SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

sol

  • takie sosy zrobiłem starczy na pare dni Przepisy 1. Sos jogurtowo-pomidorowy - 2 duże pomidory - sól - bazylia - 2 ząbki czosnku - oregano - 100 ml jogurtu naturalnego Wszystko blenderujemy 2 Sos pomidorowo- paprykowy - 2 duże pomidory - sól - bazylia - 2 ząbki czosnku - oregano - pieprz kajeński - papryczka habanero - 3 suszone papryczki chili [...]

    Odpowiedzi: 1068 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-08-09 17:49:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • PUSHhard DT

    Post
    Ladies SFD

    [...] 17 kg C. WL 17 kg D. Push Press 17 kg E. wypady 2 x 3 kg F. pompki 1 seria na maksymalna ilość powtórzeń 10x W tempie, to wszystko się takie cięższe wydaje... zgrzałam się solidnie! MISKA: 1. bułka ziarnista + ser żółty + masło + pomidor 2. kotlety z łopatki (mięso z łopatki + jajko + starta cebula, sól, pieprz + panierka z mąki owsianej) + [...]

    Odpowiedzi: 381 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-11-20 13:26:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Poziom wody w organizmie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    wtrace sie troche. Czy problem jest bardzo zlozony czy w jednym zdaniu powie mi ktoś jak sól (NaCl) wpływa na gospodarke wodną w organizmie? Wiecej sie pocimy tzn ze mamy za duzo soli z pozywieniem czy za mało ? To niby "odkladanie wody" ..sól ma cos do tego?

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1410 Data: 2016-06-09 19:45:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Poziom wody w organizmie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Tak bo sol zatrzymuje wode w organizmie. Ja na ten przyklad sol dostarczam jedynie co w pozywieniu to nie mam pojecia skad nwm z ryzu kaszy warzyw bo narazie moja dieta na tym bazowala... Wrzuce fote, ale co to da skoro na niej wygladam git, krata jest, problem z tylkiem bo tam mam rzeczywiscie spora nadwyzke, myslalem ze to tluszcz ale z tych [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1410 Data: 2016-06-09 19:58:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Masło 82% mozna sobie posmarować takim kromkę a nie jakimś miksem tłuszczowym itp. Sól też jest potrzebna nie mówię tu aby przesadzać ale sód w diecie sportowca jest potrzebny zwłaszcza jak są wyczerpujące treningi i latem, najlepiej się sprawdzi sól himalajska.

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 2760 Data: 2016-12-06 18:34:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • [...] w diecie sportowca jest potrzebny zwłaszcza jak są wyczerpujące treningi i latem, najlepiej się sprawdzi sól himalajska. weźmy pod uwagę, że większość spożywanych rzeczy zawiera już sód, dlatego też nie wydaję mi się, by dodawanie soli z zewnątrz było jakoś strasznie ważne :-) ale jak ktoś chce, czemu nie. i tak, tylko himalajska, ew. morska.

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 2760 Data: 2016-12-06 18:56:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Rodzaje soli

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    a na co Ci inna, sol to sol, juz nie przesadzajmy. morska i himalajska sa ok

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 788 Data: 2019-07-08 14:38:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Diety każdego rodzaju

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] pieczone lub duszone z tłuszczem, gęś, kaczka, baranina, dziczyzna, potrawy z drobiu smażone lub pieczone, knedle, pierogi z mięsem smażone lub duszone, ryby smażone, solone, wędzone, marynowane, konserwy rybne, wędliny i wyroby wędliniarskie, pasztety, konserwy mięsne, łój, smalec, słonina, boczek, margaryny twarde, masło solone lub [...]

    Odpowiedzi: 57 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-03-12 17:36:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • szkodliwe aminokwasy?-raport

    Post
    Odżywki i suplementy

    Hahahaha...:)) No cóż stud&, szczerze mówiąc liczyłem na bardziej przekonywującą odpowiedź. A co mnie nie przekonuje? Otóż: 1) Ze związków, które wymieniłeś, tylko aceton jest ketonem. Acetooctan jest to sól lub ester (mówi o tym drugi człon nazwy, np. acetooctan sodu lub acetooctan etylu, itp.). Nazwa beta-hydroksymaślan również wskazuje na [...]

    Odpowiedzi: 121 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2001-12-18 10:08:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Kuracja oczyszczania watroby.

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] to jesteś zawsze gotowy do przeprowadzenia kuracji oczyszczenia wątroby. *Wylecz chore zęby przed kuracją, jeśli jest to możliwe. Zestaw składników: 4 łyżki stołowe soli gorzkiej (Siarczan Magnezu, Magnesium Sulfuricum, sól Epsom) 1 - 2 czerwone grejpfruty - potrzebna ilość soku 2/3 do 3/4 szklanki Ornithin - kapsułki (4 do 8 sztuk) [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-05-18 14:00:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Czy ktos sie zastanawial skad pochodza stare porzekadla?spruboj sobie wyobrazic wiec jak powstalo powiedzenie"sól tej ziemi"w dawnych czasach sol byla cenna,byla najdrozszym towarem,jej posiadanie bylo znakomitym ubezpieczeniem na zycie, a dzis? wszyscy boimy sie soli jak ognia, a wiec paradoks, jak skarb zprzeszlosci mogl stac sie upiorem naszych [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 4228 Data: 2008-03-28 15:33:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • mila odmiana od ryzu czy kaszy potrzebujemy maka pszenna pełnoziarnista(ja milaem z lubelli) 230g drozdze 50g mleko 100ml woda ok.50-100ml sol oliwa 1lyzka na sos koncentrat bazylia,oregano sol,pieprz czosnek granulowany ew.slodzik wszystko mieszamy razem dodajemy troche wody i mamy sos drozdze kruszymu do garnka zalewamy letnim mlekiem ccekamy [...]

