SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

sol

  • tu z forum naszego od Ovejki, maka, woda i na koniec sol. Ja mam dwie lewe rece do pieczenia, ale udalo mi sie i nawet, nawet w smkau jest. Zakwas trzymalam przy kaloryferze i za kazdym dodaniem maki dokladnie drewniana lycha mieszalam calosc i wsio

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-10-13 18:09:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • shitman - długa droga na scene 8)

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    na redukcji licze a na masie wystarczy ze jem w miare dobrej jakosci zarcie do oporu i mam taki metabolizm+slaby apetyt ze masy na wiekszym bf niz 11-12% nie skoncze cv to robila dziewczyna chyba maka zytnia+graham, drozde troche wody mleko,lyzka oliwy,sol,przyprawy ziolowe i 40-50min stalo

    Odpowiedzi: 1370 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-10-13 22:11:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zdobywamy mase na poważnie :)

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] inne mięsa? Dzisiaj troszeczkę podkradłem od siostry. Surówka smaczna,skład trochę dziwny: kapusta biała, sos majonezowy-olej roślinny, cukier, woda, żołtko jaj, mustarda,sol, ocet winny, ocet spirytusowy, cebla, marchew, żołtko jaj, gorczyca /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/3ea10579c3844400b861c402b0b8b4a8.jpg [...]

    Odpowiedzi: 213 Ilość wyświetleń: 18669 Data: 2013-10-14 21:35:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • leah[50 tka]

    Post
    Ladies SFD

    Diety nie zmieniaj - póki chudniesz nie ma co kombinować. A sól... To zależy, ile solisz :-> TRENING Trzy dni treningowe ciężkie – ćwiczenia robisz, aż zrobisz. UWAGA: w treningu siłowym tempo w ćwiczeniach i przerwy pomiędzy seriami mają być takie, żeby utrzymać podniesione tętno przez cały czas trwania treningu, z reguły jest to 30 sekund. [...]

    Odpowiedzi: 1760 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-10-15 12:30:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ODCHUDZANIE POJEDYNCZE PYTANIA. vol11

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] 'Losos atlantycki pochodzacy z hodowli norweskich. Sklad: losos atlantycki (98%), cytrynian sodu, sol Na opakowaniu nigdzie nie jest napisane ze jest to filet, kupilem jednego na sprobowanie i wg mnie na 80% nie jest to filet. Jednak nie smakowal najgorzej, jadlem juz [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-10-16 02:32:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Najlepsza do tego jest sól kamienna

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-10-17 22:10:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • monam na redukcji

    Post
    Ladies SFD

    Powiem tak: postęp super, ALE jeśli chcesz się cieszyć sylwetką... Zapomnij NA ZAWSZE o nabiałach i glutenie. I w ogóle dietach wysokotłuszczowych. Sól kazałam Ci odstawić, żebyś nauczyła się nowych smaków, bo niestety... Masz bardzo zaburzony ten zmysł @-) A kwestia monotonii w diecie, to wiesz... Spojrzyj sobie 8-10 stron wstecz, rożnorodności [...]

    Odpowiedzi: 265 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-10-18 14:30:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta+trening na mase do oceny

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Co do suchego ryzu :x ja u siebie w miescie w takim sklepie kupuje "pasatte" jest to przecier z wloskich pomidorow kosztuje jakos 2zł , na 2 paki ryzu leje caly ten sos dodaje skurszone slodziki , troche soli i pieprzu i lajtowo wchodzi :D Zmieniony przez - foreverxxx w dniu 2013-10-19 10:54:10

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 2746 Data: 2013-10-19 10:53:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pożywne śniadanie, takie by dało siłę na cały dzień

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Normalnie jem naleśniki, na śniadanie proporcje to 60-80g płatków owsianych zmielonych, 2 jajka i jakieś 75 mleka. Jem to z jogurtem naturalnym. Nie jest źle ale szukam czegoś lepszego, no chyba że nie takiego czegoś nie ma :D A co do chleba to pewny nie jestem, on jest bodajże ze Stokrotki. Nie ma w sobie żadnych gówien, tylko : mąka razowa, sól, [...]

