mozliwe ze autorem był Solaros.Jeśli jest to prawda to na czym polega ten konflikt miedzy tymi mineralami ? Zamierzam rozpoczac suplementacje cynkiem,pije tez 2 szklanki mleka na dobe,mam [...]

[...] trwa 6-8h) a bedziemy na tyle dlugo poscic aby nadal troche palic aby nadal unikac tych pierwszych posilkkow aby nadal 'opychac' sie pod wieczor i zeby miec czas aby tą nadwyzke kcal spozyc i coś zbudowac %-) ps.sorki za literowki ale pisze na szybkiego - jak zwykle - i nie mam czasu sprawdzic Zmieniony przez - solaros w dniu 2013-02-18 23:21:25

[...] insulina->nasila proces lipogenezy ta sama insulina ->hamuje lipolize wątpie aby odrobina mleka zrobiła nam kuku też wątpię aby odrobina bcaa zrobiła nam kuku - ale 150 czy 200kcal? 150kcal=37,5g węgli/białka 200kcal=50g węgli/białka jedno jak i drugie znakomicie podnosi poziom insuliny Zmieniony przez - solaros w dniu 2013-02-18 22:47:24

Rola leptyny w regulacji metabolizmu lipidów i węglowodanów Żródło: http://www.phmd.pl/fulltxt.php?ICID=940259 Autorzy: Patrycja Gogga, Joanna Karbowska , Włodzimierz Meissner,Zdzisław Kochan Streszczenie Leptyna jest białkiem wydzielanym głównie przez tkankę tłuszczową, a jej stężenie we krwi jest ściśle związane z ilością zapasów [...]

[...] pewien pan lodziarz który swoje suple (tj.suple sypane własnoręcznie w garażu) - z racji tego że są takie super pewne,super świetne i wogóle ech-ach - ten pan owe suple ze składem napisanym w word'zie proponuje zaczyna od 1/2 dawki %-) tak więc i w suplach na mase można,ściema nie zna granic Zmieniony przez - solaros w dniu 2013-02-15 23:55:05