SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

sol

  • Optymalni na bombie

    Post
    Doping
    PRO

    Gorzka sól cie odblokuje

    Odpowiedzi: 2205 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-02-09 07:05:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] na zdjęciu ok.1/3porcji. Kluseczki jaglane -120g kaszy jaglanej suchej -mąka ziemniaczana -sól Kaszę ugotowałam w wodzie w proporcji 1:2. Wystudzoną kaszę zmiksowałam z solą i dodawałam mąkę ziemniaczaną tak aby uzyskać elastyczną i nie przyklejającą się do dłoni konsystencję. Ile konkretnie mąki weszło, niestety nie wiem, ponad 100g. [...]

    Odpowiedzi: 590 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-02-09 09:04:20 Szacuny postu: 4 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Ula w kuchni

    Post
    Kuchnia SFD

    [...] patelnię z olejem kokosowym, obsmażyłam i przełożyłam do garnka z gotującą się wodą (+ziele, liście i czosnek), gotowanie/duszenie mięsa do miękkości zajęło mi ok.2godzin. Nasolona cebulę z utartą marchewką poddusiłam na patelni, dodałam do garnka z mięsem na ok.30minut przed końcem gotowania. Kluseczki jaglane -120g kaszy jaglanej suchej -mąka [...]

    Odpowiedzi: 514 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-02-09 09:07:35 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • Kolacja z mozarellą

    Post
    Kuchnia SFD

    Sałatka caprese ;-) Mozzarela, pomidor, sol, pieprz, bazylia, oliwa z oliwek i niebo w gebie ;-)

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1600 Data: 2016-02-09 21:17:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Ula w kuchni

    Post
    Kuchnia SFD

    [...] z ciecierzycy -50g czarnych oliwek -10g olej kokosowy +nieduża cukinia +sól, przyprawy (u mnie pomidory suszone z czosnkiem i bazylią) Cukinię utarłam na grubych oczkach, nasoliłam, jak cukinia trochę zmiękła odcisnęłam wodę. Wymieszałam z jajkami, przyprawą, mąką i pokrojonymi oliwkami. Smażyłam na rozgrzanym oleju kokosowym. [...]

    Odpowiedzi: 514 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-02-10 12:26:56 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Mój wypiek -mąka gryczana, ryżowa ,z amarantusa,ziemniaczana ,siemię lniane ,sól,olej,drożdże, cukier,woda. Następnym razem chce dać zakwas zytni zamiast drożdży.

    Odpowiedzi: 216 Ilość wyświetleń: 19002 Data: 2016-02-10 13:43:39 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • BSN - Mariusz Przybyła - droga do MP 2016

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    Myślę, że będziesz zadowolony :-) Pomysł podłapałem od Diany Dudziak. Ona robi bardzo podobnie. Natryskowe i dopiero przed wyjściem warstwa Ultra1. Oprócz tego, że kolor równy, to dochodzi jeszcze kwestia wygody. Możesz się normalnie położyć spać dzień wcześniej i nie uwalisz wszystkiego bronzerem :-) U mnie dzisiaj waga pokazała 91kg. Do [...]

    Odpowiedzi: 558 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-02-11 15:35:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Piersi

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Około 20 minut gotuję wrzucam do wrzątku, kawałki wielkości 150g bo akurat takie są w lidlu 500g w 3 kawałkach, do wody mozesz dodac sobie różne przyprawy, np kurkume, bazylię, oregano, paprykę, sól, pieprz, albo na gotowca to przyprawa curry. Wrzuć np kilogram, wyjmij go zważ ponownie i wyjdzie Ci ile ma po obróbce, wyliczysz sobie współczynnik [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 816 Data: 2016-02-11 21:37:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Musli do oceny

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Yo, posiadam francuskie musli, ok 2kg. dlatego warto je wszamać, jeśli jest ok. I tutaj chciałbym poznać waszą opinie. Nazwa: musli z rodzynkami i orzechami Składniki: rodzynki 20% orzechy laskowe 7,5% płatki owsiane, pszenne, jęczmienne, żytnie, kukurydziane(Mais(nie znalazłem tłumaczenia), sól, ekstrakt ze słodu jęczmiennego), płatki kokosowe, [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 889 Data: 2016-02-12 10:47:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BSN - Mariusz Przybyła - droga do MP 2016

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    :-) Czas leci bardzo szybko. Odliczam tak na prawdę dni do Fit Festivalu. Potem zostanie już tylko 6 dni do wyjazdu na zawody. Zabiegi odwadniające, brązowienie itd. :-) Dziś wstałem rano i zdecydował nie ciąć ryżu. Wywalę jedynie pomidorki koktajlowe. Używam jeszcze passaty pomidorowej do ryżu. Wyrzucę ją tydzień przed. Zostanie sama sałata jeśli [...]

