sok

a jesli sie uprzesz i bedziesz wtlaczal tak samo, to struktury miesnia i tak nie beda rozpierane bardziej/mniej przez sok, niezaleznie od srednicy igly. Właśnie że będą bardziej rozpierane bo ciecz będzie wydobywać się z igły pod większym ciśnieniem i to ciśnienie będzie powodować większe uszkodzenia. Wróć stronę wcześniej do tych przewodów [...]

przy trenie GinJal,sok z zurawin lub zurawina w tab. i duzo wody 4-8l dziennie

Polecacie Bakłażana faszerowanego? Tak, polecam. właśnie skończyłam faszerowaną cukinie. żeby pozbyć się z bakłażana zalegającej cierpkości i goryczy trzeba go dobrze posolić i odłożyć aż pojawi się sok, następnie umyć pod bieżaca wodą i osuszyć - wtedy jest pyszny. Pamiętaj, ze bakłażan baaardzo chłonie tłuszcz.

slaby starz .. niech pocwiczy jeszcze z rok i dopiero niech sie bierze za sok

teraz tylko czekać na pytania jakiej firmy był sok i zwalić na to, że źle zrobiony był

Nikt ci nie karze abys latal po rurkach co dziennie i meczyl sie ;-) zakwasow nie mialem miesnie byly napiete a nie spuchniete ze az sok sie lal. Ogolnie fajna zabawa xDraz na jakis czas:*)

Wyciśnij sobie sok z pomarańczy,dodaj musztarde i miód o masz sos. A tak poza tym, do pojedynczych pytań jest temat.

Fast fodów nie jadam. Pije jedynie po ćwiczeniach wode mineralną, ewentualnie na dno sok domowej roboty ;]

no od tego to zaczolem przed braniem tylko hajcu idzie duzo wiecej niz na sam sok !!!!!!!!!!!!!!!!! a na dodatek mieszkam w angli tak wiec piersi tunczyk odzywki i wszystko do okola diety kosztuje fortune no ale co tam na cos trzeba wydawac zapracowane pieniadze )))))

Czym mogę zastąpić sok pomarańczowy? Carbo nie wchodzi w grę

Ok dzięki. Owoce akurat jem jak się da ewentualnie sok ze świeżych owoców. PS. Sogi poleciały ;) Zmieniony przez - dom1107 w dniu 2015-01-12 18:51:29

Jak już chcesz dobry transport kreatyny to jesli nie masz problemów z tłuszczykiem zapodaj zamiast rybozy - glukoze w ilości na porcje 30-60 g (albo sok z winogron bo ma dużo glukozy a samą glukoze trudno dostać).Zamiast HMB proponował bym Ci Bcaa, albo odżywke białkową.pozdro "Sęk w tym aby odkryć własne możliwości"

pojemnosc 1,1ml sok gestszy niz cido

Sok z czarnej porzeczki/aronii pomaga obniżyć ciśnienie

juz myslalem, ze o inny sok chodzi i chcialem przenosic (%

moze za szybko wstrzyknal, albo wstrzyknal powietrzek, ktorego nie zauwazyl w strzykawce, moze sok byl zanieczyszczony, albo igla czy strzykawka brudna...

ok lap sok ;) tylko mam jeszcze pare pytan: mleko 2% jest jak najbardziej odpowiednie? twarog poltlusty czy chudy?

sok z winogron to prawie 100% glukozy, jak nie będziesz z nią przesadzał to może być choć carbo oczywiście jest lepsze, ale w sytuacji gdy masz do wyboru rozsądnie dawkowaną glukozę i zma albo samo carbo to wybrałbym po 20-30g. glukozy do porcji kreatyny i zma/przed snem/.

Najlepszego bro.......dałbym SOK'u ale już dostałeś ostatnio

Najlepszego bro.......dałbym SOK'u ale już dostałeś ostatnio