SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

sol

  • Serce: jak wyjść z ketozy?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] czosnek Szejk:WPC-kakao-migdaly-wiorki koko-olej lniany-olej koko- smietana-orzechy-wloskie-slonecznik-luskany_siemie-lniane MCT Suplementacja Mg600mg+Cytrynian potasug (w tym potas 1.6g). sol himnalajska 10-14g Blonnik babka jajo 10-20g omega 3,ashwagandha, 3g kwas l askorbin, woda:muszynianka Raczej od tego nie moglo dojsc do niedoborow co ?

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 3614 Data: 2019-12-30 16:53:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 12)
  • Dobre odżywanie? Jak się za to zabrać?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Przykładowy dzień jedzenia: 1. ŚNIADANIE - Corn Flakes - Mleko 1,5% - Łyżka miodu 2. Obiad (1,5h przed treningiem lub 1,5h po treningu) - Pierś z kurczaka bez tłuszczu - Kuskus + trochę oliwy na nią dla tłuszczy - Surówka (jabłko, marchew, olej, sól i pieprz) TRENING 3. Woda + miód po 0,5g na każdy kg masy ciała 4. Kolacja - Tortilla [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2305 Data: 2020-11-06 21:57:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 12)
  • Budowa masy mięśniowej - porady

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    W weekend spróbuję ułożyć sobie jakiś trening + wyślę do oceny posiłki które lubię jadać na co dzień, fajnie by było gdybyście ocenili i powiedzieli ewentualnie co zmienić. Jeszcze takie pytanie dotyczące produktów z biedronki, (tam zwykle kupuję wszystko ponieważ mam ją blisko domu) co sądzicie przykładowo o takich gotowych pierogach z serem lub [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2079 Data: 2021-12-15 22:57:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 12)
  • [...] :) Dobrze smakuje tez z makaronem czy ryzem. skladniki: *3 filety z kurczaka *ok. 10 pieczarek *cebula *maly koncentrat pomidorowy *50 ml bulionu drobiowego (pol kostki rosolowej rozpuszczonej w 50ml cieplej wody;) *1 lyzka oliwy *3 zabki czosnku *ser do posypania ok. 2-3 plastry *3 plasterki chudej szynki wedzonej *do smaku papryczka [...]

    Odpowiedzi: 82 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-02-25 01:39:08 Szacuny postu: 5 (cały temat: 12)
  • http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/Complete_Protein_i29942_d380x380.jpg Opis - Zawiera 6 różnych frakcji białek - Pyszny kremowy smak - Idealne o każdej porze dnia - Szybsza regeneracja Nowa innowacyjna formuła białka Complete Protein zawiera wszystkie dostępne źródła białka zwierzęcego najwyższej jakości pod wiodąca marką suplementów na świecie [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 10144 Data: 2013-11-22 22:02:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 12)
  • ALLNUTRITION - Whey Protein

    Temat
    AllNutrition

    http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/Whey_Protein_i33284_d380x380.jpg Opis - Szybka wchłanialność - Pomaga w utrzymaniu oraz wzroście masy mięśniowej - Prezentuje wysoki poziom aminokwasów rozgałęzionych AllNutrition Whey Protein to odżywka wysokobiałkowa w której skład wchodzi czysty koncentrat białka serwatki bez dodatku innych mniej [...]

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-08-14 19:39:38 Szacuny postu: 4,75 (cały temat: 12)
  • Pasztet z kury :)

    Temat
    Kuchnia SFD

    300g piersi Kostka rosołowa Warzywa na zupe(3 marchewki,por,seler,natka pietruszki,korzen pietruszki) Sól,pieprz do smaku Do gotującej sie wody ,wrzucamy kostkę rosołowa ,następnie dodajemy warzywa oprocz natki pietruszki ,oraz mięso . Jak juz wszystko sie ugotuje to odcedzamy z wody i wrzucamy wszystko do blendera,razem ze swieżą natka [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 8784 Data: 2015-11-18 19:45:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 12)
  • Pasztet pieczony z rosołu Przepis jak zwykle prosty,nieskomplikowany i do zrobienia przez każdego:-) Rzadko się zdarza żeby ktoś uwielbiał kurczaka z rosołu,więc świetnym pomysłem jest zrobienie z niego domowego,pieczonego pasztetu ;-) /SFD/Images/2016/4/11/eff62a24a18245dcb9ce1b2556e27a75.jpg Składniki: - 1/2 kurczaka z rosołu (ze skórą) - 1 [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 3589 Data: 2016-04-11 19:44:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 12)
  • A ile jesteś off? Chodzi o to czy masz jakiś egzogenny testosteron w sobie. Jest też octan cyproteronu, lek o nazwie Androcur. sól Erlenmayera - czyli sole bromków. Sol sal. Erlenmayeri 10% 250,0 M.f.sol D.s. jedną łyżkę 3 razy dziennie. Bromku potasu można dobowo 1g dziennie brać wg. wytycznych Farmakopea Polska. Zmieniony przez - neevsky w dniu [...]

    Odpowiedzi: 137 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-07-07 21:27:58 Szacuny postu: 1 (cały temat: 13)
  • T777 - Kronika i Kulinaria

    Post
    Po 35 roku życia

    12.07.2015 - 20.09.2015 (10 tygodni) - Masa Trening: 12.07.2015 wystartowałem z nowym treningiem FBW (4 razy w tygodniu o nowej wcześniejszej porze - 15:00): - uda czworogłowy: hack-przysiady ze sztangą – 3x10, - łydki: wspięcia na palcach ze sztangą – 3x10, - plecy: podciąganie na drążku – 3x10, - plecy/nogi: martwy ciąg - 3x10, - brzuch: wznosy [...]

