SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

sol

  • Widzę, że kolega kota walił. Mangan jest toksyczny, ale chyba na 4 stopniu utlenienia. Tobie zapewne chodzi po głowie MnO2. Zobacz pod jaką postacią jest sól manganu i napisz mi PW czy tu.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 552 Data: 2019-07-17 21:12:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] roku zmarło z jego powodu 8188 osób. Pełne statystyki, wykresy i dane dotyczące wszystkich rodzajów nowotworów są dostępne za darmo na stronie CDC. Tak samo niezdrowe są solaria. Każdego roku ponad 419 000 przypadków raka skóry w Stanach Zjednoczonych, wiąże się z opalaniem przy wykorzystaniu emisji UV (solariów). W tym około 245 000 raków [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 7375 Data: 2019-07-18 09:00:18
  • Ja mogę tych warzyw sporo i jak nie leci nic takiego co po flakach idzie np 17aa lub tren to zadnych problemów trawiennych nie mam a jak wspomniałem wcześniej czasami 1,5kg takich warzyw dziennie wleci. Gdyby kogoś interesowało co daje do surówki to wygląda to tak: -salata lodowa -ogórek kiszony -jabłko  -pomidor -awokado -papryka -oliwki [...]

    Odpowiedzi: 1337 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-07-18 13:55:25 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • [...] Trenujesz 10 lat, efekty swietne (jak na naturala), dociety, jedziesz na wakacje, pytasz w recepcji o silke. Jestes w ciuchach, nikt nie widzi kraty na brzuchu, ale ze nie jestes na bombie to w ciuchach wygladasz, jakbys sztange lapal raz na dwa miesiace. Widzi Cie taki sol, ktory potem na forum pisze "a taki smieszny jasio pytal o silke".

    Odpowiedzi: 17286 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-07-18 21:12:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] o silke. Jestes w ciuchach, nikt nie widzi kraty na brzuchu, ale ze nie jestes na bombie to w ciuchach wygladasz, jakbys sztange lapal raz na dwa miesiace. Widzi Cie taki sol, ktory potem na forum pisze "a taki smieszny jasio pytal o silke". Życie nie jest sprawiedliwe. W pracy też nikogo nie obchodzi jak Ci się spało, czy się pokłóciłeś z [...]

    Odpowiedzi: 17286 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-07-18 23:25:46 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • DT Opiate - redukcja

    Post
    Po 35 roku życia

    Kolejny trening wykonany na 100%. Nie szaleję z ciężarami żeby nie złapać kontuzji (stawy muszą się przyzwyczaić do obciążenia). Z dobrych dla mnie informacji jest to, że poleciało z wagi już 5 kg. Tak wiem, że szybko, ale u mnie zawsze na początku redukcji mam spory spadek wagi o kilka kilo, a później leci już znacznie wolniej. Z diety [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 2393 Data: 2019-07-19 21:13:13 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • DT Opiate - redukcja

    Post
    Po 35 roku życia

    No i tak trzymaj. Początek to wiadomo woda zeszła i do tego ograniczyłeś sól. Od siebie dodam żeby soli (i wody) używać zawsze taką samą ilość. Nie będzie skoków wagi przez retencje wody:-> Powodzenia};-)

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 2393 Data: 2019-07-20 08:34:41 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • DT Opiate - redukcja

    Post
    Po 35 roku życia

    Sam jem sól każdego dnia ok. jednej łyżeczki - maczam w niej szczypiorek (ogórek zielony) gdy zjadam pierś kurczaka.

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 2393 Data: 2019-07-20 08:49:24 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Bieganie- kontuzja

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] uzupełnić jeszcze niedobory właśnie tych minerałów skoro sam magnez nie pomaga. Kwestia jeszcze jaka to dawka magnezu leci? Kup asparginian plus daj przed wysiłkiem około 2g soli do ssejka przedtreningowego. Druga sprawa tyczy się mobilizacji i utrzymywania pełnej długości mięśnia. Wykonujesz jakiś stretching itd? Trzeba zadbac również o tą [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 336 Data: 2019-07-20 11:20:43 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • BPC 157

    Post
    Doping

    Nie ma teraz wody. Pozostaje tylko sól fizjologiczna. Pepki wg różnych źródeł 2 do 10 dni mogą tak stać rozrobione w lodówce (choć hcg miesiąc stoi i IMO działa). E: nie. BPC masz bić w okolicach urazu. Zmieniony przez - Krzychu79 w dniu 20.07.2019 14:57:25

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 5566 Data: 2019-07-20 14:55:50 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • DokLadnie , musi byc rozcuenczona,to raz ,dwa najlepiej zaczac od 10g i zwiekszac Do 30 ,40 daje fajne efekty , ja dodaje do tego sol i miod i pije przed i wtrakcie treningu jeszcze

    Odpowiedzi: 57603 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-07-20 22:18:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BPC 157

