solarium

Pod wpływem promieni słonecznych (jak też podobno w solarium) podobno następuje synteza witaminy D3. Czy suplementacja D3 w może w zupełności zastąpić ekspozycję ciała na promienie słoneczne? Nie chodzi mi o ekstremum jak siedzenie w ciemnej piwnicy i branie D3 lecz o to czy pomimo suplementacji D3 warto zażywać umiarkowanych kąpieli słonecznych [...]

[...] 1. jak/czym golić klate?? Zaznaczam, że jeszcze nie mam takiego typowego zarostu tylko "pasek na brzuchu" który czernieje... Drugie z innej beczki 2. jakie kremy używać do solarium mianowicie co przed co po solarium i w jakiej czestotliwości chodzić np. 2*w tygodniu?? 3. Jak się pozbyć odcisków na stopach- zacząłem od moczenia i smaruje jakimś [...]

czy kosmetyki przeznaczone na solarium takie jak ten: http://www.allegro.pl/item183877205_soleo_pina_colada_tuba_super_brazuje_hit_solarium.html moge uzywac przy opalaniu sie na sloncu?;>? dadza taki sam efekt? chce przyspieszyc opalanie na sloncu a nie mgoe chodzic na solarium bo dermatolog ze wzgledu na twarz zabronil. Dlatego bede sie opalal na [...]

witam. wlasnie wrocilem z silki a po silce bylem na solarium 10 minut. i po tej sesji w solarium na klatce pojawily mi sie takie babelki-schodzi skora, wiec takmam nachama jakas gabka zezdez zlazacy naskorek czy zostawic w spokoju ?

Nie wiem czy to odpowiedni dzial, niemniej jednak dotyczy treningu. W jaki sposob poza solarium i naturalnym opalaniem mozna jeszcze zwiekszyc opalenizne? Poki co jestem tak srednio opalony (chodze raz w tygodniu na solarium) jednak chcialbym byc znacznie bardziej opalony - sa jakies moze masci, olejki badz cos odzywki zwiekszajace opalenizne? Nie [...]

a wiec mam problem z twarza.. tzn. nie wiem jak to nazwac wypieki na policzkach i czasem czole i teraz jak tego sie pozbyc ? czy chodzac na solarium zbrazowieje mi to i normalnie opale twarz ,bo w sumie ciezko opalic mi twarz bo wtedy twarz mam ja burak !! :( Karnacje mam hmm fototyp 3- ciemne blond włosy, niebieskie oczy, jasna skóra, tak jak [...]

[...] styl ubierania się, gdzie absolutny kanon wyznacza opięty do granic możliwości podkoszulek, swoją dietę, swoje dyskoteki i dziewczyny. Żelaznym punktem jest opalenizna z solarium. Mają własną filozofię, w której pierwsze miejsce zajmuje rozwój mięśni. Najważniejsze jest ciało, a siłownia jest świątynią. - By utrzymać dobrą formę trzeba [...]

Witam mam problem dotyczący solarium.Niedawno zaczołem chodzic znów po długiej przerwie do tego samego solarium.Wchodze na 8min i tak sie zjarałem ze byłem cały czerwony najbardziej pod oczami.Dzis byłem znów na 8min i to samo cały czerwony.Cos jest chyba nie tak bo kiedys jak chodziłem to tak nie było opalałem sie na ciemno dodam ze teraz nawet [...]

Witam moglibyscie cos polecic na blada twarz Pracuje dzien w dzien i nie mam czasu skoczyc na solarium czy tez plaze. Istenieja moze jaies preparaty? Ktore moze nie spala mnie zupelnie na czarno, a choc troche zabarwia skore. DZieki za odpowiedz p.s. solarium mysle ze tez odpada z tego powodu ze chce uniknac powstawania nowych piegow, bo mam ich [...]

[...] skóra przetłuszcza się lekko. Mam dość już tego, że nie opalałem się przez 6 lat i jestem blady jak syn młynarza i każdy mi dowala jaki jestem blady. Postanowiłem iść na solarium w najbliższym czasie. Czytałem o wadach i zaletach. Podstawa to nawilżanie. Może ktoś z was polecić mi najlepszy krem do opalania w solarium, który będzie nawilżał [...]

jak w temacie - czy podczas opalania sie w solarium wskazane jest zakrywac narzady plciowe? czy solarium moze miec zly wplyw na jadra?

