SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

sol

  • [BLOG]Dideek & Fitnesska - Road To Cheat

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    http://www.sfd.pl/Atak_tu%C5%84czyka.-t1015231.html polecam z przypraw sól, pieprz i chilli cayenne zagęszczam 20g otrębów żytnich miodzio

    Odpowiedzi: 2670 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-04-03 06:58:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Doradcy działu czekają na Twoje pytania ! Vol.3

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    [...] i mocz jest bezbarwny, przezroczysty czyli niby ogranizm ma dużo wody, a ja dalej mam suchość w ustach. Piję czerwoną herbate i wode wysoko zmineralizowaną. Nie chce stosować izotoników ze sklepu (cukier) i własnej roboty bo wszędzie w przepisach jest sól, a ja mam nadciśnienie (biorę leki). A może właśnie tej soli mi brakuje aby zatrzymać wodę?

    Odpowiedzi: 5915 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-04-03 08:56:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Doradcy działu czekają na Twoje pytania ! Vol.3

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    [...] ma dużo wody, a ja dalej mam suchość w ustach. Piję czerwoną herbate i wode wysoko zmineralizowaną. Nie chce stosować izotoników ze sklepu (cukier) i własnej roboty bo wszędzie w przepisach jest sól, a ja mam nadciśnienie (biorę leki). A może właśnie tej soli mi brakuje aby zatrzymać wodę? Ile płynów przyjmujesz dziennie? Może pijesz za dużo ?

    Odpowiedzi: 5915 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-04-03 11:22:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • masa, let's start

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Pytanie jeszcze odnosnie chleba - od tego roku nie jqdlem ani razu pieczywa. Po prostu chialem zobaczyc czy mam nadwtazliwosc na pszenice (nie gluten). Po 4 miechach zauwazylem wieksza energie, brak stanow depresyjnych i zapchanego nosa. Dzis zamierzam kupic chleb zytni, sprawdzic czy to rzeczywiscie odstawienie pszenicy spowodowalo lepsze [...]

    Odpowiedzi: 56 Ilość wyświetleń: 5042 Data: 2016-04-03 13:46:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Krystian Romanowski - droga do MP 2020

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    najbardziej ta sól, a raczej jej brak boli

    Odpowiedzi: 4446 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-04-03 19:58:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Krystian Romanowski - droga do MP 2020

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    Marno z jedzeniem %-) Dobrze że już końcówka, dasz rade, na koncu czeka zloto i ładowanie %-) Muszę :) najbardziej ta sól, a raczej jej brak boli bywa :D

    Odpowiedzi: 4446 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-04-04 08:16:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sol, 100% albo nic ;-) Jesli chodzi o technikę tez ;) Hahahahaha

    Odpowiedzi: 17286 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-04-04 12:15:32 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Już dwa razy pisałem. Solaros ma tę rzadką wadę tyłopochylenia miednicy - większość osób ma przodopochylenie. Popatrzcie na obrazek i na foto Solarosa z MC;) typowe Posterior Pelvic Tilt. Do czego zmierzam? Do tego, że do tej pozycji bardziej pchają Solara przykurcze a nie cieżar - tj. nawet dużo mniejszym ciężarem Sol osiągnie podobną pozycje, [...]

    Odpowiedzi: 17286 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-04-04 13:56:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Moja siłownia to nie karuzela fikcji, wchodzę na cykl, dziś podlegam abolicji.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    No jakie lubisz, obowiązkowo majeranek, sól, pieprz. Mi pasuje jeszcze tymianek ^^.

    Odpowiedzi: 56534 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-04-04 16:31:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tzatziki by Malinowa

    Temat
    Kuchnia SFD

    [...] cytryny - sól, świeżo zmielony pieprz /SFD/Images/2016/4/4/e890d1743d0b41b29727a8a0c4f8607f.jpg Przygotowanie: 1. Ogórka wraz ze skórką zetrzeć na tarce o grubych oczkach, posolić,wymieszać i odstawić do lodówki by ogórki puściły sok. 2. Ogórki odcisnąć, dodać jogurt, pieprz,cytrynę,wyciśnięty czosnek oraz koperek,wymieszać i pozostawić na chwilę [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 3362 Data: 2016-04-04 19:54:05 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Bifteki wołowe by Malinowa

    Temat
    Kuchnia SFD

    [...] /SFD/Images/2016/4/4/d6fbbb8fea614f00af83496d33a5d85b.jpg Przygotowanie: 1. Do mięsa dodajemy poszatkowaną cebulę, pokrojoną fetę oraz drobno posiekane oliwki,szczyptę soli (pamiętaj że feta jest słona),pieprz oraz przyprawy,mieszamy. 2. Dzielimy mięso ( u mnie wyszło 16 kotlecików ),formujemy pulpeciki. 3. Pieczemy ok. 20 min. w 190 st C. [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 5159 Data: 2016-04-04 20:04:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dołożyć słodycze do diety?

