solaros

Kurcze co ja widze solaros znowu test,oczywiście bede zaglądał,powodzenia

[...] - niestety wiatry są - ale na szczescie bez zapachowe wiec w pracy jak na razie moge puszczac smiało .....niestety błedy zywieniowe - brak warzyw,spozywanie duzych ilości cukrów prostych - pozywka dla candidy - brak minerałów i witamin - i do tego stres - i mam to co mam ale walcze...... Zmieniony przez - solaros w dniu 2008-10-04 18:44:52

OS Kogut jak dostałes wczoraj wiadomość to odpisz na @ jak mozesz - jest uno problemo Zmieniony przez - solaros w dniu 2008-10-08 05:34:52

ja się właśnie naczytałem, że w bananach są lamblie. to jak z tym jest, solaros?

[...] maszynie 3s ...na treningu nowy GF o smaku Lemon Lime - i myslałem ze puszcze pawia - takiego świństwa dawno nie piłemn. Albo mi dzis nie podeszło albbo to pomyje - jak ktos miał GF o takim smaku prosze o komenbtarz.....bleeeeeeeee. Zobacze jeszce jutro - jak nie podejdzie to zamieniał na PW. Zmieniony przez - solaros w dniu 2008-10-10 20:43:54

....nie. A w jakim konkursie?? ...a BSn musiałem sprzedac - ale za rok bedzie na pewno cyklik: NoX Cell mAs Volumaize + lean dessert Zmieniony przez - solaros w dniu 2008-10-12 15:50:29

[...] co prawda to prawda - ale niektóre naprawde pije sie ze smakiem.... np.GARG mnie podeszedł i to bardzo..... carbBx nawet nawet wszystkie smaki ...a o Nectarze juz nie wspomne.... Ale niestety stacki kreatynowe - sa po za wszelakimi kategoriami - wszystkie do dupy....... albo jeszcze gorzej Zmieniony przez - solaros w dniu 2008-10-12 20:18:56

...a na deserek: ...troche owoców W moim nowym cudeńku: ...i włala: same owoce + 30ml vodeczki Zmieniony przez - solaros w dniu 2008-10-13 22:24:29

solaros jedz na jednym srodku.bedziesz zadowolony

solaros każdy kilogram zbudowany to dużo. Piramide buduje się z cegiełek.

[...] Actimel (przepychacz) ...do tego kapsy: 1x B-12 1x kwas foliowy 1x cynk 2x O3 1x garlic 1x ginger 1x probiotyki....no! I tez małe zmiany w supelkach pr.zdr.: nowe O-3 i O-3 + flax oil: ...a rano po sniadaniu nowe witaminki - tamte skończyłyu mi sie juz - teraz: B-50 z NOW multiwitamina z Olimpu Zmieniony przez - solaros w dniu 2008-10-24 17:16:05

[...] - ....potem dupnie jest szukac i czytac jesli poczatek jest na 1-wszej str. - zdj. na 3,4-tej itd. Rozpisane w miare dobrze - ale z samego tematu idzie wywnioskowac ze sam knockout a tu jeszcze kilka innych supli wiec zmieniłbym tez temat. Poczekaj na aparacik i zacznij od nowa...... pozdro Zmieniony przez - solaros w dniu 2008-10-31 22:30:51

[...] sie strasznie juz - przyda mi sie teraz 2-3 tygodnie lekkich treningów....... Po nich zacznę "syudiowac" HST co by od stycznie pojechac nowym cyklikiem juz na HST.... Zdjęcia porobione - tylko powybierem te co lepsze i za godzine moze dwie bedfzie podsumowanko Tak wiec nara.... Zmieniony przez - solaros w dniu 2008-11-02 16:08:05

.....skąd? ...z szafki: Zmieniony przez - solaros w dniu 2008-11-02 16:31:05

Powiadomienie na priv poszlo solaros, czekam na odp

slayerek01 dzięki kasteta zabezpieczam tyły. w mc mam rekord prawie 150 kg moim długoterminowym rekordem jest 200 w wl magiczną 100 przekroczyłem teraz 100x5 wystarczy solaros te dwa gargi kosztowały mnie mniej niż cena na pudełku biore oczywiście w dni treningowe. Jeść nie woła cykl planuje do lutego ( w tym teście) zobacze jak zadziała jeżeli [...]

nomore wystarczyc moze nawet jedno. solaros zwroc uwage na 2-3 serie rozgrzewkowe przed kazdym cwiczeniem przysiadów. serie wlasciwe sa najwartosciowsze. tu nie chodzi o upadek tlenowy miesni czy zakwaszanie miesni zbyt objetosciowym treningiem. solaros tu organizm reaguje na przyrost obciazenia z treningu na trening. najlepszy trening na mase. [...]

[...] przegladałem duzo planów i niektórzy maja po 2 cwiczenia na duze grupy miesniowe - a po 2 seriach na klate watpie zebym cos poczuł -dla bicka + tricka zostawie 1 cwiczenie ale 2s. ...a nogi na końcu - bo po nich najlepiej to idea do damu - taki jestem wy**any dzieki za odpowiedz Zmieniony przez - solaros w dniu 2008-12-21 19:47:13

Solaros Autor zaprzestaŁ redukcji i prowadzi dziennik z celem MASA DOBREJ JAKOŚCI...

Solaros jak cos to to co zostanie Ci zgłaszam sie jako 1-wszy zeby to kupic,takze pamietaj o mnie na koniec cyklu