SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

sol

  • sól fizjologiczna

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    a czy ta sól dobra jest na płukanie krocza po porodzie???bo strasznie mnie boli po nacięci.jeśli tak to jak to stosować i czy to jest na recepte?a może ktoś z was zna coś lepszego niż ta sól fizjologiczna?

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 441 Data: 2010-10-06 10:20:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] bazylią Wariant II: pieczone udko kurczaka (100 g), 2 łyżki ryżu, duży pomidor pokrojony z cebulką, i polany sosem z pół szklanki kefiru, łyżki bazylii lub mięty, szczypty soli, pieprzu Wariant III: 100g schabu gotowanego, 2 ziemniaki, ogórek pokrojony w plastry z dodatkiem sosu jogurtowego (cztery łyżki naturalnego jogurtu, sól, pieprz, pół [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-10-06 12:50:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siema, dziś ciąg dalszy wydziwiania cudów z mąką pełnoziarnistą - tym razem pierogi. Wersja nr2 kozacka jako cheat meal na redukcji. Ciasto na 15 pierogów: 250g mąki 3/4 szklanki wody sól Farsz na 10 pierogów: Łosoś wędzony 150g Mozzarella 125g Parmezan 20g Feta 20g Koperek do smaku sól, pieprz Farsz drugi na 5 pierogów: Duża gruszka Ser [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 10713 Data: 2010-11-06 17:19:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • OD ZERA DO BOHATERA.

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam bardzo dawno mnie tu nie było. historia długa zaczynam od początku ;) Jakieś 3 lata temu trenowałem sporty walki, chodziłem na lodowisko, coś tam próbowałem z akrobatyką do tego siłownia, wyglądało to tak ;) http://www.youtube.com/watch?v=zdPm6EJiv_I http://www.youtube.com/user/wodnypl1985#p/u/8/sWrknzFthwc Fajnie było ale później tak jakoś [...]

    Odpowiedzi: 70 Ilość wyświetleń: 6967 Data: 2010-11-18 19:47:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Skladniki 300g piersi z kurczaka 2 Jajka 2 Sereki ziarniste 2 Sloiki selera konserowego 1 Czerwona cebula 0,5kg ogorkow kiszonych 100g kukurydzy dwie lyzeczki magi sol pieprz musztarda(lyzeczka) No wiec tak seler odciskamy z zalewy, troche go rozdrabniamy cebule, ogorki i jajka tniemy w drobna kostke. Kurczaka gotujemy i po ostudzeniu rozrywamy na [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 17210 Data: 2010-12-06 12:17:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Składniki Szpinak mrożony 200g Tuńczyk w sosie własnym puszka Jogurt naturalny 100g Bazylia, pieprz, sól, czosnek Makaron z semoliny 100g Przygotowanie 1.Makaron gotujemy w osolonej wodzie. 2.W garnku rozmrażamy szpinak, na patelni podsmażamy tuńczyka z pieprzem i czosnkiem. 3.Łączymy szpinak z tuńczykiem, dodajemy sól i bazylię, podgrzewamy, aż [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 8427 Data: 2010-12-20 09:57:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rolada z indyka

    Temat
    Kuchnia SFD

    [...] kg) -cebula(0,1 kg) -jajko(1 szt.) -sól,pieprz,czosnek, łyżka suszonej natki pietruszki 1. Filet rozcinamy tak, by powstał podłużny płat(można lekko rozbić), przyprawiamy solą, pieprzem i granulowanym czosnkiem. 2.Cebule i paprykę kroimy w drobną kostkę, przesmażamy na łyżce tłuszczu. wrzucamy do michy, dodajemy łopatkę, jajko, pietruszkę, [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 2560 Data: 2010-12-20 13:32:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 2 ząbki czosnku sok z cytryny sól, pieprz curry papryka słodka 60g ryżu brązowego 50g jogurtu naturalnego ćwierć czerwonej lub białej małej cebulki. Pierś rozbijamy, lekko solimy i pieprzymy Awokado przekrawamy na pół, wyjmujemy pestkę, miąższ przekładamy do miseczki. Polewamy sokiem z cytryny, dodajemy sól, pieprz, oraz curry do smaku i [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 13910 Data: 2011-01-29 16:12:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobre musli???

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    74% płatki owsiane pszenne żytnie 20% owoce suszone- banan,figi,płatki kokosowe,daktyle, ananas, papaja 3% ekstrudowane płatki pszenne (pszenica, cukier, kaszka kukurydziana, ekstrakt słodowy,sól) 3% płatki kukurydziane (kaszka kukurydziana, ekstrakt słodowy, sól) Jak myslicie dobre te płatki?

