sol

A którą faze tego planu robisz sol :)?

sol a probowales te mieso schabowe moczyc w solance? kiedys robilem schabowe z piersi z kurczaka lecz pierw moczylem cala noc w solance potem piekarnik nawet z bulka tarta nie bylo suche polecam sprobowac

Sol jak zwykle jestem pod wrażeniem, forma piękna !!!

Dzięki Sol, właśnie miałem o to prosić, bo nikt nie wchodzi do tego tematu czytać o problemach fitnesiaków. Lepiej już wbić towar, przecież wtedy samo się zrobi. Wracając do tematu nie odpowiedziałeś na wczorajsze pytanie :-P http://www.sfd.pl/post-p18187763.html

Dzieki Sol, to mi wystarczy

Ja nie mówię sol o tym, że atakujesz, bardziej chodzi mi o kontekst wypowiedzi - że seminarium, że za kasę itp itp. A oni po prostu zrobili sobie spotkanko z fanami w formie seminarium. Bilczyński który jest dobrym łbem miał swój wykład, wykład Owcy wg mnie też kiepski pomysł - ale z drugiej strony nie wiesz co tam mówił, bo wg mnie pewnie było [...]

Najlepsze jest to że oglądam kiedyś live z nimi - był jeszcze Jacek B., Szmexy i Konrad Topolski - i na livie Saker kilka razy powtarzał że jest d****em dietetycznym, żeby go nie pytać o żarcie, a miesiac póżniej wykład o formie startowej :P Za daleko odbiegamy od tematu. Sol pytanie - ile wciągasz płynów podczas ładowania?? Ja zjadając 200g węgli [...]

Ale co Solarosa obchodzi czy Ty zjadłeś kg czy 10 kg fatu?! to jest Twój dziennik że piszesz ile i co wczoraj jadłeś?! załóż sobie swój blog i tam będziesz wypisywał swoje zażalenia.... Robisz taki syf w tym dzienniku że trzeba przelecieć 10 stron by znaleźć coś co nas interesuje... a uwierz mi że zarówno ja jak i większość osób która tu wchodzi [...]

A Łukasz na spokojnie wytonowany i cierpliwy ;-) Sol napisz mi lipiej czy testowales nowe batony z all i warto w nie zainwestowac.bo wiem ze lubisz bialkowe tak jak i ja.

Sol z tego co pamiętam bierzesz bcaa z racji treningu na czczo. Jak to wygląda? 10g przed i w trakcie czy tylko w trakcie bez wiekszej dawki przed? A po ładowanuu na treningu też leci bcaa?

Mam wrażenie Sol, że uważasz że mówiłem o Twoim odżywianiu... Ty zachowujesz zdrowy rozsądek i utrzymujesz balans. Ba, uważam że podejście flexible jest najzdrowsze ze wszystkich (kiedy zachowuje się balans), bo jako jedyne dba o naszą psychikę, a lwia część chorób ma początki w psychice właśnie. Ja mówię STRICTE o przypadku Furious Pete'a - [...]

[...] No nichuya. Do mięsa mam obrzydzenie, do twarogu mam obrzydzenie, do WPC tak średnio podchodzę, więcej niż 1 porcje warzyw nie zjem, ogórków, papryki ni ma opcji nie tknę solo. Zyebał mi się łeb na tym deficycie i najczęściej stosowane produkty na niej teraz powodują u mnie odruch wymiotny @-| Tylko mnie zastanawia jedno bo to miało miejsce i [...]

[...] No nichuya. Do mięsa mam obrzydzenie, do twarogu mam obrzydzenie, do WPC tak średnio podchodzę, więcej niż 1 porcje warzyw nie zjem, ogórków, papryki ni ma opcji nie tknę solo. Zyebał mi się łeb na tym deficycie i najczęściej stosowane produkty na niej teraz powodują u mnie odruch wymiotny @-| Tylko mnie zastanawia jedno bo to miało miejsce i [...]

Sol moglbys dac linka do twojego treningu i czy probowales go przerabiac na trzy dni, czy wogole sie da?

Sol a gdzie ogarniasz suple z usa?? Jakaś fajna stronka ?:) forma sztos

Sol a gdzie ogarniasz suple z usa?? Jakaś fajna stronka ?:) forma sztos Suple mam z SFD. Czasami z discount-suplements.co.uk A prozdrowotne z iherb.com (usa) Wysyłka groszowe sprawy. Kilka $ (do 1.800g, czy jakoś tak) Do mnie leci góra 10dni. I zawsze dochodzi. A jak na PL nie wiesz ???

Sol leciałeś kiedyś OVT na redukcji/rekomp?? Jak odczucia, bo zastanawiam się nad czymś od Thiba i mnie z jednej strony ciekawi a z drugiej osobny dzien łap i osobny barków jak oś mnie nie przekonuje :P Z racji ostatnich przygód róznymi wariacjami phat, fbw, p&p itd gdzie partia minimum 2 razy/week. Chyba z tego co kojarzę to już dawno bawiłeś [...]

sol bo mam troche zaległości kiedy pierwszy start teraz? firma juz konkretna ;-0

sol sorki za spam ale dzis zostal napisany taki artykul na temat diet vlcd http://www.sfd.pl/art/Odchudzanie/Dieta_1200_kcal%3A_jej_skuteczno%C5%9B%C4%87_oraz_skutki_zdrowotne-a680.html

Sol, przede wszystkim, a że piję ich dziennie sporo (kofeinowe i bez), to trochę tego schodzi dziennie :-)