sok

skoro tak mowisz to wkoncu sie przyznam... pije sok z gumijagód %-) a tak powaznie to waze 100+ wiec w stosunku do wagi to nie jest jakas dobra sila

kurde mój sponsor jest ok i nie jechać po nim ,bo skończy się sok %-) dziś zrobię sobie plecy i klate w super serii ,i może łapy do tego :D

[...] robię tak: 2. Ryba gotowana na parze: - 500g mintaja, łososia lub halibuta (kupuj świeżą rybę, a nie głęboko mrożoną) - 1 - 2 marchewki - pietruszka korzeń - czosnek - sok z cytryn - pieprz - sól - łyżeczka masła - 1 pomidor - 25g mozarelli - bazylia - 2 łyżki oliwy Przygotowanie: Rybę skrapiamy mocno sokiem z cytryny i posypujemy [...]

powychodź na słońce :-) no i nie rozkładaj się nam :-)) a może sok z aloesu sobie wypróbuj ma działanie wzmacniające organizm :-) Pozdrawiam

[...] nie robi, bo jadłam z doskoku i na szybko (1 i 2 posiłek), na uczelnie nie miałam czasu zrobić żarełka, bo robienie projektu przeciągnęło się do granic możliwości i kupiłam sok marchwiowy, bo głodna byłam (aaa się najadłam #-P), a nic innego, co byłoby w miarę zdrowe nie znalazłam w sklepie. Zjadłam też jedno czekoladowe ciasteczko, byłam tak [...]

Wiek : 24 Waga : 69/70 Wzrost : 167 Obwód w biuście(1) : 104 Obwód pod biustem : 90 Obwód talii w najwęższym miejscu (2): 82 Obwód na wysokości pępka : 90 Obwód bioder (3): 102 Obwód uda w najszerszym miejscu: 59 Obwód łydki : 18 W którym miejscu najszybciej tyjesz : brzuch W którym miejscu najszybciej chudniesz : zadnym Uprawiany sport lub [...]

[...] 1. whey, 150g truskawek, 30g owsa 2. makaron razowy 3. kiwi 2x, kilka śliwek suszonych, tatar z warzywami 4. 2x kanapka z razowca z jajkiem, boczkiem i majonezem 5. indyk, sok z buraków i marchwi, siemię 6. twaróg. Trochę poniosło mnie dziś chyba z węglami, więc mniej tłuszczu dziś. Wszystko na intuicję i na dialogu z żołądkiem. Trening: [...]

co z tego że nie które osoby mają zły,co to zmieni? to nie jest jakiś wsiowy lab któremu uciekną klienci jak popsuje się opinia na forum. W realnym życiu sok chwalony i nie potrzebna mu żadna reklama.

Telepie nim coś %-) bankowo czysty to on nie jest Zmieniony przez - beznickowy w dniu 2012-04-16 22:06:29 Jesli do takiej formy jak na filmiku potrzebujesz soku to ostro sie musisz op*****lac na treningach a miche chyba trzymac na 10% %-) Zmieniony przez - nervus w dniu 2012-04-17 01:35:03 Sugerowałem się jego nadpobudliwymi ruchami a nie jego [...]

jak cwicze podskoczy do 170 na minute lekarz powie zeby sok o odstawic,,, cardio i aero pomaga lecz nie na dlugo %-)

Tyle co odemnie, jako, że koleś w pokoju obok bije a ja mu robie iniekcje: Sok ma ten sam zapach, jest trochę bardziej gęsty Co dziwne- zero bolesności( jest to 4 flacha, 3 były ze starszego wypustu i cały czas lekki dyskomfort był) natomiast teraz nic. Działanie- Libido lepsze, pompa ta sama. Poszły dopiero 3 strzały, Napiszę Wam jak efekty po [...]

[...] Oczywiście na splicie można zrobić siłę tylko, znowu z saa łatwiej :D natural ma trudniej, za to na FBW łatwiej jest o siłę ale tylko do pewnego poziomu, później też wchodzi sok. Na jednym i drugim treningu można zrobić masę, chociaż mi idzie lepiej na partii 2 razy w tyg niż na zwykłym FBW. Tylko trzeba pamiętać o złożonych ćwiczeniach i [...]

[...] z Jillian. Spostrzeżenia? Im wolniej wykonuję ćwiczenia siłowe tym bardziej ciężko a szczególnie dostaję po ramionach. Zaraz idę na basen. Miska jest pomyłką przez litr soku jaki w siebie wlałam. Od 3 dni mam ciągle smród farby olejnej i wodą nijak nie umiałam zabić tego posmaku w ustach. Dopiero kwaśny sok z pomarańczy mi pomógł. Jeszcze [...]

[...] że jest to loteria, a nie że wszystkie UG z góry to lipa ! Nie oszukujmy się ale taka jest prawda, raz się trafi wszystko ok perfect, a raz się trafi na zanieczyszczony sok ( jak ja trafiłem ) a było to na 100000000% od soku ( na początku myślałem że zj**ałem iniekcje jak była bania na jednym pośladku, po wbiciu w drugiego ( strzał perfect ) [...]

Gaspaczio z grzankami, stek z zapiekanymi ziemniaczkami, mizeria, sok porzeczkowy, śliwki w cieście migdałowym i espresso.

Napoj ten napewno przeszedl jakas konserwacje i slodzenie watpie ze naturalne cukry, lepiej ci wyjdzie kupic pomarancze i ukrecic z nich sok :D Z tego co slyszalem to duzo ludzi pije coca cole zero i herbatki bez cukru na dietach. J/w od czasu do czasu spoko ale jak masz zamiar codziennie 2L zlopac to bym sie troche zastanowil :D Kalori bym tym [...]

[...] płatki cornflakes są słodkie ;) Już od dwóch miechów nie piję nic oprócz wody, czasami zdarzy się piwo :) i po prostu teraz np. "czuję" skoki insuliny po zjedzeniu kuraka z ryżem, co kiedyś było niemożliwe. Za 5 zł wolałbym kupić prawie 2 kg pomarańczy i zrobić sok. Chemia to chemia, teraz jest ok, ale kiedyś ludzie dowiedzą się co to za syf.

[...] pewien. Pamiętacie afere z aspartamem, albo wcześniej z sacharyną? A dzisiaj już wiemy, po setkach badań na zwierzętach I NA LUDZIACH, że te związki są bezpieczne. Co do soków owocowych są w porządku i osobiście jak najbardziej polecam, ale tylko jeżeli 100%. Pamiętam jedno bardzo ciekawe badanie z udziałem ochotników, którym podawano w dwóch [...]

Po kwartale nieobecności wracam do planowanego zrzutu balastu. Założenia się nie zmieniły, planowana waga to 85kg (do marca 2013 roku). Ćwiczenia w miarę możliwości jak poprzednio, a więc codziennie trening aerobowy 30 min. 3x w tygodniu lekki trening siłowy, basen 2-3 razy w tygodniu. Dieta została zmodyfikowana (nie jest idealna, ale musiałem [...]

Czosnek, cytryna, sok z cebuli, płukanie gardła wodą utlenioną i krople do nosa. Tyle mi wystarczy.:-)) No i jeżeli katar nie przechodzi to tabaka...