soki

soki zawieraja duzo węglowodanów które są bardzo dobrze przyswajane przez organizm, wiec są jak najbardziej korzystne w budowaniu masy

Co sądzicie o sokach owocowych typu Garden . Czy warto je pić w diecie na masę czy nie ?

Bo wydłuża się proces trawienia. Woda rozrzedza soki trawienne.

chłopaki patrzcie na moj progres redukcyjny pierwsza fota z przed paru tygodni,druga z dzisiaj,jestem własnie na cyklu z antybiotyku od 7 dni mam infekcje gardła,przez ten czas zjadłem może z 3-4 jogurty i wypiłem z 1-2 litrowe soki,wszystko przez słomke,a żeby było śmieszniej do roboty jeszcze musiałem chodzić,ogólnie jest źle

Na pierwszy cykl chciałbym kupić - olimp creatine mega caps - olimp bcaa mega caps - PLV mutant mass / PVL WHEY MAXX i teraz moje pytanie, ile ma trwać cykl, ile dokładnie mam kupić tych tabletek i jak brać. Dodam że trenuje splitem 5 razy w tygodniu. Proszę o zwięzłe odpowiedzi dot. moich pytań. Z GÓRY DZIĘKUJE, POLECĄ SOKI.

W skrócie: same jogurty naturalne, orzechy, warzywa, czasem ryż czy kasza, mięso z obiadu wywalałem do kosza bo uznawałem je za zło jak Tombak No i piłem codziennie soki z jabłka i marchwi, były dnie, że piłem tylko te soki, nic nie jadłem...

[...] kakao, wyłączamy alkohol, mleko słodkie, stosujemy rozdzielne spożywanie pokarmów. Pijemy dużo wody, jeśli marzniemy pijemy wodę ciepłą ok. 2 litrów dziennie. Można pić soki samemu robione z dodatkiem wody ( wprowadza to zasadowość w organizmie).Dobrze jest nawilżać skórę,np. pianką Allano zawierają naturalną alantoninę, ponieważ będziemy [...]

[...] duży %bf możesz zwiekszyc do 3g (EPA+DHA) s.m.p.a. a jak jest z sokami w kartonach np caprio można nimi popjać posiłki czy nie bardzo? nie jestem s.m.p.a ale odpowiem, ze soki możesz sobie odpuscic, bo to w wiekszosci puste kalorie z cukrów prostych, i konserwanty, a jak już jestem przy temacie to posiłków sie nie popija ponieważ rozrzedzają [...]

najprawdopodobniej jesteś wysłuszony, jedz ryż, on ogarnie twoja przemianę materii i oczywiscie odbuduje soki :) założę sie,ze jedz sporo baiłka, czasami nawet samego,oraz lubisz ostre przyprawy, zgadłem?

Degress nie pij juz tego co pijesz ew podziel sie ty,m. W tym wypadku nie powinienes nic popijac bo dany napoj rozpuszcza soki trawienne

ja dozuce ejszcze żeby nie jeść nigdy zupy przed takim posiłkiem. a nawet przed żadnym. tylko zupke zawsze "po". Bo ponoć rozpuszcza soki trawienne i sie wolno wchłania całe jedzonko. Duzo ludzi robi własnie taki błąd. a kurczak to na bank surowy , najlepiej jeszcze nie obrany zeby byl z pierzem bo wecej węglowodanów i witamin:D

[...] pomagają na psychikę). Co do jedzenia to staram się w miarę racjonalnie - chyba -odżywiać. Kurczak, kasza, banany, inne owoce i warzywa, tuńczyk, ryby, herbatki owocowe, soki, ser biały itp. Mało jem jajek - jakoś nie mam ochoty od jakiegoś dłuższego czasu. Nie piję alkoholu wogóle, nie palę, nie ćpam jednymi słowy w miarę zdrowo moim [...]

Witam, za kilka miesięcy, szykuje się do cyklu, tylko teraz chcę już pokupować soki i zorientować się co w tej chwili jest pewne. Prosilbym o podanie trzech firm i nazw srodków co do decki i boldka. U mnie jest boldenon z eurochemu, ale nie chce mi sie wierzyc w jego zawartosc, a podobno jest chwalony.

[...] pomagają na psychikę). Co do jedzenia to staram się w miarę racjonalnie - chyba -odżywiać. Kurczak, kasza, banany, inne owoce i warzywa, tuńczyk, ryby, herbatki owocowe, soki, ser biały itp. Mało jem jajek - jakoś nie mam ochoty od jakiegoś dłuższego czasu. Nie piję alkoholu wogóle, nie palę, nie ćpam jednymi słowy w miarę zdrowo moim [...]

Wlasnie to chcialem przeczytac, dzieki jeszcze raz :) Duchowne soki ;)

[...] rzadko !!! : Produkty zbozowe - bułki pszenne,chleb pszenny biały ,ciastka,ciasta,makarony z mąki pszennej ,naleśniki,płatki kukurydziane,ryż Warzywa buraki ,kukurydza,marchew,ziemniaki Owoce-ananas,arbuz,banany,wooce z puszki,rodzynki,soki owocowe słodycze : dżemy,lody,miód Faza 3 UTRZYMANIE WAGI MOże komuś pomogłam,moze sie przyda Pozdrawiam

[...] szkola jazdy i lepiej to zrobic pod okiem lekarza prowadzacego. Ja mam za soba jedna 7-dniowa tylko na wodzie i kilka mniejszych, wlasnie 3 dniowych, kiedy pilam tylko soki. Wg mnie to najlepszy sposob na odtrucie, zerwanie z nalogami, przyzwyczajeniami (np fajki, kawa, slodycze), odnowe psychiczna i caly szereg rzeczy. Przy tej 7-dniowej [...]

jakies wypasione te soki energie na treningu czerpie sie z posilku przedtreningowego

z jakiej firmy masz te soki?

towar na 99% tajlandia, co za problem jechac do tajlandji i robic soki? napewno lepiej niz w pl