sok

Przykładowo gość który ćwiczy 5xweek klate i bica (o reszcie nawet nie wiem, że istnieją%-)), je to co jest w lodówce, w weekendy non stop balet itd. przybija sobie testa z deca (powiedzmy) i narzeka, że sok chvjowy, bo nic mu nie poszło ;-)

[...] się tam, aż 4 godziny… Trening: DNT - choroba Miska: 1800 kcal, 130B, 85T,130W Warzywa: brokuł 400g. Picie: woda mineralna, kawa z ekspresu, herbata malinowa. Dodatkowo: sok z cytryny, świeża mięta, len mielony odtłuszczony. Suplementy: żeń-szeń, ZMA. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/7ed8b331d5734316a4fb12771506ad92.png Zmieniony przez - kama_88 w [...]

oo Obli - miło Cię widzieć8-) zapraszam częściej;-) Gpp - fakt można zrobić i się nie narobić - ja dziś walczyłam o 3 obwody, padłam w połowie 3ego. Zawsze to o pół więcej niż ostatnio%-) A prezerwatywy...spuszczam zasłonę milczenia - nie znoszę! szukam jakiejś nowej metody - sok z cytryny czy coś }:-(:))

[...] Ad. Posiłek 1- jajka smażone na oliwie w formie jajecznicy Ad. Posiłek 2- Karkówka pieczona w piekarniku z dodatkiem oliwy ----------- + 600g selera, 250g marchewki,pietruszki, pora = SOK z sokowirówki We wtorek wracam na siłownię!! Pozdrower!! Zmieniony przez - meybee w dniu 2012-02-04 20:45:38

[...] tym miesiącu. Towar zaczyna się już bujać, więc plan realny jest do wykonania. Wczoraj plecy spuchły masakrycznie, mięsnie ładnie nabite i pojawiają się jakieś nowe, jakich w życiu jeszcze nie widziałem 8-) Ciężary nie są jeszcze jakieś nadzwyczajne, ale powoli będę dokładał wszędzie, żeby doj**ać się na 110% i wykorzystać cały sok odpowiednio.

a ja nie wiem czy tam w ogóle jest jakis test sprawności fizycznej... tu masz zbiór linków tyczących sie SOK: http://isap.sejm.gov.pl/KeyWordServlet?viewName=thasS&passName=stra%C5%BC%20ochrony%20kolei drugi albo trzeci od góry określa warunki fizyczne i psychiczne jakie musi spełniac kandydat. Tak na szybko przeleciałem to zauważyłem że bardziej [...]

Trening piątkowy niestety się nie odbył ponieważ od piątku do niedzieli 3 x 18stki , więc niestety nie dałem rady ćwiczyć , ale w poniedziałek trening według planu :) no to gruby melanz:)) Z ta vitC moze to i racja, moja kobieta zawsze na imprezach wyciska sobie sok z cytry i pije w miedzyczasie. Znajomi mowia ze ma mocna glowe :)

w sumie.. nie patrzylem na opinie znajomych i sam wbijalem deke balkana. fakt bylo to jakies pol roku temu jak nie wiecej. jak najbardziej ok, pewnie teraz bez zmian. ogolnie wtedy caly cykl oparlem na balkanie i godna polecenia firma, na bol nie narzekalem. nie wiem.. moze to dlatego ze powoli wbijam sok zazwyczaj.

[...] na kilka godzin. Kapustę siekamy drobno i wrzucamy do gara, z zielem angielskim, kminkiem i liściem laurowym. Jesli bardzo kwaśna wcześniej ją odciśnij, ja lubie kwaśne więc sok wlewam też do gara. Gotujemy 40 min, dorzucamy soczewice, na 3 łyżkach oleju dusimy cebulę i na koniec dorzucamy na chwilę włoszczyzne i reszte przypraw. Dokładamy do [...]

[...] winogron i był on bezsmakowy i bezwonny (w odróżnieniu od oliwy). No ale pamiętaj, że im gorsze i mniej smaczne, tym korzystniejsze dla Ciebie ;-) Kup sobie jakiś dobry sok, cappy, caprio, czy jakąś wodę cytrynową niegaz. i popijaj, nie wiem w czym problem, nigdy wódki nie piłeś? 8-) Nie masz potrzeby spinać specjalnie łopatek, wykonuj [...]

[...] orzeszku. no tak, zrobiłem sobie lowcarb na masę :P. Wypadałoby wrócić do ładowania raz na tydzień. Teraz juz wiem dlaczego mi łądowanie potreningowe tak podpasowało ;) spróbuję tych drobnych zmian (sok zamiast herbaty etc) i, bardzo, niechętnie, spróbuję, może, coś zacząć w kierunku aero. tak czułem że bez tego d..a dzięki za poradę

A moze jest tak ze towar zalezy od dostawcy:-)? Jedni dostaja lipe, bo ich dostawca dostanie gorsze soki, a inni dostaja dobry sok. Kumpel kiedys mi powiedzial, ze kazdy ug jest robiony pod konkretne zamowienie. Tak ze jeden sprzedawca moze miec lepsze Pmp, drugi gorsze jak mniej zaplaci producentowi. Nie wiem czy tak jest, ale z tego co [...]

ja opowiem na wlasnym przykladzie jakies 8 moze 9 lat temu bilem w trica i tez zaciagnalem rope,wyciagnalem wypuscilem i spowrotem kawalek dalej i tez jak opisujesz nie bolalo tylko maly siniak byl.towar byl z apteki omka. ps wtedy nawet nie wiedzialem ze to ropa mogla byc myslalem ze sok jeszcze nie wchlonal hehe. pozdro i nie buj nic

mam takie pytanie do was : jakiej brakuje mi witaminy gdy wstaje rano lub w nocy i próbuje otworzyć wodę lub sok i palce mnie tak bolą jakbym miał je połamane na siłowni tak samo gdy trzymam coś i mocno chwytem to później jak prostuje palce to ból ogromny :-/ ktoś mi kiedyś o tym pisał ale już nie pamiętam gdzie to było :/ dziś trening pleców, [...]

Chyba się nie zrozumieliśmy, gęstszy sok może być bardziej bolesny to miałem na myśli..

[...] od czego są a badania wykazują że przyrosty na cykl z hcg są trwalsze. 133mhz tak,dużo się pozmieniało.Niby te parę lat a wiedza ruszyła fc*** do przodu. kiedyś jak nie wjeebałeś w siebie 4 liści clomidu to nie był odblok a to chóójstwo bardziej blokowało niż saa. po dwóch miesiącach trzeba było na sok wskoczyć bo nie dało się funkcjonować.

[...] wyszło za mało ale nie powinno nic złego się dziać :) 31.03. śniadanie: jajecznica (4jajka) na maśle, pieczarki, pomidory II śniadanie: kefir + mrożone jagody i truskawki + sok pomarańczowy obiad: pierś kuraka w pomidorach kolacja: sałatka z fetą, oliwkami, oliwa, pomidory, ogórek. 01.04 śniadanie: omlet owsiany (3jajka) na maśle, płatki owsiane [...]

są niezastapione. jak ci nie wchodzą w normalnej formie- zmiksuj i zrob sok warzywny

ilu obroncow sie znalazlo o prosze zlego slowa powiedziec nie mozna na scantela tymbardziej jesli ktos mowi prawde ze towar nie dziala inne ug byloby juz skreslone ale mimo ze pojawiaja sie negatywy na cantela to dalej jest ok a ze sok nie dziala to wina bijacych

czemu ma sluzyc sok z cytryny wit . C?