    Post
    Doping

    offtop : czy do peptydów lepiej wode iniekcyjną,bakteriostatyczną czy sól fizjologiczą?Czy jeden hoooj? Zmieniony przez - acidm w dniu 7/21/2019 2:49:27 PM

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 5566 Data: 2019-07-21 14:48:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dawno mnie tu nie było. Pudding ryżowy. 100g ryżu do risotto 30g mleka kokosowego 30g wiórków kokosowych Suszone owoce (dowolne, ja skorzystałem z ananasa, żurawiny, figi) 40g odżywki białkowej (20g kazeiny, 20g whey u mnie) Cynamon i sól Borówki, maliny Czekolada 75%+ Ryż do garnka, zalewamy wrzątkiem, dodajemy mleko i wiórki koksowe. Gdy ryż [...]

    Odpowiedzi: 109 Ilość wyświetleń: 14956 Data: 2019-07-22 08:34:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mateusz Kwarciński - Wiosna 2020

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] bialka. Waga na starcie 93kg. Micha dzis 1. 100g platkow owsianych , 100g borowek, 250g jajek(4zoltka) , 30g wpc 2. 300g ziemniakow 200g kury -pre: 15g bcaa, 10g kreatyna, sol Intra: 20g carbo, 10g bcaa, 4g leucyny,3g tauryny, 10g kreatyna , sol Post: 50g ryzu, 50g cornflakes, 55g wpc 3.100g ryzu 200g kury 4. 75g ryzu 200g kury 5ml lniany 5. [...]

    Odpowiedzi: 615 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-07-22 19:04:33 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • DT MissInvincible

    Post
    Ladies SFD
    PRO

    [...] : 2000kcal 1. Owsiane, dynia, whey pudding, pół jogurtu, brzoskwinia, truskawki, czekolada, orzechy włoskie 2. Pierś kurczaka, soczewica, bataty, ryż, oliwa, śmietana, fasolka szparagowa, groszek, pomidor, sałata, 1/3 protein wafera 3. Twaróg, whey, masło orzechowe, kasza jaglana, brzoskwinia, borowki, jabłko + dwa wafle z jajkiem i [...]

    Odpowiedzi: 8906 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-07-22 21:57:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A ja wogóle sól odstawiam , Dobrą pizze np Hawajską albo Pepperoni to sam opyerdole bez problemu https://youtu.be/SNwiAerLJnk tu jest ciekawa sprawa apropo "tych co mają nas chronić" |-) Btw googlowalem i te info się potwierdzają apropo pobić i prób gwałtów Zmieniony przez - bane158 w dniu 2019-07-22 23:30:19

    Odpowiedzi: 94603 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-07-22 23:24:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A ja wogóle sól odstawiam , Dobrą pizze np Hawajską albo Pepperoni to sam opyerdole bez problemu https://youtu.be/SNwiAerLJnk tu jest ciekawa sprawa apropo "tych co mają nas chronić" |-) Btw googlowalem i te info się potwierdzają apropo pobić i prób gwałtów Zmieniony przez - bane158 w dniu 2019-07-22 23:30:19 Na stronie policji publikują imiona [...]

    Odpowiedzi: 94603 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-07-23 01:11:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Viatmiany, minerały a alkohol

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    Witam, mam pytanie około 40 minut temu zazłyem z posiłkiem alkagen z Olimpu Składniki: diwęglan sodu, diwęglan potasu, sól wapniowa kwasu ortofosforowego (fosforan wapnia), cytrynian potasu, sól magnezowa kwasu cytrynowego (cytrynian magnezu), sól wapniowa kwasu cytrynowego (cytrynian wapnia), tlenek magnezu, celuloza mikrokrystaliczna – [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1162 Data: 2019-07-23 21:41:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mateusz Kwarciński - Wiosna 2020

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] 4x20-15 8. Lydka wspiecia 5x40 Rano cardio 30min. 1. 100g platkow owsianych 250g jajek (4zoltka) 30g wpc 100g borowek 2. 75g ryzu 200g kury Pre: 10g bcaa, 10g kretki , sol Intra: 20g carbo, 10g glutamina, 10g bcaa, 10g kretka, 4g leucyna, 3g tauryna, sol Post: 50g ryzu, 50g cornflakes, 50g Izolatu, 50g borowek 3. 100g kaszy manny 200g kury [...]

    Odpowiedzi: 615 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-07-23 23:04:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kurczak+makaron jak obliczyć kcal (przepis)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Zważ makaron przed ugotowaniem- to dość oczywiste. A to ile on nabierze wody (aldente, rozgotowany) już Cię nie interesuje. Ile dajesz tej margaryny, że jesteś w stanie w niej coś dusić? Dajesz jako przyprawy sól + sól z dodatkami czyli tzw. "Wegieta". Jak lubisz Vegetę to odpuść dodatek soli Zmieniony przez - Adam0.1 w dniu 2019-07-24 16:05:50

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1320 Data: 2019-07-24 16:04:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)