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 3304 Data: 2011-01-30 21:49:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spodenki do biegania

    Temat
    Inne dyscypliny

    Witam, Zimą biegałem sobie w spodniach firmy Rogelli , sprawowały się bardzo dobrze, są ocieplane. Aktualnie nie da się już w nich biegać z dwóch powodów. Są za ciepłe a to skutkuje nadmiernym poceniem się. Niestety brak estetyki i sól z potu pozostaje na spodniach , biały zarys nie najlepiej wygląda.. Spodnie są czarne! Chcę zakupić spodenki [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1058 Data: 2011-04-05 13:44:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WITAMINY! bY MadejOo

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] # Skutki niedoboru: Deformacja kosci u nimowląt i malych dzieci, u starszych osob odwapnienie kosci. # Glowne zrodla: Pierwesze zrodlo stanowia produkty spozywcze, np. soltko jaja, watroba, pelne mleko, maslo. Drugie zdrodlo stanowi synteza tej witaminy z cholesterolu znajdujacego sie w skorze czlowieka, pod wplywem dzialania promieni [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2257 Data: 2011-05-16 21:35:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Z powodu braku piersi z kurczaka,którą normalnie wcinam na obiad w pracy,zajrzałem do lodówki i upichciłem coś dużo lepszego.Nie przepadam za tuńczykiem bo jest za suchy,więc dodałem łososia i zrobiłem do niego sosik.Po obliczeniu kosztów produktów maxymalne zdziwienie....około 25zł!!! Składniki: -180g-200g makaronu fusili -500g jogurtu [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 5104 Data: 2011-05-30 19:14:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Na forum dość często można zauważyć pytania i problemy związane z gramaturami dawkowania produktów na łyżkach stołowych, tudzież łyżeczkach deserowych, więc pozwolę sobie wkleić taki podręczny "manual" :) Może komuś jeszcze przyda się ten przelicznik, ja często do niego zaglądam, jest bardzo przydatny. 1 łyżeczka to 5 ml 1 łyżka stołowa to 15 ml [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1903 Data: 2011-07-17 17:04:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kostka rosołowa-pytanie

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jako że jest to mój pierwszy post witam wszystkich. Już dłuższy czas przeglądam to forum dzięki czemu (a właściwie dzięki informacjom jakie tu znalazłem) udało mi się całkowicie zmienić dotychczasowe nawyki żywieniowe. Zauważyłem że gdy w dziale "kuchnia" ktoś daje przepis zawierający produkty nazwijmy to 'szkodliwe' temat albo ląduje w koszu albo [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 5436 Data: 2011-07-28 20:57:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobre rady

    Temat
    Trec

    [...] warzywa i owoce, mleko i jego przetwory, produkty dostarczające pełnowartościowego białka. Zasada urozmaicenia powinna dotyczyć wszystkich posiłków. Ogranicz spożycie soli. Sól sprzyja otyłości, powoduje niektóre choroby serca, nerek, skóry, powoduje zatrzymywanie wody w organizmie, co obciąża układ krążenia. Nawet jeśli nie dosalamy [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1327 Data: 2011-07-31 18:05:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Porównanie maseł orzechowych

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam, Analizowałem skład różnych maseł orzechowych, porównywałem produkty kilku firm i mam wątpliwości i kilka pytań. Mam dwa masła: 1. Sante Skład: prażone orzeszki ziemne 90%, olej roślinny, sól, cukier na 100g.: 637 kcal b-28g. w-11g. t-53g. 2. Felix Skład: orzeszki ziemne 65%, olej roślinny, dekstroza, utwardzony tłuszcz roślinny, sól na [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2217 Data: 2011-08-21 21:09:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • LC WĄTRÓBKA Z JABŁKIEM z ziołowo-orzechową nutą niczym nie przypomina znienawidzonej z dzieciństwa wątróbki, jabłka z czosnkiem nadają nowy, ciekawy smak, a orzechy i zioła dodają wykwintności Składniki na 7 porcji: -870g wątróbki drobiowej -870g jabłek (wg upodobań, ja wybrałam słodkie, nie jakoś szczególnie, ale tez nie kwaśne) -100g orzechów [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 8361 Data: 2011-08-23 21:47:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • (LC) Placki selerowe z sosem

    Temat
    Kuchnia SFD

    Użyłam: Placki - 400 g selera korzeniowego - 2 jaja - 100 g śmietany (2 łyżki) - ćwiartka cebuli - 2 ząbki czosnku - przyprawy - 30 g oleju do smażenia Sos - 250 g piersi z kurczaka - cebula - spora marchewka - papryka - pomidor Wykonanie: Pierś (lub inne mięso) kroimy w kostkę, doprawiamy (u mnie curry, papryka słodka i ostra, czosnek, sól) i [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 4401 Data: 2011-08-28 23:30:57 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Witam Wszystkich Ponownie :) Łosos na salsie z cukini ,skladniki: - filet/dzwonek z lososia - 1 srednia cukinia - papryka slodka - cebula - 3 suszone pomidory - 1 pomidor - sol,pieprz,przyprawa do ryby (ja polecam wlasnie ta portugalska,kupiona w rybnym,ale moze byc byle jaka przyprawa do ryb ,lub :sol,pieprz,curry,czosnek,koperek,slodka papryka) [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 4155 Data: 2011-09-20 16:38:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pizza z kalafiora

    Temat
    Kuchnia SFD

    Przepis na pizzę z kalafiora. Smakuje pysznie nawet sama, a jak dodamy na wierzch mięsko, ser i jakiś farsz to już w ogóle pychota Potrzebujemy: ok. 700-800g kalafiora 150g mozzarelli 3 jajka 2 ząbki czosnku sól, pieprz, przyprawy(bazylia, oregano, czosnek suszony, zioła prowansalskie) 1. Gotujemy kalafiora al dente i go tarkujemy. 2. ścieramy [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-10-16 19:07:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)