soki

Tuńczyk, ciemne pieczywo, ryż, wafle ryżowe, soki, omlet, białko z jajek(najlepiej gotowanych) itp. Dobrze jak byś kupił jakieś białko (albo Gajnera)

nie kupuj w kapsach, on ma niska przysfajalnosc, rob sobie soki przecierowe sam

a właśnie coś wyczytałem w "Fitnes Authority". "jeśli nie masz apetytu, pomocne okażą się kwaśne soki, które pobudzą wydzielanie enzymów trawiennych" warto spróbować

kto chce kupic soki owocowe ?

[...] stycznia. już teraz chce ulozyc sobie jak najlepsza diete. sporo czytam o niej na forum. Mam pare pytań. jakie orzechy najlepiej sporzywać?? /// WŁOSKIE mam troche taniej soki "pysio". Kupować je czy lepiej wode?? //// CZSSAMI WYPIJ ALE NIECH TO NIE STANOWI STAŁEGO ŹRÓDŁA TWOJEJ DIETY O WIELE LEPSZA WODA NIEGAZOWANA , I RÓŻNEGO TYPU [...]

w temacie soków - jaka firma najpewniejsza? tzn. chodzi, żeby to co pije było sokiem (mozliwie maksymalnie) naturalnym, a nie zlepkiem sztucznego ścierwa konkretnie chodzi o sok grejpfrutowy jak widzicie soki z Biedronki/Lidla?

w kubusiach na etykiecie jest wyryte "sok z owoców- 45%" i zależnie od smaku ta wartość się zmienia, ale między 40-50% więc chyba nie taka tragedia. są 100% soki, ale są jednodniowe i tylko z marchwi lub jabłka ch**owo drogie

skoro przy temacie jesteśmy - ile mniej/więcej kosztuje jeden grejpfrut? w soki raczej nie chce się bawić, tam jest tyle naturalności co w biuście Pameli Anderson ewentualnie z aptecznych preparatów co wychodzi najlepiej w cena/jakość? jest coś oprócz citrocapsa?

tym co weszly to soki tym co nie to duchowe

i byś dostał bonusika yanas robisz gumis soki ?? bo jak przeczytałem ile tam jagódek potrzeba to ... odechciało mi sie

[...] jadać o stałych porach dnia, co najmniej 5 - 6 posiłków dziennie. Możemy też pozwolić sobie na pojadanie między nimi. Pobudzają apetyt • Niezbyt słodkie kompoty, soki owocowe i warzywne - ze świeżych owoców, najlepiej wyciśnięte w domu. Należy je rozcieńczać przegotowaną lub mineralną niegazowaną wodą, by miały mniej intensywny smak. [...]

tak te soki pojawia sie tyle ze jesli chodzi o polandie, przypuszczam ze bedzie ciezko... a co do IP to jest to chyba najpopularniejszy under na swiecie ,bardzo chwalony, konkurencja to tylko BD(oczywiscie tez nie to nasze

lepsza by była z warzyw i owoców....pij jakieś soki z kapusty itp

nie ma to wiekszego znaczenia. lepiej zapodac wit. c, magnez, antykaca jakiegoś i duzó zarcia i picia ( woda, a lepiej soki) zdr.

[...] pompki, brzuszki, przysiady itp.). Nie piję alkoholu, nie palę, żadnych używek ogólnie . Piję głównie wodę mineralną niegazowaną (ok 3 litrów na dzień), od czasu do czasu soki naturalne dla urozmaicenia. Mam raczej siedzący tryb życia (praca przy komputerze, nauka). Za wyjątkiem ćwiczeń i spacerów nie mam za dużo ruchu. Dane wagowe zostały [...]

[...] ze 2x w ciagu godziny. Gorzej w klubie jak nei pijesz stale wody. Ale ogolnie to nastepnego dnia jestem nowka nawet jak duzo wypije jak jeszcze cos leb boli to tabletki godzinka dwie snu i juz nic nie boli, a jak suszy to woda po ogorach, sok pomidorowy, ogolnie soki beda dobre tylko nei takie z lidla gdzie to soku nie widzialao tylko woda sama

2x Sylwek gdzie to tak? ja to Sylwka spedze na Mazurach ze znajomymi, juz sie soki chlodza? a po kolacji, ojjj ciezko, ale zjadlem wszystko co serwowali ogolnie looz ooo wczesniej nie zauwazylem Dorcius zmienila avatarek hmmm ciekawe czy to jej... pozdro 600

2.5 kilograma przy dobrym gazie i kiepskim zarciu, ale to woda. jesli będizesz dobrze jadł i pił soki - spadnei okolo kilograma wody. jesli bedziesz sie bawił mocno i olewał zapojkę, żarcie, tańczył ze 2 dni - poleci wiecej. dobra ze mnie wóżka. zdr.

ja też nie polecam ale to lepsze niż zagęszczone soki tak mi się wydaje

[...] wypilem bardzo duzo alko (wódy ok.1litra na pewno, szamapana i troche cherry), podczas picia ciagle cos jadlem - kanapeczki, salatki itd. no i obowiazkowo bardzo duzo pilem (soki, woda mineralna) rano po 3h snu wstalem jak gdyby nigdy nic, bylem tylko zmeczony - bo ostatnio mało sypiam, kaca nie mialem a jutro raczej tak nie bedzie, bo jakos [...]