Akurat nie liczylbym na to,ze sok z burakow lepiej zadziala na nadcisnienie niz wypisywane przez lekarza leki na recepte.No,ale do normalnej profilaktyki na cyklu mozna dodac jak najbardziej.
Możesz mi powiedzieć skąd tyle kapusty kiszonej w diecie? (sok i kapusta). Jakieś właściwości etc.? Ja jem ogórków kiszonych dużo ale dla smaku do ryżu i gotowanego cyca.
to mam szczęście jeszcze większe bo nie pije słodzonych napoi typu sok jabłkowy czy jakaś gazówka orange, jak coś to tylko w małych ilościach coke zero. dzięki za to wyjaśnienie ;D sog już był niestety, pzdr czyli różnią się szlakami metabolicznymi bo glukoza jest w glukeneogenezie i glikolizie a fruktoza ma oddzielny i dlatego się dzieli w pół. [...]
[...] w ketozie to bezposrednio po treningu.przez te 3lata poprostu intensywny trening i zarcie bylo trzymane bezwzglednie,nawet jak na wakacje jechalem to hotele z konkretna silownia wybieralem takze moze mialem pare dni offa w tym 3 letnim okresie . jesli chodzi o sok to w oresach budowy masy tylko test+gh+insa dopiero na 12tyg przed inne wynalazki..
[...] do zarobków dieta kulturysty nie sprawia problemu przeciętnie zarabiającemu. Mleko w pojemnikach galonowych 3.79 litra a u nas max 2 litry, najczęściej litr. To samo sok z wyciskanej pomarańczy galon za 4-5 dolarów trzymany w lodówkach a nie jak u nas chemiczne gów no z koncentratu po 4 zł za litr. Białka w płynie piłem i mają dosyć [...]
cytryna dwa plastry to podstawa, tylko czasami skóka gorzka wiec jak nie ejst sie pewnym lepiej obrac, ale ja daje limonke i pomarańczę i sok z pomarańczy tez dawalam , mozna róne eksperymenty robic i znależc to co odpowiada, aaa i w lodówce nastaw można spokojnie miesiąc przetrzymać nei nadaje sie do picia ale kryształki żyją, nie trzeba go wozic [...]
Aha zapomnialem, do posilkow potem pilem aloe vera sok, bo uklad trawinny byl troche podrazniony przez pierwszy tydzien, ale w pasie kilka centow zniklo i mam tak wydetego brzucha itp. Po tygodniu waga wrocila, ale bylem ok 3 kg lzejszy i lepiej sie czulem.
[...] żeby to było poprawnie technicznie, jak już przyklęknę to na amen %-) w misce: BetoZK, Valzek do tego tran, mniszek, pokrzywa, melisa, probiotyk i czosnek w kapsułkach a z sokowirówki sok z kapusty, z selerem, imbirem i jedną marchewką do smaku, której nie wliczałam mogę też z buraka? wliczać go? [...]
nadrobilam zaleglosci :-) i widze ze jest sie z czego cieszyc 8-) sukcesywnie w dol :-) jaka masz sokowirowke jak moge spytac? bo my niby dobra kupilismy a mycia co niemiara i wydaje mi sie ze te 'wiory' warzywne powinny byc suche a u nas nadal sok w nich jest. No doopa troche-a jak patrze to bym sie soku napila :-)
[...] godzina callanetics, marsz po lesie nie jestem w plamy 88-O może dlatego, że niewiele widać |-) dove brązujący dla jasnej karnacji jest najwyraźniej jakiś delikatny, dziś powtórka. w misce: BetoZK, tran, mniszek, probiotyk, czosnek sok z kapusty, selera, kalarepy, buraka i marchewki /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/fe352da1bd874ed5a1d2595dca431f87.png
[...] je na biurku, osobiście bym szybciej nie kupiła ;-) dziś: callanetics jedzenie wg rozpiski by obliques do miski wpadł: indyk, wiejska kura, dynia, burak, kapusta kiszona, sok warzywny z imbirem i czosnkiem - rano :-D), masło, oliwa z oliwek suple: wg wypiski dopóki nie będę miała kombuchy, będę piła rano limonkowy drink z diety koktajlowej, [...]
wracam od lekarza - węzły powiększone, gardło zawalone, doszła gorączka całe szczęście nie dostałam antybiotyku, mam leki wykrztuśne, zalecone inhalacje i maść rozgrzewającą w misce: zupa krem z dozwolonych składników i rozgotowany indyk :) sok warzywny pyszności, ale nie jestem w stanie łykać @@-)
[...] tym brzuch mi znowu wywaliło, nie wiem o co kaman, miska czysta, treningi są, a ja zamiast maleć to rosnę #-P Może jednak dowalić jakiś trening inny? Sama już nie wiem... W misce - indyk, ryba, korzeniowe, sok warzywny (buraki, marchew), czosnek, imbir, kurkuma, pomelo, maliny, jagody, whey Zmieniony przez - aineko w dniu 2012-11-09 13:05:29
[...] może dziś wieczorem callanetics zrobię, miała być sztanga, ale wykręciłam sobie nadgarstek przy krojeniu dyni }:-( dam mu do jutra odpocząć, bo pobolewa, jak to było? najwięcej wypadków zdarza się w gospodarstwie domowym :-PP w misce: pieczona dynia, barszcz na domowym rosole, jabłko, indyk, łosoś, kapusta kiszona, kombucha, sok warzywny