mam na ciele zwlaszcza na plecach biale plamy ktore zrobily mi sie po tym jak opalalam sie rok temu na sloncu swedza i robia sie wieksze jak mam je usunac?
[...] forum, by odpocząć psychicznie od tego tematu. Dziękuję za wpisy i wsparcie, a Rudej dodatkowo za oglądanie moich przysiadów. Na zdjęciach jest różne światło, nie byłam na solarium. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/82f6d2ba4a5e43829df71d8a45bde90a.gif /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/c7bf70e0a8ec46ea850443d951509cbe.JPG [...]
[...] , że siłę to masz ! Z ciekawości jak rozpiętki kończyłeś na 46 na rękę to ile wyciśniesz hantlami na płaskiej , po 100 na hantel?? Jak Coleman???:) No masakra jakaś.... Co do nóg to wyglądają jak dwa balerony (bez obrazy) na focie brak szczegółów , solarium by się przydało:) , na żywo na pewno lepiej to wygląda. Powodzenia w dalszych zmaganiach.
zapominam dodać ze buteleczka ma 10mg substancji a co do symptomów to po zaszczyku tak do 2h miałam uderzające ciepło na całej twarzy podobne tak jak po solarium.
Nie powinno sie opalać na solarium, jeśli już chcesz to nie za często i nie za długo ,szkoda zdrowia i pamiętaj,że na solarium opalasz się tylko promieniami UVA, gdy na słoncu masz i UVA I UVB. Ale tez nie wolno za długo,ogólnie jeśli chcesz poprawić koloryt skóry pomoże ci w tym właściwe odzywianie sie bogate w beta karoten, czyli takie jak [...]
Teraz jem Rupafin i smaruje sie Advantenem. Czasami pomaga, ale jak np wyjde na slonce to od razu zaczyna sie pieczenie, najbardziej tyl nog i plecow, Maniek dokladnie to samo mam wrazenie ze chce sie spocic a nie moge ! Na solarium ostatni raz bylem pod koniec lutego, myslalem ze mi to przejdzie po solarium ale nic nie pomoglo.
Pogoda dzis przekozacka, wiec na spacerze postanowilem przed wizyta na solarium zlapac kilka promieni slonecznych, bo tak bialy nie bylem dawno. Przy okazji popelniono kilka zdjec, i okazalo sie ze w dobrym swietle forma nie wyglada zle :) W zwiazku z tym zamieszczam, aby bylo porownanie z pozowanymi :) Sory za skarpetki niewyjsciowe, ale sesji [...]