[...] koszulkę bo byłem tak spocony jakby ćwiczył 20min mc z przysiadami na przemian. Wysmarowali mi plecy czymś na rozgrzanie i podziałało,jutro planuje z rana saunę tak z 30min ,solarium i może wpadnę do fryzjera-wszystko zależy od stanu mojego zdrowia. Dzisiaj poprosiłem moją koleżankę fizjoterapeutkę aby wymasowała mi lewy bark bo lekko mnie polał [...]
http://iv.pl/images/29241598392171895560.jpg Dzisiaj pospałem sobie z 8h ,poszedłem na solarium i do pracy. Gdy wracałem mega chciało mi się jeść, jeszcze tak nigdy nie miałem na masie napady głodu xD Jutro plecy ! A tak się prezentuje w pracy: http://iv.pl/images/92629965405182311364.jpg Jak widać Feel the Power mnie nie opuszcza [...]
[...] wzdłuż tułowia+ 12x40kg 10x50kg 6x60kg 12x45kg 10x55kg 6x65kg 12x50kg 10x60kg 6x70kg+12x30kg 12x52kg 10x65kg 6x75kg+8x40kg Odczucia: Z rana zakupy, później poszedłem na solarium i na siłownie. Trening zacząłem od brzucha, no po prostu piękne czucie mięśniowe we wszystkich seriach- o to chodzi! I tylne aktony barków, pierwsze ćwiczenie poszło [...]
[...] Dzisiaj 14h w pracy i w tym kolejna prezentacja żywieniowa. Czuje że lekko łapię mnie przeziębienie-ale się nie dam! Jutro plecy z brzuchem. Fotka z wczoraj z solarium xD http://iv.pl/images/04635910322075258495.jpg http://iv.pl/images/43825503657037800928.jpg Rano: Hi Tec Glucosamin x2 Vitamin A-Z x1 Hi Tec Hyperfusion x6 [...]
[...] 15x10kg 12x11kg 12x13kg 8x15kg Brzuch: Kółko x3 Spięcia brzucha na rzymskiej x3 Allahy x3 Spięcia brzucha x3 Odczucia: Dzisiaj spałem wciągu dnia z 1h i poszedłem na solarium, ale bania nadal bez poprawy. Ma jeszcze mega dosmy na plecach i klacie. Barki poszły elegancko, sam sobie zarzuciłem 39kg i wykonałem 10 ruchów. Resztę ćwiczeń też [...]
Ja właśnie też byłam w szoku jak się na początku dowiedziałam i przestałam nawet chodzić na solarium Jak na ulotce jest ostrzeżenie to znaczy że faktycznie coś może się dziać później.Gdzieś jeszcze czytałam,że jak inne leki mają działanie fotouczulające to też nie wolno chodzićTylko najgorsze jest to,że panny pisały,że im plamy wyszły po jakimś [...]
[...] C, polopiryny i wylezeniu w łózku jakis 2 godz poszedlem sie wykapac przed spaniem i po rozebraniu przypomnialo mi sie ze wczesniej w ten dzien pokusilo mnie cos na solarium. Niby tylko 6 min wzialem, ale nie bylem z pol roku albo dluzej i to wystarczylo zeby sie lekko spiec i dostac lekkich dreszczykow :D }:-( . Najwazniejsze, ze grypy [...]
[...] startów, świetnie wyglądał fizycznie. Zrobił na mnie duże wrażenie. Jeszcze w ubiegłym roku Urbaś był najszybszym Europejczykiem w hali. Teraz utrzymuje się z oszczędności i solarium, które prowadzi w Poznaniu. I szuka nowego zajęcia. - Chciałbym zostać w sporcie. Myślę o promocji, marketingu, mediach, a nawet pracy trenerskiej - wyznał. - [...]
[...] ze rzygac sie chce jak do lustra spojrze. pije od wakacji. a z cerą mialem wiekszy problem niz barano syfki na twarzy barkach plecach teraz nie mam nic małe przebarwienia spowodowane wczesniejszym wysypem(stosuje krem wybielajacy i solarium). czasem cos wyskoczy jak zjem jakiś kebab lub cos ostrego. bez porownania z tym co bylo kiedys polecam!
tak 500mg z olimpu controlled labs orange triad zauważyłem że po tych witaminkach odcień skóry mi się zmienił tak jak bym chodził na solarium a nie chodzę ostatniio :D
tak 500mg z olimpu controlled labs orange triad zauważyłem że po tych witaminkach odcień skóry mi się zmienił tak jak bym chodził na solarium a nie chodzę ostatniio :D 1 kapsułka / 555mg chelatu aminokwasowego magnezu ALBION®, w tym 100 mg magnezu, 5 mg witaminy B6 ten bierzesz ? bo w tym tak naprawde wychodzi tylko 100mg magnezu
strzalka i narty basen-sauna-solarium-sex-piwo-thc-sex-spam-sen-spam-sniadanie no to rozklad znacie,z Panem Bogiem slawle odstaw, sterydy=smierc i nie tren a TRENuj
[...] bolą mnie stawy jak jest zimno, mokro itd czyli pogoda przy której reumatycy najbardziej odczuwają nasilenie bólów a u mnie nic. nie bolą mnie tez przy nagrzewaniu światłem (solarium, solux). dermatolog wykluczył łuszczycowe zapalenie stawów. endokrynolog chorą tarczyce. juz po rezonansie. na nastepny poniedzialek mam isc do sportowego. po [...]
Właśnie zjadłem drugi posiłek: -200g łososia -50g ryżu basmati -warzywa Zaraz idę na solarium,ponieważ trzeba już złapać jakiś koloryt skóry żeby był lepszy podkład pod brązer.
[...] 3 jajca na miękko + ogórek i 70g owsa z orzechami i wiórami kokosowymi potren. 50g owsa zmiksowane z 30g WPC 75g makaronu razowego + 180g cyca Cyc z orzechami Serek wiejski z orzechami j.w. I ide se dziś do sauny, jackuzi i jak styknie hajsu to na solarium na 5 min REGENRACJA bo jutro B : Zmieniony przez - volvo93 w dniu 2010-07-15 15:15:00
Męska ma swój urok taki zaduch,pot,sapiące i stękające głosy I like it na damskiej chyba bym nie wytrzymała zwłaszcza opowieści z cyklu "byłam wczoraj na solarium i potem zrobiłam sobie nowe tipsy..." active welcome po przerwie
gonzo ban za oszustwo nie nawidze takich ****i mateusz300 forma za***i,sta daj foty tutaj a ty klark kent na solarium idz Zmieniony przez - B-50 w dniu 2008-11-07 11:17:44