Ile czasu przed wejściem do solarium musi upłynąć żeby ten specyfik zaczął działać? Czy rzeczywiście przyspieszy proces opalania jeżli wysmaruje sie nim i po minucie wskocze pod lampy? Niestety nie mam mozliwości wysmarowania się nim wczesniej bo chodze na solarium zaraz po szkole...

Mam 22lata.Kilka lat temu zauważyłam na klatce piersiowej pojawiające się plamki. W tamtym czasie chodziłam na solarium, myślałam ze to dlatego. Ale po jakimś czasie zniknęły. Też nie chodzę już od tamtego czasu na solarium. I od tamtego czasu miałam spokój. Aż do teraz. Mam je tylko pod klatka piersiowa i na brzuchu. Ale tylko na środku. Najpierw [...]

[...] jednak czytajac rozne wypowiedzi spotkałam sie z roznymi opiniami a prosiłabym o odpowiedz osoby ktora sie w tym specjalizuje jesli to mozliwe. otoz od miesiaca chodzę na solarium 3 razy w tygodniu po 10 min opalenizna stopniowo sie pojawiała. jednak gdy zrobilam sobie tydzien przerwy strasznie zbladłam, i teraz zastanawiam sie czy jesli znow [...]

1.mam blizna na nosie dlugposci ok 2,5 i szerokosci 0,5 cm czy moge sie opalac na solarium ?(do konca jeszcze sie nie zagoila jeszcze maly strupek jest)czy sa jakies przeciwskazania przed opalanniem ? mozba ja czym zlikwidowac jakies kremy masci? 2.podobnie jak do pierwszego mam male pryszcze i czasem jak zdrapie lub jak wycisne zostaje plamki [...]

Witam Od niedawna zaczalem chodzic na solarium (bylem 4 razy od 10 za pierwszym do 15 minut, ostatnim razem) i problem polega na tym, ze opalam sie na czerwono a nie jak bym chcial, na brazowo, nie uzywam zadnych kosmetykow (wiem wiem powinienem) zwiazanych z solarium, mie wiem jaki mam fototyp ale wiem ze mam ciemne oczy i wlosy i po solarce [...]

[...] tak samo jak wcześniej. Zaznaczam ze plamy miał gdyż opalał sie gdy miał trądzik ropny. W moim przypadku było tak samo. Byłem młody głupi miałem ostry trądzik myślałem ze solarium wszystko załatwi. A tu guzik:D I właśnie się tak zastanawiam nigdy wcześniej przebarwien od opalania nie miałem NIGDY!!! tylko wtedy gdy miałem trądzik:) teraz [...]

Witam, mam taki problem (hehe jak to brzmi ale ok przejde do rzeczy) A więc z natury jestem jasnej karnacji, po solarium, nastepnego dnia jestem max czerwony, a następnego, znów prawie nic nie widać... w efekcie- kapa:/ W ciągu ostatnich kilku dni byłem 4 razy na solarium, pierwszy raz 10 min - lampy 100W dwa dni przerwy, nastepny raz 10 min- [...]

Całkiem fajnie się opaliłem i chcę na przyszłość utrzymać taki stan Na solarium jeszcze nie chodziłem, jednak nie chcę się mocniej opalić, a jedynie zachować obecną brązową skórę. Ponadto stosuję (raczej jako balsam, a nie samoopalacz) Nivea Summer Beauty. Będę pamiętał o karotenie, który pomaga brązowieniu. W związku z tym, w jaki sposób [...]

[...] je mascia specjalna do tego przez okolo poltora miesiaca...niby sie zmniejszyly ...ale kazdego dnia wyglado to wlasciwie inaczej ...;/ Chodze dodatkowo na solarium co chyba przeszkadza temu ale nie jestem pewien poniewazn opalanie uwidacznie je momentami tylko ,w inny dzien zas pomniejsza...Co moge z tym zrobic ...? Czy mam [...]