    Odpowiedzi: 558 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-02-12 12:50:19 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Mięso na gulasz, Kraina mięsa

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Na szybko wyszukałem w necie podobne mięsiwo z tesco (wołowe na gulasz) i wyszło coś takiego: w 100 g Wartość energetyczna 658 kJ/157 kcal Tłuszcz 10,1 g - w tym kwasy tłuszczowe nasycone 4,8 g Węglowodany 0 g - w tym cukry 0 g Błonnik 0 g Białko 16,7 g Sól 0,1 g Szacunkowo bym takie przyjął, następnym razem po prostu zwróć na to uwagę [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 12881 Data: 2016-02-12 13:52:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Wojtek / IIFYM - vol. 1

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    Do tego nie jestem ociężały - co pewnie jest osobniczym przypadkiem - ale daje sygnał - "przystopuj, bo do świnki bliska droga". Do tego - zero obawy przed jedzeniem. Nie wiem, głowa totalnie zresetowana. Czary mary i już. To są aspekty psychologiczne, ale mocno wpływają na działanie systemu. Teraz patrząc w lustro już nie myślę: "kur... ale [...]

    Odpowiedzi: 6796 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-02-12 14:48:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wczorajsze zakupy, gotowanie do późna, ogarnianie sikającego psiaka (nadal choruje), latanie z próbką do laboratorium, by go jeszcze przebadali dały mi w kość i miałam „po kokardki”. Cytat z wczorajszego dnia „jak jeszcze dziś coś ugotuję, albo jeszcze raz zmyję podłogę, albo zmyję choć jeden garnek, to padnę”. Na szczęście zły nastrój już za mną [...]

    Odpowiedzi: 588 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-02-12 19:23:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mięso na gulasz, Kraina mięsa

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    A z czego i jak te steki robisz? Jak kupujesz w Biedronce jakieś z udźca minutowe itp, to nie dziw się, że nie smakują. Idź do mięsnego, kup kawał antrykotu, solidny, z 2 cm grubości, natrzyj czosnkiem i rozmarynem(ewentualnie pieprz i sól, ja wg jednej ze szkół daję dopiero na talerzu), usmaż na maśle - krwisty, ewentualnie na smalcu jak lubisz [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 12881 Data: 2016-02-12 21:30:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sol ja rocznik 93 ale gumisie też u mnie leciały xd

    Odpowiedzi: 17286 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-02-13 15:00:03 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Sol, skąd masz te dane że o gliko? chce sie dokształcić :)

    Odpowiedzi: 17286 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-02-13 21:01:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sol, skąd masz te dane że o gliko? chce sie dokształcić :) nie ma pewnego info to sa jakies średnie qazar zrobil kiedys temat o ckd cos w stylu 'ckd,fakty i mity' ....czy jakos tak

    Odpowiedzi: 17286 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-02-13 23:00:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DIETA Teraz zdradzę wam sekret jak dodać suchą masę, prawie tak samo jak na sterydach i przede wszystkim czysto i zdrowo!!! Na śniadanie robię sobie mix płatków, ale nie byle jakich, a mianowicie firmy Sante - 4 rodzaje: Otręby owsiane Otręby pszenne Otręby żytnie zarodki pszenne Poniżej wkleiłem zawartość składników odżywczych, proszę zwróćcie [...]

    Odpowiedzi: 206 Ilość wyświetleń: 15374 Data: 2016-02-13 23:05:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sól fizjologiczna

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    napis na opakowaniu 5ml -w 04.2014 czy do data ważności? ile jest wazna

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 3519 Data: 2016-02-14 01:22:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sol u Ciebie już nic mnie nie zaskoczy. Dla mnie łamiesz wszelkie standardy (w pozytywnym znaczeniu).

    Odpowiedzi: 17286 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-02-14 07:53:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)