sol

[...] mg 3% Sodium (as Sodium Citrate and Sodium Chloride) 115 mg 5% Potassium (as Potassium Chloride) 65 mg 2% Chain•Sol® 2:1:1 H2O-Soluble BCAAs 2,5 g (L-Leucine, L-Isoleucine, L-Valine) L-Taurine 2 g L-Citrulline 1 g Caffeine (as Anhydrous) 80 mg SKLEP [...]

[...] które dziś przyszły ze sklepu sfd:-) w gratisie dostałam BCAA sfd i saszetki pw:-) /SFD/Images/2015/10/6/efd52c85dada4d4b8c490fddbd7b4f97.jpg Tym samym dodaję do suplementacji GABA:-) sol, gienus - no weźcie...%-) Rafał - miło mi:-D Leon - dziękuję:-) a smakowicie o taaak... grzybki przepyszne:-) natalijka - oczywiście, na gorąco najlepsze:-)

Po treningu zapasów czas na .... "K_PS Bistro" .... - Dzień dobry... poproszę 3 razy rollo z sosem mieszanym i porcję pieczonych ziemniaków - Dzień dobry, robi się! Placki: Jajko Mąka gryczana Mąka ryżowa Papryka ostra, papryka słodka, oregano, bazylia, sól Woda gazowana Mięso: Szynka mielona Warzywa: Papryka czerwona Papryka zielona Ogórek Por [...]

Sol jest tutaj takim autorytetem, ze jak wpada Pani X, czy Pan Y i widzi, ze Sol dzisiaj zjadł 5 szklanek cukru to Państwo XY jutro tez zjedzą ;-) wiesz o co chodzi, nie? ;) A Sol chyba sie nie obrazi przecież ;)

Sol ja mam to samo zasypiam z laptopem na kolanach hehe

Ja tez malo daje.. Do kury/ wieprza. , sol pieprz czasami ziola jakies papryka i wsio

Ja też kiepsko przechodzę to tłoczenie 10-12l wody dziennie, do tego dochodzi sól i w ciągu dnia dosłownie z godziny na godziny sylwetka puchnie, co również bywa stresujące kiedy jest tak blisko zawodów. Dałaś radę, najgorsze za Tobą, teraz woda pójdzie w kibelek a na brzuchu pokaże się żyleta :-D do zobaczenia we Wrocławiu !

Do chrupania przed tv czy w kinie, moim zdaniem lepsze niż orzeszki ,w dodatku zdrowe,z białkiem,oliwą i przyprawami,bajka! Bardzo polecam:- Składniki : -ciecierzyca (może być z puszki lub słoika ,w mojej wersji ciecierzyca suszona namoczona przez noc i ugotowana na pół miękko) -oliwa -ulubione przyprawy (ja dałam sól morską,czosnek i czubrycę [...]

/SFD/Images/2015/10/9/264c937ac89247579297761ac23502f4.jpg Opis - Wprowadza organizm w stan anaboliczny - Przyspiesza regeneracje - Przyspiesza budowę masy mięśniowej OSTROVIT Amino 1250 to najwyższej jakości suplement, który dostarcza do naszego organizmu wszystkich niezbędnych aminokwasów. Dzięki temu w naszym organizmie zwiększany jest [...]

NOWOŚĆ - Protein Nachos Nachos o zawartości 45% białka smak: prażony bekon zawartość opakowania: 30g Wartość odżywcza w 100 g w 30 g (1 paczka) Wartość energetyczna 1634 kJ/ 390 kcal 500 kJ/ 119 kcal Tłuszcze 12 g 3,7 g w tym kwasy tłuszczowe nasycone 1,3 g 0,4 g Węglowodany 17 g 5 g w tym cukry 1,4 g 0,4 g błonnik pokarmowy 17 g 5 g [...]

Mięso: Mielona pierś z indyka + shoarma Tortilla: Mąka ryzowa + gryczana 2 małe jajka woda papryka ostra + słodka + oregano + sól Sos: Majonez light Keczup -60% kcal Musztarda bawarska Papryka ostra i słodka Zioła prowansalskie Czosnek Pieprz ziołowy Warzywa: Lodowa Papryka Ogórek .... nigdy dosyć 8-) 8-) [...]

Dzisiaj znalazłem w polo Wase żytnią delikatess. Jest wypiekana z ziarna z pełnego przemiału. Skład: pełnoziarnista mąka żytnia,sól,drożdże. BTW: 10/1,5/59. Nada się zamiast pieczywa? Zmieniony przez - Lars w dniu 2015-10-11 11:01:49

Sol, patrzę na Twoje fotki, potem na szame, potem znowu na Ciebie i tak w kółko i nie wierze. How it comes? No k***a jak!!!! Heh

Co wpadło na czita? Plecy gitara, może za kilka lat takie zdobędę Trzymaj michę, trenuj ciężko, progressuj siłowo to będą plecy :D ja jeszcze dół najszerszego postaram się poprawić i będzie fajnie myślę :D jakoś w połowie stycznia powinny wyglądać lepiej :D 100g chałwy 2 batony białkowo-węglowodanowe Pizza giuseppe z dodatkami własnymi 400g [...]

Mam nadzieję że na dniach się Sol odezwie

Sol, Ty to się jutro nie pokazuj na siłce ;) ;) ;) W robocie też lepiej nie ;) Zmieniony przez - WojtekA4 w dniu 2015-10-11 22:39:27

Sol, przy redukcji ciężary szły na stałym poziomie, czy regres? A może znając Ciebie - progres? %-) Co do 99% i wióru - jest mega sucha.

Jak nie jadasz kupnych wędlin napompowanych wodą z solą i takim tam - to nie ma przeciwwskazań do spożywania soli. A mimo wszystko jest ona nam potrzebna - chociażby w elektrolitach. Spróbuj może sól himalajską?

Składniki na 3-4 porcję: 200 g krewetek(black tiger) 1 marchew 1 papryka zielona oraz 1 czerwona 1 cebula 1 mała papryczka chilli 2 ząbki czosnku garść grzybów(u mnie boczniaki) kolendra(świeża oraz w ziarnach) 2-3 łyżki oleju 2-3 łyżki zielonej pasty curry puszka mleka kokosowego pół limonki sól, kumin rzymski, łyżeczka kurkumy Przygotowanie: [...]

Witam, jem ryż na przemiennie z kaszą gryczana i makaronem durum, ćwiczę na siłowni 4 razy w tygodniupo treningu 30 min aerobów(interwały 1,5min biegu 1 min szybkiego marszu), wstaję codziennie o 5 rano a spać kładę się o godzinie 21 pije samą wodę nie gazowana i herbatę ewentualnie pepsi max oczywiście zero cukru, sól w diecie ograniczona do [...]