sol

SOL to wewnętrzna służba ochrony gdzie z definicji wszyscy pracownicy muszą posiadać licencję pof.

Wtorek - 12.03.2013 Trening - Klatka, Barki Łydki Zgłosiłem się do udziału w "pierwszy start" organizowanym przez KiF http://pierwszystart.pl/2013-i-etap/mezczyzni/marcin-piechota/ Zapraszam do głosowania na mnie. Dieta: - I. Omlet: 11 białek, 75g płatków owsianych, 15g WPH, 1 łyżka oliwy - II-V. 840g fietu z piersi kurczaka, 330g makaronu [...]

Dzień bez treningu – dopiero pod wieczór będzie orbitrek. ROZKŁAD BTW 1600 kcal ----> 120 / 69 / 125 Dodatkowo: herbaty owocowe, pokrzywa, kawa, woda mineralna, sałatkowe ilości: pomidor, ogórek konserwowy, ogórek zielony, cebula, marchew, pietruszka, seler, kapusta biała, zioła świeże i suszone, sól, pieprz, marynata do mięsa: musztarda, oliwa z [...]

Mozesz jesc z dzemem jesli lubisz tylko nie przesadzaj z tym dzemem Lub jogurt naturalny + sol ,pieprz - ale to tez bez przesady Zmieniony przez - Thats_Nice w dniu 2013-04-05 08:43:27

ja robie tak twaróg - smietana - szczypiorek - sol

[...] pieprzu 2 zabki czosnku 2 cale jajka Otreby owsiane (lub inne) Wolowinke rozdrabniamy i dodajemy przyprawy oraz wycisniety czosnek. W przypadku kupnej wolowiny na tatara nie solimy jej poniewaz mieso juz jest posolone. Nalezy posmakowac przed przyrzadzeniem. Jak dla mnie bylo nawet zbyt slone. W zasadzie sol jest dla nas zbedna ! Jajka mieszamy z [...]

bez problemów sól kupisz

bylem w aptece powiedziala ze tylko na recke.A sól sie nadaje do melanotanu 2

Co do soli to w ostatnich badaniach wyszedł mi lekko podwyższony sód więc kupiłam sobie sól morska z potasem i magnezem i używam jej zamiast zwykłej soli. A co do płynów to się przyznaje bez bicia, że jestem chodzącą pustynią. Pije strasznie mało, w ogóle mi się nie chce pić i ciężko we mnie wmusić płyny. Tak sobie obliczam że średnio może wypijam [...]

Dzieki Żyrafka. Z tym narzekaniem to coś w tym jest nie ukrywam. Jak jest dobrze to nie piszę, i było dobrze. Tydzień bez bólu brzucha coś wspaniałego. Dlatego też może tak przeżywam że się pogorszyło. Z ciągłym siusianiem to po prostu uciążliwe, ale spróbuję kupić tą sól himalajską i może to coś pomoże. Co do ćwiczeń to z tym będzie najgorzej, [...]

w sumie to chyba gulasz bo serca na patelnie + sół pieprz, gałka muszkatułowa, papryka słodka. Jak się poddusiło chwilkę to dodałam cebulę i pomidory.

fajnie by bylo jak by sie ktos obeznany wypowiedzial bo ja po omacku bym poladowal z 2 dni sol i odstawil na 48-36 h przed szczytem. wode laduje tez z 3 dni po 7-10 l i odstawiam z 24 przed szczytem. wtedy daje ladowanie lekkie na weglach zlozonych i pije tylko napary z herbaty zielonej pokrzywy i mocna kawe.furka lezu u babki na szafce ale boje [...]

kreatyna nawadnia, sól przeciwnie wiec wole sie upewnic czy jedno z drugim sie nie gryzie

kreatyna nawadnia, sól przeciwnie wiec wole sie upewnic czy jedno z drugim sie nie gryzie I co to ma do rzeczy? Nie bierzesz kreatyny dla tego, że skutkiem jej brania może być podlanie wodą przecież...nigdy nie rozumiałem tej argumentacji.

9/08 Po przed południem tradycyjnie trening, po treningu praca – w piątek zawsze mam najwięcej klientów, bo czasowo wypadają tu zgłoszenia od piątku zeszłego do poniedziałku jeżeli nie dam rady ogarnąć tego wcześniej. Także całe południe do teraz na opracowywaniu rozpisek. Trening: Tak jak pisałem powoli chcę wchodzić na split, dziś zrobiłem [...]

Posiłek z serii "zrobić coś z niczego" Makaron z sosem serowym (110 g jogurtu naturalnego , 140 g goudy , pieprz , sól , czosnek ) Warzywka ;) Makro posiłku - 120 g węglowodanów , 50 g tłuszczu , 60 g białka

JAK KRÓL NA SALONY %-) po treningu wpada właśnie 85g makaronu pełnoziarnistego + 185g piersi w expressowym sosie BBQ (solidna ilość ketchupu + wędzona papryka + sos worcestershire + sól -> PYCHA!) + mix + warzywa + vinaigrette :)

pomidory, szczypior, cebula, czosnek, oregano, jogurt, pieprz, sól - robiona z 2h przed spożyciem stąd rozwodniona. ;-)

cześc spamiary. Ogarnełam się trochę z robotą, to się uaktywnię na forum. Jakie zioła zastępują sól? TaDrugaKasia - nie podoba mi się Twój dziennik - jakos miło sie w nim zrobiło, by nie rzec słitaśnie ;-)

Dzięki:) Szkoda tylko, ze tak jak rano wyglądam tylko rano;) Bo z tego stanu to w sumie juz prawie zadowolona jestem. Po południu nie jest soł sexi:-/ Tzn? Pewnie masz ostający brzuszek po tym, ile zjadłas? Ale pewnie to już wiesz, ze brzuch kształtuje sie w kuchni? :->