SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

sol

  • Sol przesadza o wszystkim Ciekawe

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-08-28 23:43:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] wody Chleb żytni pełnoziarnisty 70g Ser twarogowy chudy 150g Jogurt naturalny 2% tłuszczu 250g Musli z rodzynkami i orzechami 50g jabłko/banan rzodkiew+papryka+szczypta soli B/T/W 51/13/81 ŚNIADANIE III 15:00 szklanka zimnej wody Makaron dwujajeczny 80g Ser twarogowy chudy 200g jabłko B/T/W 49/3/67 OBIAD I (przedtreningowy) 18:00 szklanka [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 2565 Data: 2008-08-28 23:45:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wszystko o owocach morza

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    mój ulubiony przepis na krewetki: Szklanka piwa, szklanka mąki (poznanska, koszalinska), pól szklanki mąki ziemniaczanej, sól, pieprz, łyżka oleju. Wszystko mixujemy. Krewetki najlepiej obrać całkowicie z pancerza i ogona. Moczymy je w tym cieście i smazymy na głębokim oleju około 3 minuty, na złoto. Do tego jakis ostry sosik, dla mnie [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 16026 Data: 2008-08-29 22:42:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mega Problem z oczami

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Ja jak wyjezdzalem na wakacje to mialem alergie na sol morska i tak samo mialemPamientam ze z rana nie umialem otwozyc oczutyle ropy i jak wziolem krople to mi przeszlo Wedlug mnie jak muwisz uczulenie masz

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 5891 Data: 2008-08-30 20:01:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1000 kcal. Z 73.5 na 58kg

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam wszystkich. Mam lat 17, wzrost 165 cm, ważę 73.5 kg. Rok temu ważyłam 58 kg i to jest mój cel. Przechodzę na dietę 1000 kcal. Chciałabym chudnąć powoli - nie więcej niż 3 kg / mies. Ułożyłam dla siebie jadłospis, posiłki razem wzięte nie mają więcej niż 1000 kalorii, tak mi się przynajmniej wydaje. W swoim menu uwzględniłam takie zasady, [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 10184 Data: 2008-08-31 09:52:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W kuchni Studenta - Przepisy na pakerskie dania

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Oto przepis stary jak świat znany tym którzy nigdy nie cierpieli na nadmiar $$:) Składniki: Twaróg szprotka w pomidorach cebula ogórek korniszon sól,pieprz przygotowanie: cebule siekamy w drobną kostkę razem z ogórkiem i rozgniatamy wszystkie składniki widelcem, aż osiągniemy w miarę jednolitą masę. Można nie dodawać ogórka i dać go na kanapkę [...]

    Odpowiedzi: 155 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-08-31 11:59:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co to jest?? fotka

    Post
    Doping

    aha chyba wiem sól sodowa ATP najprosciej mowiąc.Ciekawe jak to sie podaje dozylnie czy domiesniowo?

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2939 Data: 2008-08-31 23:26:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co to jest?? fotka

    Post
    Doping

    skoro to jakas sol sodowa to znaczy ze do smiecia z tym trza sie udac i gleboko pod spod wrzucic zeby dzieciaki z ferajny sie nie dopadly

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2939 Data: 2008-08-31 23:29:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co właśnie wcinasz %-) VOL 2.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    dziku jak sie taka kapuste robi? Kapuste kroisz i wrzucasz do słoika. Na kapuste starty czosnek ja dawałem całą dużą głowkę. Potem robisz zalewe w garnku woda,ocet,sol i troszke cukru i gotujesz chwile. Zalewasz zakrecasz słoik i zostawiasz na dwa dni. Ja to niestety tylko na regeneracji dwa dni to pojadłem, sol, cukier to zdecydowanie nie ma [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-09-01 14:24:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co to jest?? fotka

    Post
    Doping

    Wskazania: dystrofia i atrofia mięśni, chroniczna niewydolność wieńcowa, dystrofia mięśnia sercowego Przeciwwskazania Nadwrażliwość, ostrego zawału mięśnia sercowego, niedociśnienie tętnicze, choroby zapalne płuc Jest to sól sodowa atp a atp w sumie przydatne jest P.S. Uczcie się rosyjskiego bo niedługo może to będzie nasz język narodowy [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2939 Data: 2008-09-01 21:35:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • niezłe sztuki