    Odpowiedzi: 93 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-17 14:21:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Kiełbacha ze słoja

    Temat
    Kuchnia SFD

    [...] (masa powinna być lekko niesłona, po ugotowaniu będzie w sam raz), dokładnie mieszamy . Jeśli zależy nam na "mięsnym" kolorze wyrobu finalnego, to najpierw dodajemy łyżeczkę soli peklującej, a później dopiero sól kuchenną. - odmierzone porcje masy mięsnej (np. po 200 - 250g), nakładamy do słoików, ciasno ubijając. Zakręcamy, wstawiamy do garnka, [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 11479 Data: 2011-09-21 18:59:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • [...] wędzona Piersi z kurczaka przecinamy na pół, przykrywamy folią spożywczą i lekko rozbijamy tłuczkiem - fileciki mają być cienkie to szybciej się usmażą :-D Oprószamy solą, pieprzem, wędzoną papryką, skrapiamy oliwą i smażymy na rozgrzanej patelni grillowej. Warzywa: -czerwona cebula -2-3 papryki czerwone lub żółte -2 garści kiełków fasoli [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 2517 Data: 2017-06-21 22:21:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Pizza - ciasto i sos

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Mąka przenna "poznańska" typ 550, lub jakaś 500 albo nawet 450. Najlepsza maka to typ 0 lub 00, ale u nas raczej jej nie dostaniesz. Przepis na 1 pizze: - pół kg mąki przennej typ 550 - drożdże instant 1 paczka - 150ml letniej wody - 3 łyżki stołowe oliwy z oliwek (olej w ostateczności) - sól pół łyżeczki Ciasto wyrabiamy w misce aż [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-04-01 15:48:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • No własnie w tym problem sol, ze dopiero po 20min h00jowego trenu przypomnialem sobie ze zapomnialem wszamac oxyep . Xzrron stronka z suplami bez kolorowych nalepek na opakowaniu. A co dokładniej masz na mysli? Do wszystkiego sie przyznam solwypowiesz sie NT. spuszczania wody podskornej? Jeszcze słowo odnosnie Gery, szamie tylko w dni treningowe i [...]

    Odpowiedzi: 138 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-07-19 21:42:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • rozpuszczalnik do hcg

    Post
    Doping - zdjęcia

    Oczywiscie:) Podobno sol tez bedzie http://www.doz.pl/apteka/p105-Aqua_pro_injectione_5_ml_iniekcje_poliet_100_ampulek Ksiedzu ale sol do inj to co innego... Zmieniony przez - Skibektoja w dniu 2011-09-10 18:28:33

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 3360 Data: 2011-09-10 18:27:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • [...] z wody w momencie, kiedy białka lekko się zetną. Jajka po wiedeńsku należy podawać z pieczywem, a na wierzchu ułożyć niezbyt gruby plasterek świeżego masła i lekko poprószyć solą. Zmieniony przez - Tomasz1405 w dniu 2012-02-06 13:21:59 /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/bdedc6812e2f443db2e5f5b4f2fe1d7a.jpg Zmieniony przez - Tomasz1405 w dniu 2012-02-06 [...]

    Odpowiedzi: 62 Ilość wyświetleń: 16373 Data: 2012-02-06 12:03:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Buty Kalenji na początek biegania?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Cześć! Ja tak trochę z innej beczki, odnośnie biegania.. Pomóżcie: biegam od 2 miesięcy regularnie, co drugi dzień, czasami codziennie, po godzinie (trening aerobowy). Od 2 tygodni strasznie bolą mnie kolana. Nie wiem, co jest grane. Wydaje mi się, że po prostu przeciążyły mi się stawy. Czy przechodziliście przez taki problem? Koleżanka, która [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 12229 Data: 2012-04-26 13:35:44 Szacuny postu: 1 (cały temat: 1)
  • Zgłoszenia do konkursu - Posiłek wysokobiałkowy :)

    Post
    Oficjalne forum MUTANT - PVL

    ** ZIELONE KULKI ** SKŁADNIKI: - 4 jajka - 125g twarogu półtłustego - jogurt naturalny - koper - pieprz ziołowy - sól WARTOŚCI ODŻYWCZE: Białko: 54g Tłuszcze: 29g Węglowodany: 6g Kalorie: 505kcal CZAS PRZYGOTOWANIA: 10-15 minut SPOSÓB PRZYGOTOWANIA: 1.Gotujemy jajka na twardo i obieramy je. 2.Kroimy jajka na pół: białka kładziemy na talerz, [...]

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-12-23 20:48:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)