sok

[...] pomidor ,oliwa Sok warzywny (kapusta, seler naciowy, marchew)---- KOLEJNOSC ZGODNA Z ILOSCIA wywar + parmezan + pol awokado wrazie w, bede zagryzac warzywami i zapijac sokiem herbatka TRENING ogolnie to mialo byc DNT, ale wolne mam, pogoda ładna więcccccc .. :-) rower= łącznie 18km ----> przed i po treningu trening grupowy na dworze [...]

taki salad: szpinak sałatkowy, groszek zielony mrożony ( najlepszy, chrupiący i słodki! ), grillowana papryka, pierś kurczaka, czerwona cebula, vinaigrette, kolendra, mięta i bazylia + czerwone wino i sok pomidorowy 8-)

do środka koperek + czosnek + sok z cytryny pstrąg jest bardzo dobry, ale jeszcze lepsza jest dorada, jak masz dostęp to spróbuj ja rybki robię na grillu Zmieniony przez - kuba_n w dniu 2013-05-01 18:59:31

[...] jest swiatowa potega produkcji cydru, ktory tu pod nazwa apfel wein jest tu podstawa obok piwka i wina. Male winiarnie i fabryczki cydru daja zyc wielu rodzinom na bardzo wysokim poziomie, z wlasnej przedsiebiorczosci. W Polsce takie zapedy niszczy ustawa.. Przykre.. Widzialbym proste rozwiazanie problemu - zrezygnowac czesci wplywu do budzetu z [...]

Panowie,a jak enan z PMP ostatnio miałem w ręku starszą wersje dwie butle takie same,ale w jednej ciemniejszy sok. Co o tym sądzicie warto,bo ziomek się właśnie czaić czy bić. pzdr.

Witam chodzi mi o nabranie masy miesnowej. Chciałbym żebyście spojrzeli na moja diete i w razie jakiś błędów co do posiłków prosił bym o poprawe. Wiek 16 lat waga : 66 wzrost : 178-180 Oto moja dieta 7:00 -Mleko 2% 250ml -Płatki owsiane 100g -3 jajka kurze 9:40 -chleb pełnoziarnisty zytni 75g -Tuńczyk wędzony -oliwa z oliwy 15g 12:30 -chleb zytni [...]

[...] DNT Cały dzień gdzieś latam, spaceruję.. I nawet mi się teraz rozciągać nie chce @-| miska Nieliczona ;-) Ale to fajne @-) 1. jajecznica z szynką szwarcwaldzką, mozzarellą + sok pomarańczowy 2. pieczony pstrąg z masłem, pieczone ziemniaki, szpinak, camembert 3. duszona łopatka, ryż parboiled, marchewki, rzodkiewki 4. naleśniki gryczane z [...]

Panowie,a jak enan z PMP ostatnio miałem w ręku starszą wersje dwie butle takie same,ale w jednej ciemniejszy sok. Co o tym sądzicie warto,bo ziomek się właśnie czaić czy bić. pzdr. No to uwazaj z tym wbijaniem, znajomy miał tez dwie flaszki susty z TPG Labs. i tez jedna była ciemniejsza, polezało to u niego troche w szufladzie jakies 2 tyg, [...]

[...] w tym tygodniu właśnie wtorek będzie dniem wolnym), więc miało być jakieś 100kcal mniej, ale i tak jak na tyle godzin "na nogach" jakoś poszło. W trasie ładowałem kawę, sok pomidorowy, sałatę no i nabiał. Ale i tak ssało jak cholera. Na szczęście miejsce zostawiłem na jajecznicę wieczorną. [...]

[...] w tym tygodniu właśnie wtorek będzie dniem wolnym), więc miało być jakieś 100kcal mniej, ale i tak jak na tyle godzin "na nogach" jakoś poszło. W trasie ładowałem kawę, sok pomidorowy, sałatę no i nabiał. Ale i tak ssało jak cholera. Na szczęście miejsce zostawiłem na jajecznicę wieczorną. [...]

[...] tydzień. Skutków ubocznych brak jak na razie. Dieta typowo redukcyjna. Fat leci w oczach, mimo że dawka nie jest duża. Ja osobiście tego nie brałem, bo wole aktualnie czysty sok od mieszania środków. Dla mnie z ph liczą się tylko epistane, h-drol i m-drol(ten akurat ma przewagę sidów nad pozytywami, więc hardkorowy to łykają), bo są to najlepiej [...]

[...] zastanawiałam się czy robić trening bo brzuch przez cały dzień nie daje mi spokoju, ale jakoś zrobiłam. poprawa jest w powtórzeniach jak i czasie treningu. pomimo bólu zrobiłam go prawie o połowię krócej. - koktajl, kawa 2x łosoś, warzywa, oliwa - sok pomidorowy z oliwą trening - zupa Zmieniony przez - mariolka08 w dniu 2013-05-02 21:52:12

CYKL 2, DZIEN 2 Dieta niespodzianka 1.koktajl 2.sok warzywny 3.losos, warzywa, oliwa 4.losos, warzywa (cala glowka brokula %-) ), oliwa ***TRENING*** 5.koktajl 6.wywar + dodatki do poludnia glodna bylam na maska, stad dosyc szybko po koktajlu jeszcze sok poszedl, po lososiu bylo okey, po drugim wogle najedzona, ale cale brokuly wszamalam, po [...]

mi wali kobieta po udach i jest moc :D w udo starcza 0.5 :) no w udo starczy 0,5 :-)) chociaz raz jak mialem wiecej do wtloczenia gdzie prawie cala strzykawa 5ml zapelniona to moze sie zdarzyc ze zacznie sok wyplywac.. tego tez nie lubie ale w zasadzie 0,5 lub 0,6 wystarczy jak olejek rzadki

Obsmaz na duzum ogniu na tluszczu przez 30 - 40 s z kazdej strony i do piekarnika na 200 stopni na 20 min, choc to zalezy od grubosci i wielkosci ogolnie. Przy obsmazaniu zamykasz pory w miesie i dlatego sok zostaje w nim i jest miekkie.

i szczerze to niewiele mnie obchodzi czy oni piją sok czy nie. Każdy kto jest ogarnięty w teamcie to wie o co chodzi i tyle.

:)) sylwetka kozacka ,i ta doyebana klata z łapą masakra , możesz powiedzieć przykładowo jak ładujesz b/t/w na redukcji i jakie suplementy bierzesz? leci sok za konkretny poziom motywacji \-)

sok na wycince bedzie miazdzacy do tego co teraz szlo wiec wygladac bede pewnie tak samo

[...] polowie cyklu zioła na wątrobę, tak samo w tych samych tygodniach pijesz 3x dziennie herbate z kopru i szalwi inotsitol tran koniecznie do diety serca kurze 2x w tygodniu owsianka, faolki lima sezam nasiona dynii drozdze ACE selen cynk i zielenina codziennie sok z warzyw zielonych plus kaalek korzenia imbiru, syp tez ile wlezie kurkumy w potrawy

Strzeliłem dziś 2 ml i zdam relacje. Dodam ze naklejki są krzywo naklejone nie na wszystkich ampułkach ale jednak. Sok gorzkawy bardziej intensywny od omki którą miałem rok temu i która zreszta nie działała