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Jestem dziewczyną, 14 lat, 165 cm wzrostu, ok. 52-53 kg. Schudłam z 58 kilogramów w około miesiąc, w sumie bez żadnego wysiłku. Usunęłam z diety cukier (może nie do końca, jem produkty o zawartości mniej niż 4g/100 g cukru), całkowicie mąkę pszenną, ograniczyłam do minimum sól, wyeliminowałam produkty mleczarskie (mleko zastępuję sojowym, tofu [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 826 Data: 2016-04-05 20:24:38 Szacuny postu: 4 (cały temat: 0)
  • Syrop bez kalorii na redukcję

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    wg mnie ratują tyłek, ale oczywiście mowa o końcówce redukcji skład przykładowy : potrójnie filtrowana woda, odtłuszczone kakao w proszku, naturalny aromat waniliowy, aromat czekoladowy, substancja zagęszczająca: guma celulozowa, regulator kwasowości: kwas mlekowy, substancja słodząca: sukraloza (Splenda®), sól, substancja zagęszczająca guma [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2241 Data: 2016-04-06 14:50:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • /SFD/Images/2016/4/7/1898b88d76c24398a07a747fc1752247.jpg Opis - Wysokobiałkowy gotowy koktajl - Niska zawartość tłuszczy - Idealny w podroży USN z dumą ogłasza pojawienie się na rynku PROTEIN FUEL 25, naszego gotowego do picia suplementu diety. Napój wysokobiałkowy, o obniżonej zawartości węglowodanów i tłuszczu. Pyszny koktajl białkowy na bazie [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 2264 Data: 2016-04-06 19:59:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • /SFD/Images/2016/4/7/2d61a0d34b2b4103ad071c3c3f1382b4.jpg Opis - Idealna przekąska - Bogate w białko - Znakomite i naturalne smaki - Węglowodany o niskim indeksie glikemicznym (IG) Ciasteczka Sci-MX PRO 2 GO są po prostu niesamowite – jeżeli uwielbiasz słodycze ale chcesz się trzymać diety, wtedy te ciasteczka są dla ciebie idealne (ok. 300 [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 2091 Data: 2016-04-06 20:03:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • /SFD/Images/2016/4/7/b3281313560547a5a8c179ec8dc97910.jpg Opis - Działa orzeźwiająco - Zwiększa energię i oszczędza glikogen w wątrobie i mięśniach - Zapewnienia natychmiastową, łatwo przyswajalną dawkę energii Galaretki energetyczne to nowoczesny i pyszny sposób na błyskawiczne dostarczenie organizmowi zdrowej dawki energii i substancji [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 2093 Data: 2016-04-06 20:07:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • /SFD/Images/2016/4/7/5d62a582504d4dee852d263b4f20d44e.jpg Opis - Koncentrat energii (węglowodany proste) z aminokwasami BCAA - Przeznaczony do zapewnienia zastrzyku energii - Zapobiega mikro urazom mięśni w czasie długiego, intensywnego wysiłku - Postać żelu jest idealnym rozwiązaniem dla dostarczenia organizmowi odpowiednich wartości odżywczych - [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1942 Data: 2016-04-06 20:10:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dzieta redukcyjna 83 kg do oceny

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] jajkiem ugotowanym oraz pół pomidora Trzeci posiłek Ryż 75g, makrela wędzona 75g, 2 ogórki konserwowe, mała czerwona cebula, 2 łyżki majonezu light, 2 jajka, szczypta soli i pieprzu Obiad Ryż pełnoziarnisty 75 gram, 150gram smażonej piersi z kurczaka warzywa mrożonych 220gram Kolacja jogurt naturalny 300ml, łycha miodu, truskawki 50g [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 910 Data: 2016-04-07 09:28:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TRENER + PODOPIECZNY REDUKCJA REGULAMIN PYTANIA

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Ja nie do końca rozumiem, czy to jest taki problem odmówić sobie alkoholu na czas projektu, czy coś? Bez przesady znowu, ja się na 18 bawiłam świetnie bez %.Przyznam się bez bicia że UWIELBIAM smak piwa. zimne oszronione piwko to poezja smaku :) Mam 35 lat i zrezygnowałem już z zioła, z fajek p[o 15 latach , z cukru , z fast foodów, z chipsów i [...]

    Odpowiedzi: 116 Ilość wyświetleń: 7956 Data: 2016-04-07 20:52:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BCAA explode to sa aminokwasy Olimpu chyba czy sie myle? To dolce gusto to przepraszam cappuccino z proszku? Z sola to nie jest tak, ze odrazu zabija. Wazna jest rownowaga sodowo-potasowa we krwi, a nie czy sobie danie posolilas bardziej. Normalne jest rowniez, ze po wyczerpujacych wysilkach o duzej potliwosci to sol wlazi w duzo wiekszej ilosci, [...]

    Odpowiedzi: 208 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-04-08 10:00:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)