sol

moja mama kaczkę przyprawia solą, pieprzem i majerankiem ale takim z ogródka ususzonym a do środka daje mięso mielone - szynkę albo jakiś inny kawałek wieprzowiny i do tego też tylko sól, pieprz, majeranek i nie jestem pewna czy cebuli nie daje - i wychodzi zayebista!!!

jemy tylko o składzie: mąka żytnia 2000, woda, sól ;-)

spróbuj sama zrobić, przepis mamy w przepisach ladies ;-) potrzebna jest tylko mąka żytnia 2000, woda, sól, parę dni i trochę cierpliwości :-)

[...] Rutinacea Przyprawy: sól, pieprz czarny, pieprz kajeński, kurkuma, zioła prowansalskie. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/e46fec61b75f4930ad2e6f2a39d032ce.png Ostatni dzień wciągania fasolki 8-) Po zjedzeniu jej jak zwykle niewiele mi zostało do wyboru. Ale może to i dobrze, bo po siłce nie miałam ochoty na nic. Białko wciągnęłam zaraz po siłowni, kiedy [...]

http://storage.sfd.pl/ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/f3c7e3b3885845529ea89fd74d01744e.png Dzień nietreningowy. Nic się nie działo specjalnego. Niestety długo tak nie będzie bo już od poniedziałku zaczyna się szkoła :-( Tak jak pisałem wyżej, cały obolały dziś jestem :-D Fajne uczucie, luubię. [...]

natasha, jak sie upiecze jako sos, czy w trakcie pieczenia? Dynia - standard: sol, czosnek nieobrany, rozmaryn i tymianek (ziol nie za duzo) i troche oliwy. Na tacke i wsio :-)

[...] i wszamać jakieś 2 jaja sadzone :D Znalazłem świetny sposób na olej lniany który z twarogiem okropnie mi nie smakuje. Robie na nim zwykly sos winegret :D Musztarda cytryna sol troche cukru i pieprzu. Wchodzi idealnie z sałatą do kotletów. Wpadł też czit, mała paczka Miśków Haribo (150g), dostałem od dziewczyny i nie mogłem ich nie zjeść :D [...]

Dzisiaj dzień na maksa wypełniony zajęciami. Przez dzień nie miałam kiedy zjeść i pomyśleć o tym, że jestem głodna %-) Trening godzina basen Siłka: Trening B /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/f97e24ebae50498b8a63c0a4418ddf87.png Trochę zmięta po wodzie byłam + zajęcia w późniejszej godzinie, gdzie na pace były tłuuumy. Do MC udało mi się wyrwać tylko 55kg [...]

DT I się pojawiła @#-P Pierwszy trening w klubie. Mały rozruch 6km rozgrzewki, rozciąganie, czekam na dalsze wskazówki, po czym trener mówi: "To na dziś koniec, chciałem zobaczyć Twoją kondycję%-) Do zobaczenia w czwartek,jeśli chcesz coś biegać szykuj się na treningi 6xtygodniu:)) A z siłownią to bardzo dobry pomysł8-)" Poleciałam na siłowe, [...]

[...] ino 30 min. Muszę chyba troszkę więcej czasu poświęcić na bieganie. Forma lipna. I co stwierdzam - bieganie na bieżni mechanicznej, nawet w zawrotnych prędkościach, nie ma absolutnie żadnego przełożenia do biegania w terenie. MISKA Prochy: Garlicin, Omega3, Rutinacea Przyprawy: sól, pieprz czarny, pieprz kajeński, kurkuma, imbir korzeń, zioła [...]

DNT @ nie daje o sobie zapomnieć, w pracy broniłam się przed proszkiem, niestety nie wytrzymałam{:-( Miska: Warzywa: cukinia, pomidor, papryka czerwona, Przyprawy: cynamon, prowansalskie, pieprz czarny i biały, sól Napoje: woda, zielona i czerwona Suple: omega3 /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/f3a2dc8611c5417a9572f8719ce850d9.png

DT Rozgrzewka: 7min rowerek 1.Przysiad przed+pp (1seria: 15kg;2seria:17,5kg; 3seria:20kg ) 2.Wejście na ławkę ze sztangą na plecach (1seria:20kg; 2-3seria:25kg) 3.Wiosłowanie sztangą (1seria: 15kg;2seria:17,5kg; 3seria:20kg) 4.Wykroki w miejscu (1seria:20kg;2seria:22,5kg; 3seria:25kg) 5.Inverty(1-2-3seria: 6powt.-przerwa-4powtórzenia) 6.Woodchoper [...]

Dzisiaj dzień typu dupa - czyli jak ostatnim razem bywa - standardowy. TRENING Tylko ogólnorozwojówka 1h. Brzuszki, pompki, przysiady, boksowanie, skakanka, K2E, russian twist, grzbiety i pełno różnych p******etów, które mi tylko na myśl przyszły i mogłam zrobić z mniejszym obciążeniem. Jutro będę miała rzeźnicki tren - ale relacja później %-) [...]

[...] zaangażować całe ciało - i tak jest skonstrowany ten podstawowy. Co do łydek... taka Twoja uroda. Micha do korekty - do wywalenia sztuczny sos, kukurydza i w sumie ta fasola z puszki. Chleb może zostać jeśli jest na zakwasie (skład: mąka, sól, woda). Kurczaka zamieniaj na inne mięso (chyba że masz kuraka ze wsi to jedz do woli). Jogurt [...]

Za dużo tego, na początku wystarczy 3x na tydzień trening + jakieś 20-30 min aero po nim. Daj swojemu organizmowi odpocząć inie stresuj go taką ilością aero. Tutaj więcej nie znaczy lepiej ;-) Co do miski: almete, miód i tortilla do wyrzucenia, kurczak jak sklepowy też do wywalenia. Chleb jeżeli nie jest żytnim na zakwasie (skład: woda, mąka [...]

Ja to muszę siebie ogarniać, aby się dokurować do końca tygodnia.. A mistrzem w tym jest Sol, więc do niego trza się zwrócić ;-)

Zaplanowane na dziś posiłki wciągnęłam, przyzna się że łatwo nie było ale poszło :-D Wyrzuciłam serek i miód, chleb zostawiłam (skład: mąka żytnia, sól, woda, trochę drożdży, siemię lniane i nasiona słonecznika) jutro ostatnią kromkę zjem i biorę się za robienie domowego chleba. Miska na jutro ułożona, jednak nie bardzo mi wychodziła i sobie [...]

Panowie ale jaki jest cel tej przygłupiej i przydługiej rozmowy? To że sobie ktoś suple z meksykami robił? W ten sposób można wszystko pokazać. Ostatnio w PL sypali sól techniczną drogową do wędlin od KILKU LAT! i co służby państwowe zdały egzamin?? Śmieszni jesteście. Jak czujecie że to wałek to do sądu! Jak dla mnie najlepsze białka są z USA. [...]

sól chyba nie jest potrzebna

Organizm mozesz dosyc latwo oszukac. Tak jak pisze Kuro- pijac przez kilka dni duze ilosci wody (odstawiwszy albo mocno ograniczywszy jednoczesnie sol) organizm przystosowuje sie do jej wydalania. Efekt jest taki, ze po kilku dniach kiedy nagle przestajesz pic dalej tracisz wode. Warunek- odpowiedni czas "pojenia" i odpowiednia ilosc wody- kolo [...]