    Odpowiedzi: 72 Ilość wyświetleń: 5417 Data: 2013-10-20 20:47:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wątroba, wątróbka - dobre źródło białka?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Pozwolę sobie odświeżyć temat. Wątróbka zawiera dużo białka,wapnia i jest przy tym bardzo tania (ok prawie 3x tańsza od kurczaka!). Jest też smaczna (jak dla kogo;p) i bardzo łatwo się ją przyrządza. - kilka minut na patelni + podsmazona cebulka, sól i można szamać. Nie nalezy jej jednak jeśc codziennie, gdyż zawiera za dużo witamin; wit A [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-10-21 17:19:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zrobiłeś ładowanie, które zepsuło Ci cały efekt. No i jadłeś przetworzone produkty + sól. Keto ma mieć smak mięsa i tłuszczu. A po takim wyposzczeniu węglami Twój organizm zareagował tak jak potrafił. Nie umiał poradzić sobie z taką ilością węgli, trzustka musiała pompować insulinę potężnie, a on po prostu robił zapasy. Poza tym apetyt (poczucie [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-10-23 08:38:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] na tą Waszą hihi choinkę),bo jak na razie choinka tylko jest na dupie trening zajął mi 40min nadal mocno ograniczam sól ,ale tak całkiem to się nie da wszystko kupne mocno posolone ,domownicy też z uporem maniaka wszystko sola i po tym fakcie stwierdziłem ,ze.... "KTO DANIE SOLI TO WSZYSTKO p******I"%-) Zmieniony przez - CZUNGA w dniu 2013-10-23 [...]

    Odpowiedzi: 206 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-10-23 12:14:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ! Też solę lecz nie wszystko ... Naukowcy apelują o unikanie spożywania soli. Dodawanie soli do potraw znacznie zwiększa prawdopodobieństwo nadciśnienia i udarów mózgu. Potwierdzają to najnowsze badania ekspertów z Kanady, którzy apelują o unikanie słonych dań. Na nadciśnienie cierpi łącznie miliard ludzi na świecie. Prawie jedna trzecia [...]

    Odpowiedzi: 206 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-10-23 16:36:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ten cytat z Twojej pracy powinien Ci coś powiedzieć!: Sól może być anty-depresantem: Według Kim Johnson, University of Iowa, szczury, które mają niedobór soli nie mają ochoty działań, które normalnie wykonują, jak na przykład picie słodkiej substancji czy naciskanie przycisku który wywołuje w ich mózgach przyjemne uczucia. Naukowcy twierdzą, że [...]

    Odpowiedzi: 206 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-10-23 16:48:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DZIENNIK TRENINGOWY DARNOK35

    Post
    Po 35 roku życia

    Darnok!};-) ........a ja dalej o tej soli heh ,ale mnie wzięło z tym ,a całe życie soliłem jak smok}:-(} mam takie pytanie,bo Ty się znasz:-) -a jeżeli już jeść sól to jaką być polecał?

    Odpowiedzi: 1588 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-10-24 16:35:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spam param pam pam

    Post
    Trening dla początkujących

    Skład: mąka kukurydziana (91,7%), ekstrakt słodowy jęczmienny, fruktoza, glukoza, sól, emulgator: mono- i diglicerydy kwasów tłuszczowych, barwniki: annato, karmel amoniakalny, regulator kwasowości: fosforan trisodowy, substancje wzbogacające: witaminy (witamina C, niacyna, kwas pantotenowy, witamina B6, ryboflawina, tiamina, folacyna, witamina [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-10-24 20:40:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT 26-10-2013 TRENING: LEGS Przysiady ze sztangą na barkach 6x10 55kg http://www.youtube.com/watch?v=DYfE4ewzi2w Przysiady z hantlami 4x20/15/10/10 22kg(hantla) http://www.youtube.com/watch?v=xMQwPEDQWA4 Syzyfki 5x15 http://www.youtube.com/watch?v=iJp0_8iJLic Wykroki chodzone 3x10 +15kg martwy na prostych 5x10 45kg [...]

    Odpowiedzi: 212 Ilość wyświetleń: 16152 Data: 2013-10-27 07:54:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 14

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Co możecie powiedzieć o takich produktach z BIEDRONKI jak: 1. Chleb Żytni Just Fit z ziarnami. Skład: woda, ziarno żyta 30%, mąka żytnia 28%(w tym 19% mąka żytnia razowa),siemie lniane 3,4%, sól, drożdze, ocet spirytusowy,ekstrakt sodowy jęczmienno -pszenny ciemny, błonnik zeimniaczany, kwas cytrynowy 2. Olej Coppelia WOK OIL. skład: olej [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-10-27 20:49:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Solić czy nie ?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    sol zatrzymuje wode w organizmie, jezeli nie wybierasz sie nigdzie na zawody to raczej nie ma przeciwskazan

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 840 Data: 2013-10-27 21:23:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 14

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Co możecie powiedzieć o takich produktach z BIEDRONKI jak: 1. Chleb Żytni Just Fit z ziarnami. Skład: woda, ziarno żyta 30%, mąka żytnia 28%(w tym 19% mąka żytnia razowa),siemie lniane 3,4%, sól, drożdze, ocet spirytusowy,ekstrakt sodowy jęczmienno -pszenny ciemny, błonnik zeimniaczany, kwas cytrynowy 2. Olej Coppelia WOK OIL. skład: olej [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-10-28 14:42:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)