sol

Dzień I SUPLEMĘTY Gainbolic z wodą- rozpuszczalność ok. lecz smak nie powala ani nie zachwyca ale idzie go znieść i pić zobaczymy jak dobrnę do 4 kg Gainbolic z mlekiem- rozpuszczalność ok. ale smak tu znowu wręcz przeciwnie smak jest pyszny , jeszcze jak z zimnym mlekiem to smakuje jak szejk z mc Cell Pump – smak pomarańczowy jak [...]

tak, trzy białe śmierci: sól, cukier i polski lekarz... ale lepiej się do tego ostatniego wybierz, bo coś się to długo trzyma. Zmieniony przez - Chong Li w dniu 2006-09-05 14:09:53

Masz dwa posiłki takie same - szybko Ci się znudzi, przejesz się. W drugim posiłku (domyslam się, że potreningowy) daj pieczony makaron z wołowiną + sałatka ze świeżych warzyw, albo filet z rybki + ziemniaki i oczywiście sałatka warzywna. Wiekszość poleca tu najpierw carbo, miód czy inne cuda a dopiero po czasie normalny posilek, ja jednak jestem [...]

a ja dzisiaj po budzie bede ławke klecił ajm soł hepi kończe 15,15 ze sprawdzianem i jeszcze jutro mam spr:/ czuwajcie

jogurt naturalny + czosnek + ogórek starty + cytryna +pieprz + sól - w sam raz do kuraka na zimno

pomidory w puszce drobno pokrojone, dwie lyzki oliwy z oliwek , swieza posiekana bazylia /jak nie masz mozliwosci to suszona moze byc, ale smak jest bez porownania/, czosnek , sol , pieprz, pol lyzeczki cukru, gotujesz na lekkim ogniu kilka minut - jem z makaronem lub ryzem

3 lyzeczki koncentratu pomidorowego, troche wody, sol, pieprz, ziolka, inne przyprawy itd... wymieszxac i polac makaron cy to ryz itd... pycha :)

jogorut nat + serek kanapkowy o smaku czosnkowym + pieprz ziolowy + sol + curry + lyzka oliwy + dwie lyzki majonezu + odrobine cukru mniammmm

[...] posmarować łyżeczką masła i 5 dag twarożku, położyć pomidora na kanapkę. 6. Jajko roztrzepać z łyżką wody, dodać pół pęczka posiekanego koperku lub szczypiorku, doprawić solą i pieprzem. Usmażyć na łyżeczce masła. Zjeść z kromką chleba z pełnego przemiału. 7. Małą bułeczkę przekroić i posmarować łyżeczką masła oraz 2 łyżeczkami dżemu. [...]

A ja jem maslo orzechowe firmy Sevan made in England. Sklad: orzechy 96%, olej palomowy i sol. REWELACJA!

siemanko. tunczyk + jog.naturalny 100g + warzywka(salata, pomidor, oliwki, czerwona cebula) + przyprawy (slodka papryka, pieprz, sól). lub zamiast jogurtu troszke oliwy z oliwek

tuńczyk z pomidorami tuńczyka wsadzamy razem z pokrojonym pomidorem i cebula na patelnie i chwile podgrzewamy az bedzie cieply mozna dodac orobine papryki i wskazany jest koncentrat pomidorowy jeszcze sol i piepsz do smaku najlepiej smakuje z makaronem lub ryzem nadaje sie idealnie po treningu

małe bifor pardej zaraz wybywam na imprezke właściwą ŚPIEWAJOM!! ajmisju soł

A taka dieta moze byc ? Troche poszukalem i pozmienialem co nieco.. Prosze o ocene! Bialko 2g/kg Tluszcze 1g/kg Weglowodany 2,6g/kg Dieta wyglada nastepujaco Posiłek 1 Chleb razowy 14g Mleko spożywcze 0.5% tłuszczu 50g Jajko kurze całe Herbata, napar bez cukru 150g Posilek 2 Chleb razowy 14g Polędwica z indyka 50g Ogórek kwaszony 10g Herbata, [...]

w izotonikach. także można brac delikatne rzeczy z potasem jak aspargim/potas i magnez/, sód to zwykła sól kuchenna /ale suplementacji takowej w nie polecam poza b. uzasadnionymi przypadkami/.

sg84 majonez to PRAWIE sam olej roslinny jakis gowniany i ubogi w skladniki... chyba, ze sam sobie robisz na olivie... ja czasami robie. Jajka + Oliva z oliwek + sol i pieprz do smaku, i trzepiesz az zgestnieje :) ewentualnie musztarde jak lubisz, ale nie polecam...

A azot to samo co tlenek azotu? Kopiowanie z wikipedi przerabialem w liceum. Jesli nie robi dla ciebie roznicy między atomem a cząstęczką(pomijając ze azot nie występuje w formie atomowej), to zrob doswiadczenie. Zjedz lyzke chlorku sodu (sól kuchenna) a potem wypij szklanke chloru. Jak zdąrzysz dobiec do komputera to opisz roznice i [...]

jesli chodzi o sol to podobno gorszy jest jej niedobor niz nadmiar

z tego co wiem nie jest udowodnione żeby kapsaicyna czyli alkaloid odpowiedzialny za "ostrośc" chwili jest w jakikolwiek sposób szkodliwy a można nawet mówić o jego pozytywnych własciwościach. także sól nie ale chili jak najbardziej

Zakladam ze aparat ktorym mierzyles jest zwykly rteciowy lub wskazowkowy. Zmnijesz dawke ari do 0.5mg ed, sprawdz efekt. Mozesz troche zwiekszyc sol w diecie. Kiedy to cisnienie bylo mierzone?