    Odpowiedzi: 217 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-10-18 11:21:26 Szacuny postu: 1 (cały temat: 13)
  • Gotowe Surowki

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    np taka kapusta biala , marchew, ogorki konserwowe (ogorki, woda, ocet spirytusowy, cukier, sol, koper, przyprawy) olej rzepakowy ,kukurydza, cukier, cebula ,papryka, sol ,regulator kwasowosci , kwas cytrynowy , przeciutleniacz, kwas aksorbinowy

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 5875 Data: 2017-10-07 09:45:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 13)
  • Sos pomidorowy jest przepyszny. Przepis. 10 dużych dojrzałych pomidorów 2 pęczki koperku 100g masła 2 czubate łyżki mąki pszennej 2 płaskie łyżki cukru 100g koncentratu pom. sól około 3 łyżeczki pieprz wg uznania Pomidory sparzyć ok 10min, zdjąć skórkę, pokroić na ćwiartki, wyciąć środki, przesmażyć w dużym garnku na połowie masła kilka minut. [...]

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 5771 Data: 2016-07-07 12:42:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 13)
  • [...] czy ten przepis jest na sfd ale go napisze.Jak by co prosze o usuniecie posta.Wiec zaczynam. Nalewamy do garnka wode i stawiamy aby sie zagotowala.Dodajemy do niej kostke rosolowa oraz czosnek drobno posiekany a do tego sol i pieprz.Gdy woda sie zagotuje wrzucamy tam kotlety sojowe i gotujemy tam 5-10 minut.Trzeba uwazac aby sei enir rozwalaly [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 15262 Data: 2006-08-29 10:57:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 13)
  • Jaak przyspieszyc schodzenie skóry???

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] kilka rzeczy Jednak w kwestii zluszczania najlepiej "dzialac" kiedy skora jest wilgotna - jest wtedy bardziej miekka i zadanie masz ulatwione. Co sie zas tyczy soli... mam dziwne wrazenie, ze sol sie w wodzie rozpuszcza... podobnie jak cukier, ktory w dodatku pokrywa cialo lepka warstwa... wiec pewnie chodzilo o peeling wlasnie na [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-06-20 01:14:19 Szacuny postu: 2 (cały temat: 13)
  • Glicerol - anabolikiem

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    co do niebezpieczeństw, wpisałem w google gliceryna+serce, wyszkoczyło to : =http://www.biomedical.pl/aktualnosci/czarna-lukrecja-moze-uszkodzic-serce-ostrzega-fda-3730.html Eksperci mówią, że konsumpcja dwóch uncji czarnej lukrecji na dzień przez dwa tygodnie może wprawić serce w nerwowy rytm u niektórych, podatnych osób. A sprawcą tutaj jest [...]

    Odpowiedzi: 1731 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-11-21 18:38:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 13)
  • SaraN.

    Post
    Dzienniki Treningowe

    Przy wtorku, z racji bardzo zabieganego dnia, trening zrobiłam przed pracą.... po 2 tygodniach, pobudka o 5,30 poszła o dziwo! bardzo dobrze :) 6:00 trening 1. Military 3 x 10 2. mc 3 x 10 3. Chin up 2 x 10 4. Dipsy 3 x 6 5a. Front step up 3 x 12 5b. Plank z obciążeniem 3 x max 6a. Eccentric chin up 3 x 5 6b. swiss ball leg curl 3 x 12 po treningu [...]

    Odpowiedzi: 143 Ilość wyświetleń: 10545 Data: 2015-09-08 08:48:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 13)
  • T777 - Kronika i Kulinaria

    Post
    Po 35 roku życia

    01.05.2016 - 29.05.2016 (podsumowanie 4 tygodni) / Redukcja Trening: Kontynuowałem trening FBW 3x/tydzień: poniedziałek, środa, piątek o godzinie 11:00. Dodatkowo biegałem: w dni nietreningowe 3x dziennie po 8 minut (rano, po południu i wieczorem), w dni treningowe 2x dziennie po 8 minut (po południu i wieczorem). Trening siłowy wyglądał [...]

    Odpowiedzi: 217 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-05-29 12:00:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 13)
  • pocenie się = utrata tłuszczu?

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    Pot to wydzielina gruczołów potowych i składa się w ok. 98% z wody. Reszta to sól, tłuszcz, mocznik, kwas moczowy, amoniak, kwas mlekowy, węglowodany i związki mineralne jednak są to znikome ilości. Stopień wydzielania potu zależy od wielu czynników m.in. od spożywanych pokarmów, warunków klimatycznych, współistniejących schorzeń, wykonywanej [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-07-22 06:05:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 13)
  • DT kwiatuch

    Post
    Ladies SFD

    Haha, niee ;p robiłam pizze z patelni ;p i tam była tylko mąka, sól i woda, ser i pieczarki surowe położyłam ;p

    Odpowiedzi: 238 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-01-29 11:23:48 Szacuny postu: 1 (cały temat: 13)
  • Skoki narciarskie sezon 2017-18

    Post
    Inne dyscypliny

    Zadziwiające, biathlon odwołany a dwie sesje treningowe udało się bez większych problemów przeprowadzić. Pojawiły się też głosy, że jutro Kubackiego, Huli i Stocha w treningach nie zobaczymy. Czyli oni pewni występu na dużej skoczni, o ostatnie miejsce Kot z Żyła będą rywalizować. I od dziś sól Igrzysk, męski turniej hokeja się zaczął :-D Jednak [...]

    Odpowiedzi: 162 Ilość wyświetleń: 15936 Data: 2018-02-14 14:15:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 13)