[...] diety jadłam gotowaną pszenicę i popijałam sobie napar ze znamion kukurydzy aż na koniec się pochorowałam), Tombaka też przerabiałam (jeden owoc cytrusowy dziennie a do tego sok ze świeżo wyciśniętych cytrusów rozcieńczonych wodą i tak pociągnęłam 8 dni i sumie przywykłam do tego rozkładu i gdyby nie fakt, że bałam się anoreksji, to pociągnęłabym [...]
[...] malutka iloscia wody, wychodzi bardzo mocna. zelatyne (ok. 15gr) tez rozpuszczasz w malej ilosci wody. dwie mikstury laczysz jeszcze jak sa gorace, dodajesz kapke stewii do "poslodzenia", sok z polowki cytryny dla lemoniadowego smaku jak lubisz i zostawiasz do stegniecia. bardzo smaczne a bez chemii i cukru. ja jem taka codziennie:-)
[...] w trasie, ale czas na aero znalazłem! 8-) po aerobach wpadła micha sałat z warzywami i vinaigrettem + duszone polędwiczki z kurczaka z zielonym groszkiem i pieczarkami + sok pomidorowy i wafle ryżowe ze słonecznikiem. A na pokazach taka sałatka z fotki ( kus-kus + pierś kurczaka + papryka i cukinia + świeże zioła + prażone pestki dyni i [...]
[...] mi się tak dobrze, jak teraz. I nie wiem, czy te 150g białka to nie jest za dużo? Ile ważysz? *** I uwierz mi : 350g węgli to nie jest aż tak dużo /-)_ Wystarczy wybić sok z dwóch pomarańczy, a już tych węgli masz więcej. Zmieć nastawienie do żarcia, bo może być Ci ciężko, tak jak mi na początku :-) Zmieniony przez - dontknow w dniu [...]
[...] że siłownia "zabiera" mi czas to i tak lepiej się gospodarzę, gdy ćwiczę niż w tygodniu bez ćwiczeń. Miska od środy była z reguły przekroczona, raz to były tłuszcze za wysokie, raz węgle. Białka jakby mniej, ale może i dobrze, bo mnie sypało krostami ostatnio. Ale poza tym miska czysta, żadnej niedozwolonej wpadki nie było. Dziś z okazji dnia [...]
To wszystko jest do pierwszego p******niecia %-) marcel masz racje. tego typu przycinki nikt chodz troszeczke powazny nie zrobi, jaedynie jakis osiedlowy kozaczek polasi sie wybrac sok z 2 flakonow i komus popchnac dalej....
[...] kalarepa to by było przegięcie. Co ja będę gryźć? Mam nadzieję, że to jednak duszona cebula. W sumie krzyżowe to mi przede wszystkim obrabiane termicznie szkodzą. Surowe w sokach albo nie, albo mniej. Tylko kurtka na wacie, ja muszę gryźć, sok mnie nie ratuje :/ Testing, testing... :-)) http://imageshack.us/a/img849/2072/treningv.jpg [...]
[...] z cytryna, herbat ziolowych (rano glownie pokrzywa, pozniej koper wloski, mieta), a takze herbat czerwonych, zielonych i bialych. Okazjonalnie zdarza mi sie wypic domowy sok z marchewek i czasami jablka, ale traktuje to troche jako fast food, wiec zawsze wliczam do misek i staram sie pilnowac, by bylo to czescia porcji wegli (aby nie [...]
Wygląda na to, że jest dostępny, a ostatni składnik ma wzmocnić działanie środków. Pamiętasz jak kiedyś była moda na sok z grapefruita do metki i innych orali? Chodziło o dokładnie ten sam efekt.
moda byla na sok z grapefruita do noopeptu tez.. fajne polaczenie ;-) co do skladu to wyglada to konkretnie :-)) na wycinke do trenu w sam raz,, a wakacje juz blisko };-)
[...] propa 100mg e2d piewsze 2 szczały ból był ale do zniesienia. Po trzecim pośladek boli niemożliwie powstało zgrubienie którego nie widac ale jak uciskam poslada to czuje i jest cieplejsze w miejscu injekcji. Naproxen pomoże?? Wczoraj poszedł kolejny szot i zero bólu także organizm zatolerował juz sok:) Tylko zastanawia mnie ta trzecia injekcja??
[...] sztangielek czy taka ławeczka jest okej, czy powinno być oparcia za głową i szyją:-?:-? http://www.youtube.com/watch?v=ignKXFzAh4Q //Dieta Suple: jw Napoje: Woda mineralna, sok z cytryny, kawa, herbata Warzywa: Kalafior, brokuł, szparagi, cebula, czosnek, papryka, pomidor Miska: 1) Placki z bananem +cynamon+jagodi goji+czekolada TRENING 2) [...]