sok

Indywidualna mega tolerancja na dawki i gen. To te dwa czynniki odróżniają zawodnika od ludzi bijących sok "rekreacyjnie". oczywiście do tego dochodzi siano, praca i rodzina. schemat jest z forum GH15 gdzie często piszą pro. Chodzi mi o sam schemat bicia nie o dawki ale nie powiem kusi. na dzień dzisiejszy myśle tak że dawki z tekstu polecą na [...]

[...] jak złoto a bezglutenowy to niestety wyższa szkoła zaklinania) Zakwas ok 10 dag mąki (ryżowej ,gryczanej z niepalonej gryki, kukurydzianej, jaglanej, amarantusowj) trochę soku z cytryny-ok 1 łyżeczki(może być sok domowy z kwaśnych jabłek ,ale z 2 łyżki)-bardzo ważny dodatek woda gazowana obowiązkowo i dużo ciepła ok 30 stopni ( zimą stoją na [...]

do czyszczenia mikrofalówki polecam cytrynę: wyciskacie sok do miseczki z wodą i największa moc - potem już wytsraczy przetrzeć i wszystko lekko schodzi :)

[...] oficjalną zgodę na kolportowanie od samej Gosi, więc sobie pozwolę : Marynata do mięs : Składniki:6 rozgniecionych ząbków czosnku drobno starta skórka z 2 cytryn ¾ szklanki soku z cytryny 2 świeże, drobno posiekane papryczki chilli 3 łyżki drobno startego, świeżego imbiru ½ szklanki oliwy z pierwszego tłoczenia 2 łyżki zmielonego kminu [...]

Ja juz pare miesiecy stosuje kozieradke. Efekty zaskakujace. Ale nie tylko kozieradke, choc warto w tym temacie dopisac pozostale elementy ukladanki. Do zmieszania z woda/sokiem np. jablkowym rano na czczo. Zmielone ziarna: - kozieradki - wiesiolka - siemienia lnianego - sezamu - czarnuszki Osobno pylek pszczeli (20 sposrod 22 aminokwasow [...]

napewno sie przedostaje do krwiobiegu. Po pierwsze wstrzykuj sok bardzo wolno ale to mega wolno i powinno byc po problemie.

Kup sok jakis i podbij ww cukrami prostymi 0d biedy i to dobre %-) latwiej cos wypic niz zjesc :-)) Zmieniony przez - Cien w dniu 2014-05-13 00:40:14

Koniecznie dodawaj do moczenia coś kwaśnego - sok z cytryny albo ocet - wtedy nie ma tak nieprzyjemnych efektów :-) Ja jestem wegetarianką, nabiału nie jem w ogóle

Koniecznie dodawaj do moczenia coś kwaśnego - sok z cytryny albo ocet - wtedy nie ma tak nieprzyjemnych efektów :-) Ja jestem wegetarianką, nabiału nie jem w ogóle a w jakiej ilości tego kwaśnego dodawać? np. łyżeczkę octu na 300g? czy więcej?

Znalazłem rozwiązanie. Dorzucam sok np. marchwiowy i jest spoko :) Zmieniony przez - Levus007 w dniu 2014-05-25 19:10:03

Tyle lat samooszukiwania się, że jest się dzikiem, mega hardkorem, kupa szmalu, zdrowia, czasu, energii. Uciekanie od swojego prawdziwego ja. A sok się skończy i zostaje zapłakana dzidzia. Dla mnie nie różni się to niczym od ucieczki w alkohol, dragi, antydepresanty.. Bądźcie mężczyznami, face the truth };-)

fotograf troche przejaskrawiasz, dlaczego bez soku miala by zostac zaplakana dzidza. Sam przezywalem spadki po 15 kilo praktycznie w kazde wakacje wlasnei jak sie zaczynalo alko i dragi. Ale potem max 2 miech i wracalo. Wiec jak sok sie skonczy to z czasem tez odrobie chociaz czesc. Pojscie bardziej na kondycje, SW, trening na drazkach typu jakis [...]

[...] szyi. A takich jest bardzo dużo bo po saa ego rośnie szybciej jak biceps. nie ma gadki że nie ćpam,nie pije,nie pale. Saa zmienia świadomość,uzależnia,układa się życie pod sok.To też jest narkotyk ale nikt tego nie przyzna. Który uzależniony się przyzna że nim jest?? wiem po sobie że ciężko skończyć na pierwszym cyklu ale oszukujcie się [...]

Ja kiedy wbiłem lewy towarr z bioniche ( sok dzialal ale gumki kruszyly sie i przez to wdal sie stan zapalny ) mialem bolaca opuchlizne. z dnia na dzien pogaraszalo sie, byly stany podgorączkowe oslabienie itd. miejsce iniekcji twarde i bolesnie w h**. Zrobiłem tak: bierzesz strzykawke igle i wbijasz w srodek opuchlizny, tam jest ropa, wyciagnij [...]

no%-) kanapka drwala oj**ana+sok=1000kcal do diety wpadlo%-)

[...] mieszkaniowy. Galaretka dalej warzywna (bez makreli) Jeśli chodzi o napoje to wypijam ok. 1.5 l wody mineralnej, 2 kawy bez cukru w ciagu dnia, 250ml zielonej herbaty i sok wyciskany z jednej pomarańczki i grejpfruta rozcieńczony woda mineralna. Za chwile wezmę się za jakieś "ćwiczenia" przed pracą ;) [...]

[...] kurek, ryby dzikie morskie, podroby, czerwone mięso. Tarczyca lubi strączki a więc fasola, ciecierzyca, soczewica, groch. I korzeniowe - buraki, seler, marchew, ziemniaki słodkie, zwykłe. Całkiem niezłym pomysłem są zupy kremy na bazie rosołu z gotowanych strączków:-)) I sok z buraka na dodatek;-) No i of coz duża dawka tzw warzyw zielonych.

Hmm to w sumie dziś juz bym tego nie wcisnela. Może przeżyje ten sok do jutra.. Kurde wysłało mi się... Tak dużo pije.. Czasem ze 3l nawet..Pokrzywe mam wiec mogę zacząć Pic. A kurkume lubie wiec w sumie mogę ja dawać do wszystkiego. A Euthyrox biorę przeważnie nad ranem bo często się budze. Biorę tabletkę i spie dalej a dopiero później jem [...]

Witam Świątecznie :) Dziś nie licze miski, ale nie będe przesadzać :) Jak na razie to jajka, schab pieczony, chlebek bezglutenowy i sok marchew-pomarancza I "dzień trzeci" zrobiony. Co prawda dwie serie i jedna wytrzymałosciowa, ale się zmachałam strasznie. Lubie sobie tak ćwiczyć z rana, 8-9. To chyba przyzwyczajenie i im później ćwicze tym [...]

[...] - 20/08/2015 Miska : - jajecznica na maśle, pomidory , grzanka z serem - placki z cukinii - omlet z twarogiem i owocami - wątróbka drobiowa, ziemniaki , ogórki kiszone - sok z marchwi , 3xkawa, woda - wit D Aktywność: ukradzione od Madzianny , na pupę : 1. Wejście na podwyższenie bokiem + odwodzenie wyprostowanej nogi dochodzącej w tył 25 - [...]