    Odpowiedzi: 3004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-09-01 22:22:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dobra stronke chudy dał

    Odpowiedzi: 3004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-09-01 22:24:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co właśnie wcinasz %-) VOL 2.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    medieiwil- twaróg + oliwa + papryka chili w proszku + starty ząbek czosnku + pieprz ziołowy i sól -> ugniatasz mieszasz i jesz, całkiem niezle smakuje ;] ide spać, jutro o 6 pobudka Zmieniony przez - Jacquess w dniu 2008-09-01 23:17:10

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-09-01 23:16:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W kuchni Studenta - Przepisy na pakerskie dania

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] dyni 1/4 kubka ugotowane brokulu 1/2 kubka groszek (mrozony/ugotowany) 1/4 kubka cukinia w kostke 1/4 kubka cebula w kostke 1 mala szynka 200g ser feta 1/2 kubka Przyprawy: sol, pieprz, czosnek (swiezy/przyprawa), papryka do smaku Na patelnie wrzucam szpinak, chwile czekam az lekko sie przyrumieni, nastepnie pestki z dyni, brokuly, groszek, [...]

    Odpowiedzi: 155 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-09-02 00:21:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1 kg szpinaku dziennie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    tak jest, mając odpowiednią podaż minerałów reszta kwasu szczawiowego łączy sie z metalem w niewchłanialną sól, ktora jest wydalana. jesli ktos juz jest chory, to po prostu nie pije herbaty i innych produktów zawierających ten kwas. duzo gorsze od szczwiu jest chociazby kwas fosforowy z coli

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 3707 Data: 2008-09-02 17:29:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sos słodko-kwaśny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jezeli dobrze pokombinujesz fajne sosy wychodza na bazie przecieru pomidorowego lub jogurtu naturalnego Np. do przecieru dodajac cebulke, ulubione przyprawy ziola prowansalskie, sol,pieprz.. ,odrobine oliwy, itp.

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 7061 Data: 2008-09-03 10:07:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Koksiarskie Żarcie%

    Post
    Doping

    sałatka do szkoły/pracy 100g ryżu 100g tuny 3 białka jaj oliwki kukurydza z puchy cebula gotowana marchew pomidory chillegino kroimy wszystko w kosteczke i mieszamy z ryżem.dodajemy oliwy i oregano,pieprz,sól,bazylia spoko sałatka,dobra na zimno ja dosypuje ciut parmeznu;p Zmieniony przez - ninja pl w dniu 2008-09-03 12:24:16

    Odpowiedzi: 110 Ilość wyświetleń: 16709 Data: 2008-09-03 12:23:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] suszonych pomidorow - posiekac 50g czernych oliwek - posikac majeranek ok 5 galazek 50g parmezanu startego 60g razowej maki wymieszanej z kaszka manna 2 jajka 500g riccoty sol, pieprz. Ubija sie bialka na sztywna piane, a reszte skladnikow miesza, Miesza razem i piecze ok 45min w 175 stopniach. Zostawia w formie do ostudzenia i je letnie lub [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-09-03 12:42:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Koksiarskie Żarcie%

    Post
    Doping

    Naleśniki serowe z truskawkami - jedno całe jajko + trzy białka - serek wiejski 200g - płatki owsiane 50g - truskawki 200g - jogurt naturalny 200 ml Płatki owsiane zalać wrzątkiem i odstawić na 3 minuty; następnie dodać jajko, białka, serek wiejski (wcześniej odsączyć ze śmietanki) i wszystko dokładnie zmiksować na gładką masę. [...]

    Odpowiedzi: 110 Ilość wyświetleń: 16709 Data: 2008-09-03 18:18:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co właśnie wcinasz %-) VOL 2.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Spaghetti Bolonese bodybuilding version sKŁADNIKI: - 200g chudej zmielonej wołowiny lub piersi z kurczaka (drobno pokrojonych) - 1 mała cebula - 1 ząbek czosnku - 30ml czrownego wina wytrawnego (opcjonalnie) - 100g koncentratu pomidorowego - 1/2 łyżeczki ostrej papryki - 1/2 pęczka natki pietruszki (opcjonalnie) - 15ml oliwy z oliwek - sól, [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-09-03 21:34:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)